台南市1名1歲大的女童,日前在門診健檢時,醫師發現臉色較為蒼白,經詢問其父母後,發現其飲食為全母乳哺餵,且6個月後極少攝取副食品.雖然活動力良好且生長曲線正常,但血液生化檢查已有缺鐵性貧血情形,讓兒童父母擔憂萬分. 小兒缺鐵性貧血在門診中時常可見,特別是早產兒罹患較明顯. 收治個案的台南市立醫院小兒科主任吳靜淑醫師表示,一般而言,早產兒在出生2個月,足月兒在出生4至6個月是易發生鐵質缺乏的危險期.特別是當母親本身亦有嚴重的鐵質缺乏時,嬰兒更容易產生鐵質不足. 缺鐵性貧血 易影響幼兒心智臨床上,缺鐵性貧血的孩童常無明顯的臨床症狀,所以常會被輕忽.缺鐵性貧血是因鐵質缺乏造成血紅素合成缺陷,使得血液中紅血球內的血紅素減少,血中鐵質及儲鐵蛋白的濃度下降,總鐵結合能力上升. 基本上,缺鐵性貧血會發生於各種年齡,通常剛出生的嬰兒體內還含有足夠量的鐵,但進入6個月後,對於鐵的需求較高,也是大腦發育的黃金時期,特別是缺鐵性貧血會影響嬰幼兒心智及運動能力的發展,千萬不可輕忽. 幼童鐵質缺乏 免疫力易下降 醫師建議,可在奶粉中增加鐵劑含量,以避免小兒缺鐵性貧血風險出現. 吳靜淑醫師強調,缺鐵性貧血最常發生在6個月到3歲大的幼兒,所以嬰兒在9至15個月大時,最好能接受血液篩檢,看看是否有缺鐵性貧血,以便及早接受鐵質補充治療,包括口服鐵劑補充或是含鐵飲食,以改善血紅素不足現象. 若延宕不改善,通常幼兒缺鐵性貧血嚴重時,會出現嗜睡、臉色蒼白、躁動、食慾不佳、活力較差、呼吸急促等表現.亦可能有暈眩、口角炎、匙狀指甲等現象,或有運動耐力降低、免疫力下降等情形. 增鐵質吸收率 幼童健康加分有研究發現,幼兒時期有缺鐵性貧血者,青少年時期認知能力較幼年無缺鐵性貧血者為差.醫師建議,家長平時要注意孩子食物攝取的情形,嬰幼兒6個月後,除母乳哺餵外,應添加富含鐵質的副食品. 鐵質豐富食物如紅肉、貝類、內臟類、動物血、蛋黃、綠色蔬菜、葡萄乾、全穀類等.另人體對於動物性食物中的鐵質吸收率要比植物性食物高.此外,維生素C、D可提高鐵質吸收率,對嬰幼兒健康也有加分效果. 延伸閱讀：6月仲夏要護心!櫻桃是「心臟的阿司匹林」顏色越紅鐵質越高?牛、豬、鴨鐵質大車拚慢性腎疾別輕忽 腎性貧血恐礙心臟功能 ※ 本文由<華人健康網>授權刊登,未經同意禁止轉載.※更多精彩內容,請見<華人健康網>.
