「約會」是淺淺了解,「同居」則是加深了解,將自己最真實的樣貌,曝露在對方面前.同居可以是婚姻的鋪陳,也可以是情轉淡甚至分手的禍因!要避免同居分手,婚前同居的你們該怎麼做才好呢? 交往多久同居較理想?適婚年齡者大多以「試婚」為前提同居,加深對彼此生活習性的了解,較年輕的男女有些是為了節省房租、開銷,或者享受每天見到對方的生活.至於交往多久才同居?有些人認識一個月就同居、有的交往一年才住一起,沒有一定答案,更重要的是兩人感情發展、是否有同居意願以及共識. 但即便還不甚熟悉對方生活習性,有些人會藉由同居來觀察兩人的「合適度」,而有些情侶則是必須交往到一定程度了,才會選擇住一起,加深對彼此的了解與契合度.若真的非要定出一個時間,可於交往6個月後同居,這個時間不長不短,足以讓彼此有一定了解,再進而考慮是否要一起生活. 如何維持熱度,避免同居感情變淡?是否常聽到交往多年的情侶說出「感情昇華為家人」?美國婚姻諮商師蓋瑞．巧門（GaryChapman）從自己的婚姻諮商經發現,無法滿足彼此「愛的需求」是一大衝突來源,若能以對方能理解、習慣方式表達愛,就可更了解彼此需求,維持親密感.當每個人在表達「愛」時,基本上都不離愛的五種語言： 1. 肯定的言語(WordsofAffirmation)例如對另一半說出肯定、鼓勵、讚美、欣賞、表達感謝等正向言詞. 2. 精心的時刻(QualityTime)精心時刻指的是「給另一半全部的專注力」,也就是把注意力放在另一半身上,專心陪伴彼此,一起從事喜歡的活動,如：看電影、共進晚餐. 3. 真心的禮物(ReceivingGifts)情侶間常以送禮物表達愛意,但價格不重要,重要的是知道另一半的需求、喜歡什麼（例如經過烘焙店,買了對方喜歡吃的草莓蛋糕回家）,表達心意. 4. 服務的行動(ActsofService)像是煮一頓晚餐、幫忙家務、為另一半按摩等等,以真誠的心、實際行動來幫另一半服務,也是表達愛的一種. 5. 身體的接觸(PhysicalTouch)舉凡一個擁抱、牽手、摸摸另一半頭等等,都能讓對方感受到你的關愛.婚前同居,先問彼此10個同居問題根據<ETtoday健康雲>報導,國外網站<HelloGiggles>列出10個同居問題,建議在共住之前彼此拿出來討論： 1. 彼此是否有獨立生活的經驗?只要自己曾獨立生活過（沒有室友或同住者）,也代表能獨立處理生活中的大小事、甚至不好解決的問題,這種生活經驗對於日後同居生活會有幫助. 2. 同居是為了解決兩人目前的問題嗎?若是想藉由同居解決兩人的困境（例如想法分歧、另一半對這段關係感到乏味）、修復關係,可能不會有任何幫助.這是因為即使住一起了,只要其中一方或雙方仍沒有針對問題解決或改善,仍是徒勞無功. 3 同居後,彼此有沒有哪些習慣會造成影響?喜歡熬夜打電動、早起晨跑、看電視、發呆、抽菸等,一個人生活時不覺得有什麼問題,但同居後對另一半可能會有影響、甚至出現爭執.世上沒有「正確無誤」的生活方式,但兩人住一起後,溝通與包容會更重要. 4. 兩人經濟情況為何?對同居的兩人來說,坦承經濟情況很重要.依雙方能力來討論生活開銷,坦承自己可負擔的範圍、依能力分配,例如各付一半、或是經濟較佳者願意多付一點也很好.即使談錢傷感情,但同居前先討論對兩人一定有好處.5. 彼此會是好室友嗎?除了情侶關係,同居還得提醒自己當個好室友,才不會被日常大小事給消磨感情（像是其中一方老是嘮叨另一半的衛生習慣）,避免生活瑣事只落在其中一人身上. 6. 彼此需要多少獨處時間?即使同居可以享受更多相處時間,但是「各自保有獨處時間」在一段關係中很重要,讓雙方還能保有空間做自己喜歡的事,建議兩人也可對此進行溝通. 7. 兩人有B計畫嗎?同居並不保證就朝向結婚之路或永遠在一起,要是出現爭執、甚至分手,必須先想好去處,有個空間讓自己冷靜或者成為下一個落腳處.雖然不一定會發生,這些B計畫事先溝通好,在面臨上述情況時就能有備無患. 8. 你們會如何與家人、朋友維持聯繫?住在一起的兩人,看似生活中充滿愛情,但家人、朋友間的聯繫也很重要.即使同居,兩人仍是獨立個體,保有自己的社交圈,這樣的生活品質會讓兩人關係更健康. 9. 彼此真的都想同居了嗎?同居是一項大改變,若其中一方對於住在一起仍有遲疑,那就不要勉強.唯獨雙方都有意願,才能往下一步進行.10. 若彼此不合適,雙方都不需責怪!即使同居後發現兩人不適合,也沒關係,彼此都在關係中盡力,別因「沒有結果」而否定兩人的努力或相互怪罪,合則來、不合則散,各自生活對彼此也是一種新選擇. 避免同居分手,留意3大禁忌根據<NOWnews>報導,美國撰寫心靈健康文章的作家卡洛琳．史黛博（CarolynSteber）也曾提出男女同居3大禁忌,要同居者懂得避開： 1. 不同時間睡覺睡覺時間的不同,會跟著影響另外一個人的生活作息. 2. 人在心不在即使是在同一個房間,兩個人心的距離卻很遠,各忙各的其實沒問題,但也別忘了在睡前,可以撥點時間跟另一半說說話、談談心. 3. 兩人太像連體嬰彼此最好都能有自己的空間及交友圈,若只是每天黏在一起,遲早也是會膩的. 延伸閱讀：夫妻冷戰怎麼辦?別空等對方道歉!化解冷戰就用5方式溝通「同居」甘苦談：親愛的,這5件事我真的不喜歡!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
