茶的好處不勝枚舉,就像多喝水廣告口號一樣「沒事多喝茶,多喝茶沒事!」,不但讓你更健康,更能延年益壽.中國喝茶歷史悠久,而日本將其養生之道越加發揚光大,尤其是綠茶更視為養生必備的重要飲料,因為綠茶的兒茶素含量最高,而兒茶素是一種多酚類,若兒茶素的濃度越高,茶的苦澀味則越重.官方資料指出,兒茶素的功效能調節生理機能(幫助入睡)、促進新陳代謝、幫助腸道蠕動(使排便順暢),還有退火、降火氣及使口氣芬芳等功用,難怪會有那麼多綠茶相關產品了,連牙膏都有綠茶口味的!我本身就很愛喝茶,尤其是綠茶,說養生嘛!年輕時沒想那麼多,純粹因為對味且口感好,隨著年紀增長糖份攝取越少,現在只喝無糖綠茶,但各家手搖茶品質參差不齊,茶葉沖泡技術不一又會加水,越來越難喝到一杯好茶了,既然要養生就應該省下喝手搖杯的扣扣,讓真正對健康有益的好東西吃進身體裡才對!這次很幸運能獲得﹝Mamibuy試用邀約﹞綠恩生醫綠茶拔粹碇(兒茶素),它是寶來集團投資的生醫公司,推廣「一切成功基石源自健康身體」的經營理念(灰熊認同),強調「預防重於治療」、「養生而不傷身」之觀念(點頭如搗蒜),並以「調節免疫力、健康維持」來促進身體健康,正如同「要活就要動」這句話,別等到健康亮起紅燈才來補救,為時已晚,所以要善待自己的身體!感謝<綠恩生醫>大手筆提供試用商品,「綠茶拔粹碇(兒茶素)」90錠裝4盒30錠裝1盒,全部都是“正貨”哦!商品參考:http://www.numen.com.tw/product/product.html另外還贈送「輕纖飲」系列,共有5種不同口味(薏仁水/黑豆水/紅豆水/檸檬水/纖美茶),純粹就試喝而已!呵呵~那怎麼好意思,等之後試飲後再來分享心得了!對於吃藥丸我一直有障礙,因為不會吞容易卡在喉嚨,所以孕期必吃的營養補給品就是很大的挑戰,每天都吃得很辛苦,但「綠茶拔粹碇」非常小顆很好入口,第一次吃得時候感覺有明顯苦澀味,後來才知道這是兒茶素濃度高的原故,但吞下後口中不會殘留任何像是藥的味道,真的很棒!6/22(Day1)開始吃得第一天偏偏就碰上經期,原本就淺眠的我,歷經快一整年的大夜班(全職媽媽的苦處),睡覺時間變得很不穩定,若遇上經期睡眠狀況會更差,但才吃了3天「綠茶拔粹碇」真的有感覺精神還不錯,雖然夜裡仍會醒來,但睡眠品質確實有改善,減少了經期會有的莫名疲累感,這好比上班午休睡個10分鐘或半小時就會精神抖擻一樣(重質不重量),時間雖短卻很有成效!另外,大致第4天起(6/25)開始會有想上廁所的感覺,雖然不是很規律,但排便順暢使整個人都變輕鬆了呢!哈哈哈~以前原本就有不順暢的困擾,懷孕中期更加嚴重,生產前一直服用醫生開立的軟便藥才得以解決,那陣子真的是惡夢!現在三餐飯後配合服用「綠茶拔粹碇」,希望能順利調節生理機能,養成每天排便的好習慣!(孕婦及哺乳中媽咪請先詢問醫師後再食用)如同:「Anappleaday,keepsthedoctoraway!(一天一蘋果,醫生遠離我!)」 ﹝綠恩綠茶拔粹碇﹞以總兒茶素作為品管指標成份(總兒茶素以EGCG、EGC、EC、GC與Gallicacid合計),具有特殊保健功能的代表成份只有4種以上,其中以EGCG的含量最高,也最有生物活性,所以EGCG的濃度越高越好!保健功效:(1)有助於促進自然殺手細胞活性.(2)有助於促進吞噬細胞活性.(3)有助於促進免疫細胞增生能力.綠恩生醫保健品三大特色1.主成份純度高達75%~90%以上結合先進科技的生物菁萃knowhow濃縮再菁萃主成份純度,同時提高食品的安全規格!2.袪除去咖啡因運用日本獨家授權專利技術,將咖啡因含量降至極低,甚至完全剔除,有效改善某些體質因咖啡因造成的不適狀況!3.NDS奈米乳化包覆日本太陽化學株式會社獨家授權,透過小分子量解離技術,增加主成份吸收面積,再以NDS奈米乳化技術包覆主成份顆粒,避免主成份顆粒進入消化道時隨即受到胃酸的強烈破壞,提升吸收率.合作製造商:日本太陽化學株式會社(TaiyoKagakuCo.,Ltd.)成立於1948年,為日本知名上市公司(BtoB公司),專致於研發各種具保健功效的食品成份,獲得ISO-9001認證,研發體系相當完整.綠恩生醫得獎記錄:2009年綠恩綠茶拔粹碇榮獲行政院衛生福利部認證為市售第一支全日系生產的兒茶素類健康食品(衛署健食字第A00179號)>>>衛生福利部審核通過之健康食品資料查詢產品包裝資料闡述:大約1200年前的中國,唐朝的陸羽在著有世界最古老的茶書著作<茶經>裡面就記載了很多茶的功效.茶傳到平安時代的日本也被視為相當珍貴.之後鎌倉時代,被稱為茶祖的榮西禪師,在著作<喫茶養生記>中也寫到許多關於茶的保健功能.現代,將近10年的研究,對於綠茶中帶有澀味成份的兒茶素效能已經越來越清楚了,2000年的夏天,美國國家癌症研究所開始著手兒茶素的臨床實驗,而日本也有很多大學在進行兒茶素的研究.保健食品首重在被人體吸收,否則,吃再多也沒有用,保健食品一旦開封,就會逐漸氧化,所以最好在開封日起六個月內吃完,以免產品受潮而影響品質.(內附乾燥劑,開罐後應馬上丟掉,切勿以手直接觸碰瓶內產品,以減少污染!)保健食品的好壞,最重要的是自己多做功課,吃自己真正需要的成分,並選擇大品牌有保證的公司背書,雖然食安問題連環爆,但一定比來路不明的補藥吃得安心,最後還是得評估產品成分、生產線、品管流程等...,再做判斷為宜.而且保健食品的作用在於預防保健,需要長期且持之以恆的服用才能真正看到效果,平時就要養成規律的生活習慣並均衡飲食,再適時適量補充保健產品,才能維持身體的最佳狀態!當然,若每天能保持運動的習慣就再好不過了!「健康,不是口號,更是獻給家人最暖心的禮物!」,失去健康,有再多錢也沒有用,所謂「千金難買早知道」,擁有健康的身體才是我們每個人能創造美好未好的本錢!!共勉之~~~※以上純粹是個人體驗及真心分享!※ <健康小知識>目前健康食品查驗登記審查採雙軌制,取得許可之健康食品亦分成2款:第一軌為「個案審查」:產品需執行安全性、功效性及安定性試驗,經衛生福利部審查評估產品安全無虞並具保健功效,始取得健康食品許可證.如:「綠恩綠茶拔粹碇」保健功效就是免疫調節功能!第二軌為「規格標準審查」:產品成分符合衛生福利部公告之健康食品規格標準,該等成分已由學理確立產品保健功效,無需個案進行保健功效評估試驗,凡獲得通過者,可宣稱之保健功效敘述均相同.通過審查的產品會給予健康食品(小綠人↑)標章,消費者可以從產品包裝上的標章及字號來辨別一、二軌,第一軌的產品上標有「衛部健食字第A00000號」,第二軌的產品標有「衛部健食“規”字第000000號」以上資料來源:衛福部食藥署