﹝專家我想問﹞邀請小兒科醫師「黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢」來回答媽媽的問題哦https://mamibuy.com.tw/talk/forum/topic/49348/ 1、想詢問Dr.奶爸對於家中兩位過敏體質的小情人是如何安排她們的作息,以及有安排什麼運動來改善過敏體質呢?有在家裡就能簡上手的合適運動嗎?有在追踨黑眼圈奶爸Dr.,非常喜歡奶爸Dr.的影片分享方式,不同於落落長的文章篇幅,重點式的影片方式.希望奶爸Dr.往後也能分享對於小兒行為發展里程碑的觀念分享,例如幾歲前可居家用什麼便利的方式訓練小寶貝的小肌肉訓練或大肌肉訓練…等.謝謝~ 首先要謝謝您的支持與提議!運動確實是能夠增加心肺功能,「運動能減少過敏」的論點時有所聞,但是目前尚未得到醫學證實. 媽媽也的確點出過敏兒（尤其是氣喘兒）對於運動,有它的眉角在! 1.身上要帶著急救藥2.留意當天pm2.5濃度,如果過高,則留在屋內3.運動時用「鼻子」呼吸,鼻子有過濾及加熱吸入空氣的功能4.室內運動時不要躺在地毯上運動5.室外運動避免空氣污染嚴重的區域（工廠、大馬路旁等）6.足夠的暖身運動7.如果過敏症狀發作或是有呼吸道感染則考慮延後運動計劃8.如果本身為「運動誘發型氣喘」者,在運動前要服用藥物.9.在極端的氣候條件下考慮取消運動. 2、小孩1歲5個月還不會說話,但是什麼都聽的懂,只用嘴巴「嗯」或者用手指,是發育遲緩嗎?該如何評估呢?有些寶寶提早翻身、爬、走路、長牙…是為什麼呢? 一般來說,會觀察到2歲左右,2歲至少要說出十個字（如：爸爸、媽媽、阿公、奶奶⋯）.很多孩子都在2歲左右突然才開竅,有些則是因為身邊的家人都顧的太過無微不至,孩子説話的動力欠缺（不用他說就什麼東西都準備好,只要用眼神就猜他下一個動作,就直接幫他做等）. 但是如果連要表達的意願都沒有（例如：要某個東西,會用手指,會用點頭搖頭）,你們跟他説話也沒有什麼眼神接觸,簡單指令都完全聽不懂,也不會拿東西給你請你看,或是他對你們的情緒起伏是豪無反應的等等.那麼就要請父母帶孩子給兒童專科醫師或是兒童復健科醫師評估. 有些寶寶發展較慢、有些則發展較快.就算是兄弟姊妹同一個工廠出來的,都會有發展的差別.這跟聰不聰明、以後的成就高低無關,不要想太多. 3.小朋友本身是過敏體質,所以很容易感冒,而且都會拖很久,有什麼可以改善的,益生菌可以改善嗎? 益生菌是讓人又愛又恨的東西,它天生有一個優勢：名字.「益生菌」：有益身心的好菌,取名取得太過好了. 你說它有效嗎?那就要看你的要求是什麼.它對「異位性皮膚炎」和「季節性的過敏性鼻炎」有一些效果.但是對於「預防過敏」、「過敏體質改善」、「氣喘」、「食物過敏」則是效果很有限,甚至是沒有效果的.所以回到您的問題：可以改善體質而減少感冒嗎?答案是否定的. 4、請問新生兒如果早上都親餵,晚上過十一點後改成瓶餵,這樣會混淆或者變得不愛親餵嗎? 寶寶與生俱來就是會吸奶,所謂的「乳頭混淆」或是「乳頭偏好」主要跟「奶水的流速」有關.親餵時因為泌乳激素的關係,奶水會一陣一陣的.瓶餵的流速則是持續的,寶寶比較不費力氣. 夜間餵奶對製造母乳很重要,因為泌乳素在晚上的濃度較高.另外,催產素與泌乳素使媽媽放鬆想睡.如果媽媽擔心乳頭混淆,建議媽媽可以考慮學習躺著餵奶.又能休息、又能夠兼顧寶寶的需求. 5、寶寶出現厭奶期,該如何解決呢? 一般來說,四個月左右有些寶寶開始會厭奶.其實也是一個自然基制,寶寶的身體開始想要轉換成,進入吃副食品的階段了.就隨其自然,不要太挫折,本來寶寶的胃口和腸胃狀況就會起起伏伏.開始準備好迎接副食品的階段! 如果是兩個月左右的寶寶厭奶則是因為他的聽力、視覺能力發展,而開始喜歡東看西看不專心.可以固定環境、固定音樂、沒有太多干擾地餵寶寶. 黑眼圈奶爸Dr.|徐嘉賢 本身為兒科醫師(有點龜毛那種),為了家中兩位過敏體質的小前世情人,千方百計為她們創造無毒低甲醛、兒童安全的環境.奶爸Dr.以輕鬆詼諧、淺顯易懂的方式,分享有關於兒童健康、無毒育兒及兒童居家安全資訊.現任葉乙力小兒科診所駐診醫師.本文由徐嘉賢醫師授權轉載
