想當初生完的時候,歷經塞奶,石頭奶,痛到哭;然後到月子中心被護士們說我是小乳牛,那時候奶量最多可以擠到240ml,平均也有180~200ml;想當初可是非常有自信,絕對不會有奶不夠的一天!!!可是往往現實就是這麼的殘酷,我在離開月子中心回家帶小孩的一個月,沒一天睡好,外加各方壓力,還有一些摩合,整個就是情緒崩潰,外加都睡不飽,我發現都沒有脹奶的感覺,本來想說是不是因為親餵,所以供需平衡; But,就在我上班以後,才發現我錯,我的奶真的少到可憐,本來在月子中心約三個多到四小時擠奶一次,而且奶是非常脹的,但是上班以後.......我居然6-7個小時都還沒什麼很脹的感覺,這樣就算了....我右邊奶量居然只剩約30ml,左邊約剩90ml媽媽我心中OS:這樣是要怎麼撐到小孩一歲啦,庫存不夠用啦><於是乎,就開始狂吃哺乳健康食品,什麼媽媽茶的,哺XX,葫蘆巴,有的沒得吃一堆....but,怎麼吃效果還是不佳我的奶量平均大概只有120ml左右,後來喝了濃XX媽媽茶以後,大概有進步到140-150ml左右就停滯了雖然說不要給自己太大壓力,但是媽媽總是希望給孩子最好的, 就在這個時候,有機會接觸到美孕佳的產品,抱著實驗心態的我,決定再來試試看美孕佳的包裝算是很貼心,也很講求衛生,連盒子的設計都是很有巧思的,這種包裝盒子用完可以留下來作為收納分裝用, 而包裝上,採用單包真空包裝,避免掉污染的可能,也保留最佳狀態.讓咱們先來看看"溢多寶", 是不是跟某牌子很像呢,但是吃起來口感可是完全不一樣低溢多寶一包我通常是加入約200cc熱開水,稍微攪拌一下,整個溶解後整個中藥還原,清透甘甜,還滿好喝的,再來比較一下他牌的,長得很像,但是溶解以後,則是有種麩麩的感覺,喝起來也是甜甜的,但是口感稍差,沒那麼順口,而且不是單包分裝,罐裝每天開關多次,保鮮度相對差很多另外一種是茶包式的,以葫蘆巴為原料,但是葫蘆巴對我已經無感==,我當茶葉在泡再來是這個卵磷脂,卵磷脂市面上琳瑯滿目,但是美孕佳的是高單位的,相對純度又更高了,而一般市面上賣的最多是添加金絲燕窩,美孕佳的除了一包有高達2400毫克的卵磷脂,還添加金絲燕窩,珍珠粉,銀耳多醣,平常保養吃也是很棒的,小孩子吃也很讚喔,相信大家聽到卵磷脂第一反應就是"乳腺疏通",可是其實卵磷脂對我們大腦是很棒的東西,尤其寶寶腦部發育更是非常重要; 因為裡面的"磷脂質絲胺酸PS"可以促進寶寶腦部發育,而三歲以前又是寶寶腦部發展的黃金時期,所以卵磷脂其實是大人小孩都很適合的.甜甜的,單吃或者加入飲料都很OK說了那麼多,最重要的就是奶量進步史囉~*8/31喝完第一天,隔天奶量是150ml*9/1奶量是170ml,簡直是太讓我驚喜了,不知道幾百年沒看到170了><*9/2奶量依舊有維持在170ml左右,兒子你的母乳可以喝久一點啦~*9/5 奶量居然上升到190ml了,真的不得不說太神奇了 PS.周休二日我都是親餵*9/6 奶量也是差不多190ml,突然覺得我的人生看見了光芒*9/7 奶量約180ml多*9/8 前晚半夜兒子晚上不睡一直哭鬧,晚上只睡了3個多小時,結果隔天奶量又驟減到140ml,只好砍掉重練==*9/9奶量稍稍回來到150ml*9/10奶量又乖乖回到180ml囉,真是讓我太開心了到目前為止,奶量都可以維持在160~180ml,每天都可以擠個兩包庫存;下面兩張圖是美孕佳溢多寶跟卵磷脂與市售其他產品比較表,一目了然;買東西就是要買來源成分有保障,尤其懷孕跟哺乳媽媽飲食更是要挑剔再挑剔;美孕佳的產品主要規劃三階段:準備懷孕期、懷孕中、孕後哺乳階段性的營養規劃,讓媽媽們有目標的去攝取營養,而不是盲目的亂吃一通,只能說美孕佳讓媽媽們孕前孕中吃的美,孕後調到佳但是呢,最重要的還是睡眠要盡量多補充,請家人多幫忙分擔,盡量不要影響媽媽們的情緒,產後賀爾蒙的變化是很可怕的,然後飲食以溫食為主,生冷食物盡量不要碰,退奶食物盡量避免,湯湯水水每天最少要2000cc以上;多方下功夫,每個媽媽都可以奶水源源不絕喔!--------------------------------------------------------------------*9/22最新更新~今天下午擠奶居然突破200ml囉開心灑花啦~~~
