母乳仍是寶寶最佳的營養來源,如奶量充足,盡量以哺餵母乳優先!然而有些媽媽母奶量不足,需要搭配配方奶,但關於配方奶的介紹文章並不多,而且政府鼓勵母乳哺育,禁止宣傳0-1歲奶粉,所以對各品牌奶粉知識的缺乏,增加了選擇的困難度.因此匯集了網路與PTT的媽寶版資訊寫成一篇關於配方奶的文章~注意配方奶的選擇以個別寶寶為準,沒有絕對的好或壞,每個寶寶適合與喜歡的不見得相同唷!<沖泡知識>1.保存期限購買奶粉時需注意保存期限,開罐後一個月內要喝完,因此若是搭配母乳的寶寶,可選擇某些品牌有小罐裝(400g)或明治樂樂Q貝小包裝,或者先把多的母奶冷凍起來.<圖:未開封的樂樂Q貝小包裝可以放兩年,對母乳媽媽很方便> 2.保存方式奶粉開封後避免放置在潮濕或高溫的環境,如電鍋/熱水瓶旁或廁所附近.奶粉匙最好跟奶粉分開存放,避免沾附濕氣的湯匙使剩餘奶粉結塊.也可以用奶粉分裝罐裝好一天所需的奶粉量,減少開關奶粉次數且避免半夜數錯. 3.沖泡水溫泡奶粉前記得先洗手,減少感染源.泡奶粉的水必須煮沸殺菌過,奶瓶奶嘴也需消毒乾淨避免鵝口瘡.國際衛生組織建議對於早產兒和腸胃不佳的寶寶,使用70度的熱水泡奶,便可殺死絕大多數存活在奶粉中的細菌.有些熱水瓶或調乳器可以設定70度的水,非常方便.<圖:使用有70度恆溫功能的熱水瓶,泡奶粉很方便> 4.食用水溫最適合寶寶喝的溫度接近體溫,若以70度熱水泡奶,冷卻方法有:A.放到一盆冷水中隔水降溫(約1~3分鐘).B.以流動的水龍頭沖瓶身(約10~30秒).C.先加2/3熱開水奶粉搖勻後,再加1/3的冷開水混合降溫.無論如何,給寶寶喝之前一定要滴幾滴到手上測試溫度,最好舔一下看看味道是否正常. 5.沖泡濃度各廠牌的配方奶都會清楚標示一匙奶粉要加多少水,大多是先加水至某刻度後再加奶粉,例如30cc對1匙,指的是先裝30cc的水到奶瓶裡,再倒入1平匙(勿凸起或刻意壓實)的奶粉.少數是先加奶粉後再加水至某刻度,例如一塊明治樂樂Q貝奶粉先放入奶瓶,再加水至40cc.濃度除非醫生指示,否則不應自行增減,泡太稀容易便秘且營養不足,泡太濃則會增加寶寶消化系統的負擔!不同廠牌奶粉匙容量不同不可以混用,同牌子的有時候改版也會不一樣,也要注意. <圖:樂樂Q貝跟一般奶粉不同,是先加奶粉再加水> <奶粉成份比較>光是聽過的配方奶牌子就有以下這麼多種,光看名字根本不曉得差在哪裡~◆ 早產兒: 亞培心美力HighQ早產兒出院後專用配方/S-26金愛兒樂早產兒出院後專用配方/能恩水解早產兒及低體重嬰兒專用奶水/優生A早產兒配方...◆無乳糖: 優生A全護無乳糖/新安琪兒舒哺無乳糖/雀巢AL110無乳糖/能恩無乳糖AL110...◆ 水解: 雀巢好敏瑞高度水解/優生AH.P.水解/哺力美高度水解/心美力舒康水解/新安琪兒H1水解/亞培親護/S-26金敏兒樂水解/S-26金保兒樂/能恩水解/優生A全護系列親舒消化部分水解...◆一般: 亞培心美力/雀巢寶兒/S26金愛兒樂/金選明治/新安琪兒H1/祐爾康金貝親(諾貝兒)/金可貝可/雪印/惠氏啟賦/豐力富nature/Hipp/桂格ProBaby...幸好食品藥物消費者知識服務網可以查詢嬰兒奶粉的成份表,各家奶粉都清楚列出含有哪些營養成分,有了基本知識後對藥局人員推銷的話也可以自行評估看看是不是合理囉!<圖:每100ml奶水的成分含量列表,資料來源為食品藥物消費者知識服務網與藥局> 註:一歲以下嬰兒奶粉在報紙、電視廣告,只能揭露品名、內容物和食品添加物名稱等,不得以樣品或贈品促銷,但若在學術醫療刊物登廣告,考量醫事人員有專業判斷能力,允許揭露礦物質或營養素比率含量.因為本部落格非醫療刊物,所以不放原圖片,想要研究與討論的媽咪們可以在底下留悄悄話或到粉絲團私訊給我,原則上當天看到就會回訊息囉~!<名詞解釋>嬰兒配方奶粉(1號):0~12個月適用.較大配方奶粉(2號):6~12個月適用.蛋白質與礦物質含量較高,但某些成分沒了.有的牌子加了香草香料比較好喝防厭奶.不過此階段開始吃副食品了,不一定要更換成較大配方奶粉. 成長配方奶粉(3號):1~3歲適用,可於網路上購買.兒童奶粉(4號):3~7歲適用,可於網路上購買. 早產兒奶粉:適合未滿37週出生的早產兒,熱量(0.8卡/cc)較一般奶粉(0.67卡/cc)高.母乳添加劑:高熱量的小包裝奶粉,可添加於母乳增加熱量,適合體重輕的早產兒.水解蛋白奶粉:將蛋白質水解使分子變小,較好吸收,適合對牛奶蛋白過敏或異位性皮膚炎的寶寶.無乳糖奶粉: 適合乳糖不耐症,或容易腹瀉的嬰兒.雖有添加別種糖,但因乳糖分解的半乳糖才能直接進入腦細胞,因此若病好通常醫生會建議換回正常奶粉.稠化奶: 液態奶水在寶寶胃中受到胃蠕動的壓力,加上賁門發育尚未成熟,容易造成吐奶,有些奶粉添加「糊化澱粉」使牛奶變得比較黏稠,可減少吐奶的發生.中鏈脂肪酸奶粉:可直接在小腸中吸收,適合有肝膽疾病或小腸脂肪吸收問題的嬰兒.酸化奶: 加入了檸檬酸,且乳糖成份減少的配方奶.目的是想要減少嬰兒腹脹或消化不良的問題但尚未證實有效. 奶粉營養標示:各廠牌奶粉會標示每100g奶粉或每100ml奶水含有多少營養成分,許多專業名詞令人眼花撩亂,以下是網路查到的資訊. 脂肪(Fat) * 必需脂肪酸:包括亞麻油酸(ω-6)、次亞麻油酸(ω-3),和花生四烯酸(ω-6)等多元不飽和脂肪酸.不能由人體自行合成,必須由飲食中獲得,為細胞膜的必要組成成份,若缺乏則生長發育會較遲緩.這些必需脂肪酸在食入人體後,可以被轉變為各類不同的脂肪酸和其他人體必須的代謝產物.* 亞麻油酸與次亞麻油酸 (Linoleicacid,LA& α-Linoleicacid, ALA): 次亞麻油酸可以在人體內轉變為DHA,但植物油(如紅花子油)的亞麻油酸與次亞麻油酸的比值高達250:1,其它葵花油、玉米油也提供過多的亞麻油酸,會抑制次亞麻油酸轉變為DHA.因此嬰兒配方奶粉中亞麻油酸與次亞麻油酸的建議比值是5:1至15:1,以10:1最佳.* 二十二碳六烯酸 (Docosahexaenoicacid,DHA):是一種多元不飽和脂肪酸,屬於ω-3系列的脂肪酸.有助於視力的提升/增進大腦細胞之發育/抑制發炎/降低血脂肪、預防心臟血管疾病等.* 花生四烯酸 (Arachidonicacid,AA):是人體大腦和視神經發育的重要物質,對提高智力和增強視敏度具有重要作用.花生四烯酸具有酯化膽固醇、增加血管彈性、降低血液粘度,調節血細胞功能等一系列生理活性. 維生素(Vitamin) * 維生素A: 保護皮膚、眼睛、牙齒及黏膜的重要營養素,但攝取過多會造成肝毒症狀.β-胡蘿蔔素是維生素A的前趨物,為最安全的維他命A來源,保護細胞預防自由基傷害.* 維生素B1: 幫助能量轉換,維持神經、心臟及肌肉正常功能.* 維生素B2: 幫助能量轉換,促進紅血球形成,維持神經系統運作.* 菸鹼素(酸) (維生素B3)(Niacin): 與能量的新陳代謝息息相關,有安定神經的功效能緩和暴躁、焦慮的情緒,對於胃腸及皮膚健康也有益.* 泛酸 (本多酸) (維生素B5)(Pantothenicacid):主要功用有製造抗體,抵抗傳染病.促進傷口痊癒/製造並更新組織細胞/降低膽固醇及三酸甘油/防止疲勞/緩和多種抗生素的副作用和毒性/舒緩經前症候群.* 維生素B6: 增進代謝,維持神經及免疫系統正常運作,促進紅血球細胞形成.* 肌醇 (維生素B8)(Inositol):可以與膽鹼在體內合成卵磷脂,負責脂肪及膽固醇的新陳代謝作用.* 葉酸 (維生素B9)(Folicacid):在細胞的複製和生長佔重要地位外,和B12一樣在紅血球形成方面不可或缺.葉酸本身除了能有效降低血中高半胱胺酸,減少心血管和腦血管疾病外,也可以預防胚胎神經管的缺陷.* 維生素B12: 促進紅血球形成,幫助代謝及維護細胞健康,為素食者最容易缺乏的維生素.* 維生素C: 維持牙齦及骨骼健康,幫助鐵質吸收,增進免疫功能.* 維生素D: 促進鈣與磷的吸收,強化骨骼及牙齒.* 維生素E: 可防止血管內的血液凝固,促進血液循環,預防膽固醇及中性脂肪組織阻塞血管,是一種抗氧化的營養素.* 維生素K: 幫助凝血,維護血液正常功能. 礦物質=灰分(Minerals,Ash) * 鈉 (Sodium): 調節血液、體液的酸鹼平衡,維持水份平衡及體液的滲透壓.低血鈉會引起噁心、腹部腿部抽筋、疲倦、酸鹼不平衡.* 鈣 (Calcium):構成骨骼與牙齒的主要成份.0~6個月寶寶每日需300mg,若缺乏可能造成佝僂症、牙齒損壞或脫落.* 鎂 (Magnesium): 構成骨骼與牙齒的重要成份,維持心臟、肌肉、神經等的正常功能.缺乏會手腳顫抖、神經過敏.* 鉀 (Potassium): 細胞內液主要的陽離子、司管酸鹼平衡、水份平衡及滲透壓.過多或過低都不好.* 磷 (Phosphorus): 構成骨骼與牙齒的成份.鈣磷比最理想是1:1,太少的磷會減少兩者的吸收,造成佝僂症或骨質疏鬆症.* 氯 (Chloride): 細胞內、外液的主要成份,司酸鹼平衡、水份平衡及滲透壓；也是胃酸的主要成份.* 鐵 (Iron):母乳中較缺乏鐵質,因此4個月後的嬰兒因體內儲存的鐵質逐漸用盡,可開始吃副食品補充.鐵是血紅素、肌血球素中攜帶氧氣的重要物質,以提供氧給體內各組織器官、肌肉所需.對寶寶智力發展頗重要.國外研究鐵質要1.2mg/ml才夠100%寶寶所需.* 銅 (Copper): 與血紅素的造成有關,缺乏會引起小球型低血紅素貧血.* 鋅 (Zinc): 是胰島素的成份,也是某些酵素的重要成份.缺乏會引起貧血.* 錳 (Manganese): 與某些酵素的活化有關,如血液或骨骼中的磷酸脂酵素.* 碘 (Iodine): 合成甲狀腺激素的主要成份,調整細胞氧化作用.缺乏會甲狀腺腫大、呆小症.* 硒 (Selenium): 天然食品中硒含量很少,此種金屬被認為具有抗癌的功效.0~0.5歲嬰兒的日推薦量為10~40微克,0.5~1歲為20~60微克. 其他 * β-胡蘿蔔素 (β-carotene):被攝取後會在人體小腸內轉化成維生素A,能有效預防夜盲症、乾眼症,並預防或改善視網膜黃斑部病變等眼部疾病,對保護眼睛具有相當之功效.但攝取太多會使皮膚變黃,稱之為「胡蘿蔔素血症」.* 葉黃素 (Lutein):為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素,是一個很好的抗氧化劑,保護細胞避免受自由基的傷害.存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位,尤其對眼睛特別重要,是視網膜、白內障最重要的營養素.* 生物素 (Biotin): 生物素在醣類、蛋白質、脂肪等營養素代謝過程中,扮演著重要輔脢的角色.研究上發現食物中多餘的生物素會從尿中排出,同時腸道中的細菌亦會製造生物素出來.* 牛磺酸 (Taurine):可幫助腦部細胞促進神經元的擴散和延伸,提高大腦的運作功能.母乳就含有豐富的牛磺酸(每100ml約4mg),食物中的魚貝類也較多.嬰幼兒無法自行合成,必須經由額外攝取.* 左旋肉鹼 (L-肉酸)(L-Carnitine): 是運送脂肪酸進入粒腺體代謝,產生能量的運輸工具.母乳是肉鹼的豐富來源,哺乳的第一週時,母乳內carnitine的濃度會依嬰兒的需要而增加,此外,足月生產的母親其乳汁內carnitine的濃度會比早產的母親來得高,現在坊間的嬰兒配方製品添加了carnitine,目的就是為了協助嬰幼兒的脂肪代謝.* 核苷酸 (Nucleotide):是核苷和磷酸結合的化學物質,可作為合成DNA、RNA的材料.母乳中有豐富含量的核苷酸,研究發現核苷酸能促進細胞健康生長及有助細胞增生.* 膽鹼 (膽素)(Choline): 親脂性的物質,可對膽固醇進行乳化,避免膽固醇在膽囊中形成膽結石.是乙醯膽鹼的主構成原料之一,可製造幫助記憶的化學物質.* 麥芽糊精 (Maltodextrin):以各類澱粉作原料,用於提供熱量、增加商品體積、使其不易結塊、速溶、增加沖調性等,是合法的食品添加劑.熱量才是吃下去易不易發胖的關鍵點,而並非有添加麥芽糊精者就較易發胖.* 棕櫚油:曾有報告顯示含棕櫚油的嬰兒配方奶粉,會降低寶寶鈣質吸收、甚至影響骨骼發展.不過衛生署食品衛生處表示,須進一步經專家學者討論.因為配方奶粉食用這麼多年,並沒有看到有幼兒因此而骨折或O型腿等骨骼發育不良的情形.* 乳糖:與母乳的糖份相同,甜度比葡萄糖、蔗糖低,可幫助消化,維持中樞神經的正常發育.另外,乳糖在腸道分解為乳酸,使pH值降低,可促進鈣鎂的吸收.除非寶寶有乳糖不耐症才需使用無乳糖奶粉.* 蔗糖:含蔗糖的奶粉口感比較甜.* 乙基香莢蘭醛: 人工合成的香草香料,是FDA美國藥物管理局及台灣衛生署認可的安全的食品添加物,主要是增加奶的香草風味,增進寶寶食慾. <媽寶版Q&A> Q:喝配方奶比較容易睡過夜,因為分子比較大消化較久?因人而異,通常沒用...不過半夜餵配方奶的好處是不用等溫奶,餵食者會比較輕鬆~ Q:奶粉真的開封一個月就丟嗎?開封後因為空氣有水氣,會造成細菌滋生,所以建議開封一個月就不要了.怕浪費的話,可以考慮固定一餐喝配方奶,剩餘的母奶先凍成母乳冰棒(要寶寶肯吃凍奶),等冰棒累積到一定數量就暫時不開封新奶粉先耗存糧,吃完再開新的奶粉.如果有方法真空分裝奶粉也可以,或者購買小罐的試喝罐/小包裝塊狀奶粉. Q:寶寶奶粉吃得很順,有必要換2號(6~12個月)奶粉嗎?不一定要換,雖然2號奶粉的蛋白質與礦物質較多,但有些1號奶粉的成分如肌醇.肉鹼卻沒有了,且熱量較高,也有可能影響吃副食品的胃口.有些牌子2號有添加香草香料,聞起來很香,厭奶的寶寶也許會比較買單. Q:換一般奶粉要循序漸進一匙一匙換嗎?6個月以下的寶寶腸胃發展還不成熟,盡量慢慢換,但匙數要依各廠牌奶粉匙大小與奶量為準.例如本來喝A奶粉(1匙對30CC),一餐喝4匙,想換B奶粉(1匙對40CC),第一次先嘗試3匙A(對90CC)加上1匙B(對40CC),所以共要加130CC的水.如果沒什麼便秘或拉肚子問題,吃幾次後就可以改成2匙A2匙B,花個幾天時間慢慢全換成B.更新：有醫生表示換配方奶粉不必一匙一匙換,可以一次全換過去 Q:換水解或無乳糖奶粉要循序漸進一匙一匙換嗎?若因為腹瀉,醫生有指示要換水解或無乳糖奶粉,可以直接換過去.(水解分子較小較好消化)但換回來一般奶粉時仍須一匙一匙換回來. Q:原本都喝母奶,想改餵配方奶要循序漸進嗎?母奶改喝配方奶比較不會有腸胃不適應的問題,可以直接喝.若是想要謹慎一點的話也可以慢慢換,例如本來喝120CC母奶,就改成喝1匙B奶粉(對40CC)和80CC母奶,兩罐要分開餵. Q:母乳寶寶想換成喝配方奶,但不知道願意喝哪牌的,萬一買了一大罐又不喝怎麼辦?依寶寶個性,親餵寶寶有可能拒喝奶瓶,或有些寶寶就是不喜歡某幾間配方奶的味道.如果有媽媽團可以互通有無,交換少量奶粉試喝自然是最省錢的；有的藥局提供換奶不喝可以退貨的服務,記得要事先問清楚；或是某些牌子有提供試喝罐,可以詢問地區奶粉業務或上網查詢. Q:奶粉的蓋子/盒子/湯匙留著有什麼用?有些奶粉品牌會推出優惠活動,寄回該牌奶粉的蓋子.湯匙或紙盒封面某個數量就可兌換贈品,所以吃完留著也許能換好康.(但0-1歲的奶粉不能促銷所以都是1-3歲的奶粉才有活動) Q:大家的寶貝都喝什麼牌子的奶粉(閒聊)? (來源文章)雪印(5票):雪印太甜太香濃.女兒不愛我哥的女兒喝S26喝到2歲多,老實說我真的很不推這牌難溶,然後又一直便秘,雖然不知道便秘是不是奶粉的問題.便秘的滿誇張的,後來換雪印有好一點如果可以喝桂格我覺得很不錯品牌品質安心也便宜但很不幸當初我兒子母奶轉桂格不成功後來轉雪印 喝到現在一歲五個月還蠻愛喝的雪印1不覺得甜啊雪印1,我家超愛. 桂格(5票):誤打誤撞選了桂格,沒特別選過但真的好像比較便宜!?1歲後,桂格無縫接軌母乳一歲前喝能恩,二歲前喝金貝親,現在喝桂格幼兒多力,胃口及便便感覺都沒太大差別,兒子算好養的.老大喝優生喝到快3歲轉桂格她常說桂格奶粉銷售第一所以換成桂格XD1歲4個月~桂格喝的不錯 能恩(19票):後來換能恩.不甜.但我覺得也挺香濃的能恩.產地瑞士.也是s26的產地讓我有疑慮.明治也是.（核災）一般能恩,從1號喝到3號了四個月後換能恩水解過敏又好一些,也感覺不虛胖能恩水解能恩水解,因為他異位性皮膚炎S26幼兒樂便秘1 換回能恩母奶搭能恩水解.2m6.3kg應該是有虛胖能恩,救了我兒子,前面喝了3個牌子不是吐奶就是便秘歲前能恩水解,歲後般能恩能恩水解1喝s26便秘...馬上換能恩 貝比卡兒(1票):貝比卡兒（直接和哥哥一樣,一起買比較方便） 喜寶(4票):喜寶.是我目前味道最喜歡的.女兒也買單喜寶1,不香不甜,我兒很愛一歲母乳寶接hipp喜寶成功1一歲前啟賦,之後喜寶 S-26(5票):s26產地是新加坡耶,妳覺得新加坡有養牛嗎?這是我絕對不考慮的品牌...s26雖然難溶但是我兒子喝的超適合的S26我兒子從四個月開始喝,到現在七個多月完全沒有便秘的問題S26,金幼兒樂妹妹不愛喝,改喝惠兒樂S26的產地雖然是在新加坡,但乳源是各地的,有澳洲、紐西蘭等我家是喝S26的他們家的奶粉不含蔗糖寶寶喝的很習慣也不虛胖 明治(15票):明治因為有QQ貝(7個留言都說是因為Q貝)日本明治寶寶很喜歡而且便便顏色很漂亮 日本的成份跟台灣的好像不太一樣DHA較高明治Q貝!生產時就帶去醫院(怕母奶不夠,讓護士補配方)後來就有護士說,育嬰室護士都覺得我的奶粉好方便XD亞培換到明治,寶寶變超愛喝明治,因為Q貝1,不過日本台灣成份差不多,Dha樣了!板上有比較文.明治~喝習慣了明治,因為超好溶解,搖兩下就好了明治境內大便順很多 啟賦(4票):啟賦1喝的狀況都還蠻不錯啟賦便便漂亮二寶~啟賦 日本固力果(4票):日本固力果~不便宜但寶貝喝得很好能恩、啟賦都喝過,只有喝固力果會討奶喝固力果>固力果水解>能恩水解...大概很少人像我要從台灣寄奶粉到日本（淚 卡洛塔妮(2票):卡洛塔妮（解救我兒子的厭奶）四個月前喝卡洛塔尼就滿長肉的~ 美強生優生(2票):40d喝明治便便次數多後來改優生目前還ok美強生的,很愛喝大便順暢,優兒a不算貴 金貝親(6票):心美力（便秘）看鄉民推薦轉金貝親（每天排便）斷母奶後一直是金貝親,排便超順母奶喝2個月,S26銜接失敗吐奶便秘,換金貝親後恢復奶量天天排便我跟我姐的寶寶都是母奶銜接貝親 新安琪兒安哺(1票):出生時喝S26,但後來公婆被藥局的人說服換成新安琪兒安哺,因為兒子喝得蠻順的也不想一直讓他換奶所以就這樣一直喝下去了 亞培舒而優(1票):大寶~舒兒優 雀巢寶兒(1票):雀巢寶兒瑞士產地不含蔗糖能恩的業務跟我說雀巢寶兒是有蔗糖的小安素(1票):小安素……因為太瘦小了小安素裡面也有益生菌,但好像喝的比例不算高吼 Q:一歲前全母奶寶,銜接配方奶的牌子選擇 (來源文章)大寶金貝親換過去二寶試了雪印s26都失敗到最後是能恩水解貝比卡兒..陪伴少奶媽我到現在快1歲明治,一歲後也常喝鮮奶明治奶粉塊,到一歲加入三餐之後,奶的需求量會變少,我不擠了,只剩親餵,我不在的時候就是奶粉塊一歲後可以直接用杯子喝鮮奶啊!鮮奶、豆漿1,因為大寶根本不喝配方奶只喝鮮奶耶啟賦1寶寶喝的很順Hipp全母乳女寶只喝這款XD全母乳後用hipp銜接都是啟賦一些些母奶!!弟弟吸收狀況很ok我家喝s26的金幼銜接的滿順的而且它們家的營養素都很齊全寶寶喝的狀況都不錯生長曲線也都正常一歲後先試s26但完全不喝改豐力富後現在喝的不錯 但量不多以食物為主S26我媽選的XDD喝得不錯就一直喝了s26賞臉兩次後拒喝,雪印→小安素能恩水解（寶寶無過敏能恩水解有奶過敏能恩水解（有過敏）s26、卡洛都不喝,後來換亞培舒兒優1y3m停母奶後改喝寶寶鮮奶,配方奶可能太甜完全不喝,豆奶豆漿喝了就吐也不喝：（喜寶跟豐力富輪流喝 ---後續有看到會再新增Q&A~ ==================================================================母乳萬歲宣言:母乳仍是寶寶最佳的營養來源,如奶量充足,盡量以哺餵母乳優先因故需要配方奶成份比較表的媽咪可以在文章留悄悄話或到粉絲團私訊給我,我們再來討論交流唷~^^ <參考資料>嬰兒配方奶喝對嗎?專家教你正確挑 請問.無乳糖水解配方奶粉..是否營養會不夠? 嬰兒配方奶粉比較表 (BB記錄)嬰兒配方奶粉比較表(轉載網路並修改) 寶寶換奶問題集讓媽媽一次搞定 DHA概念須知 左旋肉鹼L-carnitine的神奇功效 葉酸及肌醇在受孕過程中的角色 β-胡蘿蔔素與其用途 聰明的脂肪酸-DHA 認識生物素之功能 吃葉黃素 補眼睛 維生素B5vitaminB5別名：泛酸、遍多酸 麥芽糊精的好與壞 牛磺酸的功能和應用 花生四烯酸 認識菸鹼酸 各維生素及其功能 ﹝奶粉比較﹞0~6月嬰兒奶粉該如何選擇?營養素有何差別?文/鄭伊伶藥師 怎麼沖泡配方奶才正確? ﹝小co食堂﹞配方奶保存/沖泡方式/消費經驗分享 各種礦物質功能及其缺乏症狀 不可承受之輕：微量元素「硒」對人體健康的重要性! 含核苷酸食物能助細胞健康生長 寶寶奶粉/副食品也有人工香料!?成份標示要看清,什麼是乙基香莢蘭醛 新手爸媽的懶人包系列-------------------------------------------------------------------------------﹝懶人包﹞新手爸媽看過來~全收錄!所有嬰兒用品一覽表! ﹝生產懶人包﹞新手爸媽的待產包準備清單自然產小知識教學 ﹝生產懶人包﹞新手爸媽的新生兒用品準備清單-食的用品 ﹝生產懶人包﹞新手爸媽的新生兒用品準備清單-衣的用品 ﹝生產懶人包﹞新手爸媽的新生兒用品準備清單-住的用品 ﹝生產懶人包﹞新手爸媽的新生兒用品準備清單-清潔用品 ﹝生產懶人包﹞新手爸媽的新生兒用品準備清單-行的用品 ﹝母乳懶人包﹞新手媽媽的母乳與擠奶知識PTT媽寶版問答集﹝奶粉懶人包﹞新手媽媽的配方奶沖泡知識與奶粉成份PTT媽寶版問答集 如果覺得文章實用的話請幫我按個讚吧! 感謝~~ >▽<竹亭聽語-小咪寶好可愛
