開立副食品專區後,常常會有很多媽咪問K力,怎麼寶寶一直將副食品吐出來呢?其實最重要的原因,就是寶寶根本不想吃!一個一直以奶為主食的嬰兒,突然接觸到不同的食物氣味,想當然一定是湯匙才剛送進嘴裡,下一秒寶寶就用舌頭頂出來,但是媽咪們也不用灰心,這是寶寶最初的本能反射,只要多點時間訓練就可以.不過也有些媽咪明明已經試過一兩個月的餵食了,寶寶還是會有將副食品吐出來的狀況,所以我將這些原因寫下來供大家參考. 糖姐是很有個性的寶寶,初接觸副食品的前兩個月都是處於「三口組」、「一匙飽」,餵食中只要不順意,就會結屎臉給老木看,也因為如此,經過我長時間的觀察後,發現常見原因是： 一.副食品餵食時間沒抓好,所以寶寶不餓或是寶寶太餓： 不餓的寶寶根本就不想吃,太餓的寶寶只想要喝奶.所以餵食副食品的時間通常都選擇在兩餐奶之間（或是喝奶前一小時）且心情愉快時（要睡飽）用餐,讓寶寶有點餓又至於餓過頭,寶寶對於副食品的接受度就會較高,但是每個寶寶的氣質不盡相同,所以建議照護者要自行觀察找出最佳時機. 二.寶寶生理上不舒服： 長牙或是生病讓寶寶不舒服,這時候餵食副食品就不要要求一定要達到平常的食量,少一兩餐沒吃沒關係,等寶寶身體狀況改善了,自然就會有心情吃飯. 三.副食品太冷或太熱 有些寶寶對於副食品的溫度很要求,所以要保持食物的溫度.當初糖姐就是如此,只要副食品涼掉就拒吃,這時候我會再微波10秒加熱,或者是將副食品的碗放在隔水加熱的大碗中,餵副食品時就不會涼掉. 四.副食品太稀或太濃 一般來說,寶寶副食品的進度是4-6M吃十倍粥（打泥-一半泥一半不打泥）,7-9M吃八-五倍粥（不打泥）,10-12M吃濃粥-軟飯,所以要適時調整副食品的濃稠度,除了讓寶寶有練習到壓碎咀嚼的口腔能力,也讓寶寶保有享用到不同口感變化的新鮮度.但是每個寶寶個性不同,依我的例子來說,糖姐不愛泥愛顆粒,所以轉換很快,波妹愛泥不愛顆粒,一吃到有顆粒的十倍粥,馬上就把那一顆米粒噴出來.所以照護者要自行觀察最準唷. 五.副食品太難吃 副食品的食材也要用心搭配,譬如冬瓜豬肉粥、南瓜雞肉粥、番茄牛肉粥、莧菜魚肉粥這幾款副食品搭起來一定好吃,建議照護者可以多用心搭配,寶寶就會更愛吃副食品.食材搭配最忌諱的是為了讓寶寶每種食材都能吃到,結果就每種加一點,造成總體氣味不佳.煮好的副食品自己也要嚐嚐看,大人都喜歡吃,寶寶也才會接受. 六.想要回用餐的掌控權（9M左右） 被餵食久了的寶寶,也會想要自己吃飯,所以當寶寶開始會搶妳手中的湯匙時,就代表可以準備手指食物給孩子,等孩子手指的掌握度更好後（10M左右）,甚至也可以準備一支湯匙一小份副食品給寶寶自己吃,照護者自己也拿一碗邊餵食寶寶,漸漸地,12M寶寶甚至可以自行吃完50%的餐量. 1Y2M帶糖去溪頭玩,基本上我們已經放手（放生）讓她自己吃飯了,看老杯他根本不用做事,樂的笑呵呵. 1Y4M,回婆家走走,孩子的工具很多,所以忘記帶餐具了,但是連阿嬤隨便丟隻湯匙給她喝湯,也難不倒糖糖. 用水杯喝水也沒問題. 因此照顧者用心的耐性訓練加上用對方法,三口組的寶寶也是能愛上吃飯的,當然父母更能早點輕鬆翹腿喝下午茶囉~ 更多副食品行前準備好文： 為什麼要學K力做副食品超實用副食品準備工具懶人包嬰兒的奶量與副食品份量如何培養一同用餐的好習慣 每週三、週五分享副食品教學快來按 讚 追蹤第一手熱騰騰資訊唷
