到底BB多大時該添加副食品?一開始凱莉也像大部分的媽咪一樣很困擾.....直到看到了黃瑽寧醫師寫的文章,才發現原來在2015年時美國兒科醫學會發現,太晚給嬰兒副食品不但不能減少過敏機率,反而還可能會增加!!因此現在歐美國家大多是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品；於是我決定從小公主滿5個月時,進行副食品之旅! 原始文章出處請點這→ (5m)嬰兒有機副食品初體驗-一次愛上桂格敏兒HA有機米精!! 由於我是一位職業媽咪,平日由凱莉嬤幫忙照顧小公主,本來我以為凱莉嬤應該會記得以前如何將我養大的,沒想到她老人家卻只記得一句「隨便養隨便大」,真是嚇屎我了!!!(原來我是隨便養隨便大……)加上小公主剛開始接觸副食品時,還不太會吞嚥,深怕如果準備太多果泥或是蔬菜泥會太浪費食物,因此我決定從市售的副食品-米精或麥精下手! 小公主第一罐配方奶粉就是百年老廠牌「桂格優質嬰兒配方奶粉新一代配方」!!這次選擇嬰兒副食品當然也是選擇桂格,為甚麼會選擇桂格呢?請看上一篇文章「嬰幼兒配方奶粉挑選篇!!」這一次凱莉入手的是「桂格敏兒HA有機米精」與「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」其實桂格嬰兒副食品系列有很多種,而會挑選桂格敏兒系列,是因為凱莉我本身是個高過敏族群,深怕小公主也遺傳到我的體質,和營養師討論後決定先從經過蛋白水解技術,真正無麩質、不刺激不敏感的「桂格敏兒HA有機米精」與「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」試看看但由於小公主才開始吃副食品而已....所以我只有讓她先嘗試米精,麥精決定再過幾週後再試著添加.....「桂格敏兒HA有機米精」(四個月以上寶寶適用)產品特點:全國唯一雙驗證有機米精 100%天然有機糙米,保留表皮豐富營養成分 精選低敏無麩質之米精,不刺激寶寶稚嫩的腸胃 獨家α優解技術,將米粉分子柔細化,容易消化吸收 添加磷脂質（含腦磷脂、膽鹼磷脂、肌醇磷脂）,幫助掌握發展發展關鍵「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」(六個月以上寶寶適用)產品特點:全新三效水解技術,溫和不刺激,營養好吸收 全新HA三效水解技術好消化、好吸收、不敏感.1. 獨家α優解技術:使分子柔細化,讓寶寶好消化.2. 無麩質技術專利:水解穀物中易引起敏感的麩質(Gluten),避免腸道刺激.3. 纖維水解技術:將穀物纖維水解成小分子,提升營養的吸收. 無添加糖並精選穀物精華製成,絕不添加防腐劑. 半固體型態,訓練寶寶咀嚼、吞嚥口腔能力發展. 如何確認是不是真的嬰兒有機副食品呢?就看他的罐身是否貼有農委會「台灣有機農產品」驗證的標章以及通過民間有機驗證團體的驗證（MOA）(就是這個貼紙啦↓↓↓↓↓)而「有機」不只代表產品本身為有機產品,連生產設備及流程都必須通過有機的認證１００％的有機米,才能讓媽咪安心的讓寶貝們食用!第一次嘗試嬰兒副食品時,我建議媽咪們不要心急,一次的量不要太多,雖然罐子後面建議的首次量為2匙米精60CC的溫開水,但因為我秉持著只是讓小公主練習的心態,因此我只用了一匙米精30CC的溫開水,,結果沒想到調出來的米精太黏稠了,小公主跟本吞不下!!!於是立刻再多加約10CC的溫開水進去,變得有點水水糊糊的,聞起來有淡淡的米香味↓↓↓好了!!一切準備齊全後,我要來記錄小公主這人生重要的第一口,來看看小公主第一次吃有機米精的樣子 (請忽略凱莉嬤在後面與凱莉妹的聊天內容) 初期小公主接觸嬰兒副食品時,就如影片一樣,非常不會吞嚥,一口米精幾乎有半口都被她推到嘴巴外,但對我這個媽咪來說已經非常有成就感,於是我初期每天就會餵1-2餐的有機米精,平均可以吃10口左右,等她開始不耐煩時就會立刻停下,並且接著給她喝一點配方奶過過癮,(初期不要勉強用副食品取代奶量攝取喔!!)就這樣吃到第五天時,小公主開始膩了,連張嘴都不肯,(王先生也嫌棄說我每天都給小公主吃一樣的東西!!)因此我開始加入一些果泥、蔬菜泥甚至是稀粥到米精裏,果然她就又開始吃得津津有味!!以下是試吃米精第二個禮拜,菜單是米精地瓜泥↓↓↓後來小公主漸漸能適應用湯匙餵的模式後,胃口一整個大開,從原本的5到10口,漸漸的可以吃完30-40ml的副食品,因此除了有機米精果泥or蔬菜泥之外,我也會偶爾加入一些稀粥和小魚乾來增加份量與口感 (如圖↓↓↓)我發現小人兒真的很聰明,菜色稍微不同就會發現皺眉頭,我在猜應該是新加入的小魚乾讓她疑惑了,這時候媽咪千萬不能放棄,通常吃了兩三口後小人兒才會真正表現出喜歡與否,但如果試了還是不行也不要勉強,等兩三天後再嚐試看看~吃了幾口後,小公主漸漸喜歡上小魚乾的口感了,吃完整碗之後還吵著要吃~另外我也發現,「桂格敏兒HA有機米精」有種淡淡的天然米香,不像有些標榜有機的食品,有種讓人無法下嚥的味道!吃了兩個月的米精之後,接下來要更進一步囉!!小公主開啟了麥精之旅~~~!!「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」麥精成分內容比米精成分來得豐富(請看下圖↓↓↓)另外麥精的外觀香味與米精也有細微的不同,味道上；我個人覺得,麥精比米精香,有種淡淡的可可味；顏色上；麥精較米精深色一點,有點像麥芽牛乳的顏色；顆粒上；麥精較米精粗糙一些,也因此同樣的粉量加水量,麥精會比較濃稠；接下來輪到小公主的試吃時間囉!!由於小公主是出了名的挑嘴,稍微換新菜色就有可能失敗,因此媽咪我決定第一次麥精試吃,從他最愛的水果泥(香蕉)麥精下手；我個人覺得香蕉與麥精味道超搭,很像可可牛奶的味道,就在我這個媽媽以為可以瞞天過海時,結果......就這樣,第一次麥精嘗試失敗但媽媽就是越挫越勇,於是決定調整一下麥精的比例,並且加入一些小公主已經熟悉的食材來引誘她習慣麥精；這次的菜單是：麥精稀粥紅蘿蔔泥這次我決定請凱莉嬤出馬,因為小公主最賣阿嬤的面子!!經過一陣阿嬤愛心餵餐後,小公主漸入佳境,最後小公主喜歡到嫌阿嬤餵太慢,忍不住自己抓了碗吃!開始進入副食品階段後,我發現媽咪的潛能真的會被激發出來,從原本不會做半樣菜的,硬是生出還能吃的果菜泥,甚至每天都想得出新菜單,為的就是希望寶寶吃得飽又健康,所以選擇市售嬰兒副食品時也不能馬虎!!目前小公主嘗試「桂格敏兒HA有機米精」和「桂格敏兒HA有機麥精(順暢)」的狀況非常良好,除了沒有我擔心的過敏問題之外,連轉為副食品時會遇到的便祕問題也沒有；另外,我發現米精、麥精也是媽咪出門的好幫手,像是凱莉回婆家,無法餐餐都煮粥或蔬菜果泥時,就會分裝幾袋米精、麥精放包包裡,等到小公主討吃了,就拿出來與現有食材攪拌著吃,非常方便喔!! 桂格產品資訊請看這http://quakerbaby.sfc.sfworldwide.com/pdtDetail.aspx?c=2 第一手消息都在「我們這一家翻滾日記」請點我↓↓↓ 這裡也可以看到凱莉的文章喔↓↓
