餵母奶大小奶怎麼辦?如何解決餵母奶大小奶?⑴每次哺乳後,按摩乳房10分鐘左右.⑵每天至少用溫水洗浴乳房兩次,有利於乳房的清潔衛生,而且能增加懸韌帶的彈性.⑶堅持做俯臥撐等擴胸運動,促使胸部肌肉發達有力,增強對乳房的支撐作用,從而延緩乳房萎縮,防止乳房下垂.⑷哺乳的次數和時間安排要有規律,兩側乳房要輪流哺乳,排空乳房內的乳汁,避免乳汁滯留引起乳房結塊.⑸哺乳期結束後,要隨著乳房的縮小,調換穿較小尺寸的胸罩,對乳房提供適當的支撐.適當的尺碼才是最好的,一定要及時調整不可忽視.經過這些努力,一定能讓你的乳房恢復到哺乳前的樣子.如何平衡左右奶量?奶量會有差異是正常的,媽咪不用太擔心,但如果奶量已經相差超過一半以上的量時,最好可以稍微調整一下,以免長期下來使兩邊乳房大小出現差異.掌握「越吸越多、越擠越多」原則!!!!!!要平衡奶量其實並不容易,最直接的方法是哪一邊奶量少,就先讓寶寶吸吮奶量少的那一邊,尤其是在寶寶肚子餓、吸吮力強的時候.如果寶寶硬是不喝少的那一邊,媽咪也可以選擇自行擠奶,使用擠奶器擠奶時,要增加奶量較少那一邊的擠奶次數,多的那一邊則維持原來的次數.如此一來能避免兩邊分泌量差太多,造成大小奶的窘境喔!正確哺乳方式,降低奶量差異媽咪可能都會有一個餵奶比較順手的姿勢,且通常用一隻手也比其他姿勢更容易餵奶.但當你哺乳漸入佳境的時候,建議媽咪可以嘗試使用不同位置.有效增加奶量的按摩方式：1、乳房按摩第一步、用2到3根手指從外向乳頭方向打圈按摩乳房.第二步、整個手掌從底部向乳頭灑輕輕拍打乳房.第三步、將拇指和食指放在乳暈周邊,輕輕擠奶.第四步、拇指和食指在乳暈周邊不斷變換位置,將所有的乳汁徹底排出.2、穴位按摩以乳頭為中心畫十字,乳房外圍有幾個穴位（膺窗、天谿、膻中、乳根）,可以趁洗澡時多加按摩喔!膺窗穴：對於胸膜炎、乳腺炎或乳汁的分泌或不足均可作為鄰近取穴常用穴位.膻中穴：對於局部酸脹或前胸有沉重感,氣血不足所致的痛症都有顯著的療效.乳根穴：有宣通乳絡,活血化鬱作用,對於乳腺炎與乳房腫脹,乳汁不足、乳癰、乳痛都有相當的臨床療效.天谿穴：主治胸脅疼痛,咳嗽,乳痛,乳汁少等. 原文章網址：餵母奶大小奶│左右奶水量差好多該怎麼辦?
