孕婦瑜珈開課通知 Nana老師為了提供給媽咪與寶貝們更多元教學服務；這次與喬伊老師合作,推出孕婦瑜珈課程. 課堂上不單只有孕婦瑜珈教學,Nana老師知道很多全職媽咪出入都必須帶著大寶,即使懷了二寶後想去參加孕婦瑜珈課程,簡直就是困難重重,無人看顧大寶呀! 所以我們提供大寶英語繪本/律動課程看顧,讓孕媽咪可以放心運動,孩童又可以學習的環境. 教學對象:孕媽咪孕期12周以上(可攜帶大寶上課)日期:8/25星期四下午2:00(第一堂課)上課:60分鐘地點:三峽北大社區 報名方式: 請FB私訊或是LineNana老師詢問與預約課程時間.LindID:nana_babyyogaLineID:joey7272粉絲專頁:Nana老師_嬰幼兒動能知覺瑜珈 ✨喬伊老師介紹: 孕婦瑜珈指導員證照AFAA美國有氧體適能協會墊上核心證照✨Nana老師介紹:國際嬰幼兒動能知覺瑜珈講師澳洲MacquarieUniversity碩士畢業 孕媽咪適量運動有益安產越來越多孕媽咪知道孕期運動的重要性但卻不知道如何安全的運動喬伊老師的孕期瑜珈課程可以伸展孕媽咪的身體、減緩懷孕不適增加肌力舒緩腰背疼痛及增加順產機率有在做孕期瑜珈的媽咪產後身材也會恢復的更快更重要的是,孕期瑜珈也是一個很好的胎教運動快來喬伊老師的孕期瑜珈運動跟其他媽媽一起交流分享、相互打氣做個快樂又健康的孕媽咪吧!
