為什麼各位父母都祈望小baby能夠快快睡隔夜呢?睡隔夜對小朋友好嗎?的確,如果baby能睡隔夜爸爸媽媽就可以好好休息,畢竟現在的社會沒有雙薪不好生活阿.而且長輩最喜歡說小朋友睡越長,長的快.我一開始也會找資料或詢問其它媽咪們的經驗.本來也抱持著「訓練」的準備,還有「不想輸」的心態.但⋯當小朋友一出生,每天兩個小時不分晝夜餵奶,邊餵自己也跟著睡.累都累死了,什麼百歲派親密派,哪管的上什麼訓練.而且這麼小的孩子,想吃就吃,想睡就睡,這是生存本能阿.當然,每個孩子的個性不一樣,媽咪們一定也有經驗,一定有長輩喜歡提從前的事,「以前我小孩都很乖,你小孩很會哭厚⋯」、「小朋友要包緊緊他以後睡像才會好⋯」、「你小朋友手腳怎麼這麼冷,我們都嘛包很多⋯」%¥&⋯????.基本上我都儘量忽視,因為我才是媽媽,我才能理解她的反應是想吃還是想睡,太冷還是太熱.在我做完月子40天,因為擔心上班精神,而且我做服務業回家時間會很晚,開始嘗試如何讓她過夜⋯第一我嘗試過睡前多餵一點奶,結果我女兒還是固定時間起來喝奶.我後來又嘗試餵到飽,還是起來.有次她只有喝一點母奶就睡著了,還是一樣時間起來.所以我發現奶量不是問題.第二我要讓他知道白天晚上,白天她不想睡時我也不會去哄,有時候3-4個小時沒睡,也會跟她講講話,晚上8-9點就讓她躺在自己的床上,房間只有一點點夜燈,就算她不睡也要保持安靜.想睡就輕輕的哄~第三是晚上就算起來我還是會餵她.親餵最好,因為貼近媽媽她比較容易有安心感.芋圓常常起來喝一段時間又會睡著.或者餵到不哭有點迷濛又可以繼續哄了.一開始一定是3小時,慢慢如果有延長4小時,5小時⋯就代表有效果.這時候可以喬一下她睡覺時間,例如我老公7點上班,我會讓她7-8點睡,這樣可能在12點左右會再起好,下一次她可能5-6點起來,我們至少可以好好休息不會中斷,起來時間也不至於是半夜.開始訓練到現在,芋圓現在幾乎都可以睡超過8小時,有時候會到10小時,而且不止是晚上,白天的睡眠時間也會變固定.所以我的重點是✔️一定要理解自己的baby（是想吃還是想睡）✔️滿足他比勉強她重要✔️不要急,時間有延長就是進步.而且有進步後,很快就進步神速.✔️不管是什麼方法.別人關心的話參考就好,不要被打敗就放棄.✔️關燈,包巾是安定寶寶的方式.✔️溫度太冷太熱小朋友都是有感覺的噢✔️不要執著幾個小時的隔夜.✔️晚上真的不要一直跟她講話,別讓她太興奮.很多感覺只有媽媽遇到後才能理解,淡定看開,心情才會快活噢.
