給各位媽咪們個觀念喔（排空乳汁）我們的乳房並不會像奶瓶一樣可以喝讓寶寶吸的淨空喔隨著奶水的移出,乳房的感覺就像是漲滿水的氣球有重量,然後變成鬆軟（）就是大部份的奶水已經移出,也就是說乳汁已經擠不太出來且流量緩慢.Q&A 媽咪問：我親餵完後還需要手擠排空嗎?A:全親餵的媽咪可以不用擔心排空的問題,因為寶寶是最有效率的吸乳器,最能把乳汁從乳房移出乾淨的就是寶寶了.若媽咪如果在寶寶喝完奶後再擠奶,奶量分泌會大於寶寶的需求,再來就會陷入一個不排空就會阻塞的循環中(惡性循環塞奶）所以,如果媽媽不需要回職場的話,媽咪只要享受和寶寶親餵的時光,不需要額外花時間擠乳了喔!媽咪問：不排空奶量就會變少嗎?不是越擠分泌越多?乳房的腫脹會隨著荷爾蒙的平衡而改善,如果媽媽需要回職場,那寶寶喝完再做擠奶的動作可以確保乳汁的分泌,上班後也不會因為壓力大而擠不出來喔!（重要）不要過度擠乳（軟舒服）一個過度擠奶導致乳汁分泌過多,容易造成乳房腫脹、阻塞甚至乳管受傷等問題喔!再來媽咪最擔心的事親餵的寶寶怎麼知道有沒有喝飽? 評估方法：看尿布的片數（6-8/天）重且沉沉,尿液顏色清澈,有排便,親餵完能夠睡上2小時.
