打從知道懷有臭豬B起,我已同老公溝通,表示我會以母乳餵養臭豬B,而當下老公亦表示會全力支持,因為老公都明白母乳比奶粉更符合小朋友既需,而且營養較為豐富,更可以加強小朋友既免疫能力.老公仲身體力行,陪我買母乳用品添... 但當懷著臭豬B到五、六個月既時候,我曾經試過被長輩勸阻餵母乳,當中既對話令我感覺有如被潑水一樣... 對話如下:A:長輩 C:我 A:你第時想餵人奶呀?C:係呀,因為知道人奶對BB既免疫力好啲,會健康啲,而且營養都好啲A:嗯,但係都餵唔到好耐.你打算餵到幾時?C:如果可以至少餵到一歲啦,會比較好呀嘛!A:嗯,頂多咪到三個月C:(搶答)我想試下餵到一歲!A:俾盡你呀咪餵到半年,咩都夠啦,你邊有咁多奶呀?C:......(無言,只能以笑相對) 而另一次被打擊係發生係BB出世後因黃疸而照燈,長輩A不停叫我買奶粉,話臭豬B食唔夠所以黃... 到臭豬B滿月,我再聽到另一位輩份更高既長輩同我講以下對話: B:點呀?餵人奶辛苦嘛?C:唔辛苦,最緊要BB好者B:諗住餵到幾時呀?C:如果可以想餵到一歲啦B:嘩!一歲!餵到三個月好啦,唔係會好痴身架!記得啦,餵三個月夠啦!C:......(無言以對,而且我開始有少少黑面) 先澄清一下,我媽媽都非常支持我餵母乳,因為我同細佬都係飲母乳餵大既,所以媽咪都覺得我既決定同選擇係岩既!至於對話中既A同B係邊個,我亦唔想多提. 我想話:我而家係一個"富媽媽",我復工後一日只泵四次每日「產量」仍然有四十幾安 我為左唔俾人睇低,係臭豬B出世之後都一直密密埋身餵直至復工前個幾星期先轉做「泵媽」...為左保持及提升奶量,我一直都盡量休息同應食得食 (遇強越強系統已經被啓動! ) 除左平時多飲水或湯水以外,我發現左有三樣飲品對我來講係可以做到提升奶量既效果! 1.if椰青水 早係孕後期已經開始飲,既可清胎毒又清潤 原來產後飲更加可以增強奶量, 所以真係一種唔錯既飲品!2.牛油果鮮奶加蜜糖 呢一款飲品需要自家製,而材料好簡單: 牛油果半個或一個 鮮牛奶一盒至兩盒 蜜糖適量 做法: 1.)先將牛油果切開去皮2.)將牛油果放入攪拌機攪勻3.)將鮮牛奶加入,同牛油果一同攪拌4.)最後再加入適量蜜糖就可即時飲用 如果唔想飲凍飲,可以係打勻晒之後拎去加熱,係飲之前先加蜜糖都得架 ) 因為牛油果唔係個個都接受到佢既味道(包括我), 所以我會落多啲牛奶同蜜糖去沖淡佢原有個種青草味... 如果接受到牛油果既話,其實就咁食已經有增奶既功效, 但可惜我真係接受唔到,所以就只好將佢打成汁一齊飲. 3.黑麥汁 黑麥汁其實係一種天然素食品飲料,味道香甜,有氣,好似汽水咁. 黑麥汁含有豐富蛋白質、維生素、礦物質及天然酵素, 能夠減低動脈血壓,增進血糖代謝, 而對於餵母乳的媽媽來講, 黑麥汁更可產生發奶既效用,更可以令皮膚變好, 而黑麥汁中既纖維更加以幫助去BUBU添 我雖然唔係日日都飲以上既野,但有飲既日子漲奶情況真係會快好多... 復工前個零星期開始調節泵奶時間,岩岩復工三星期,而家每日都會泵四次,時間分別係:0700;1300;1930;0000(每次三十分鐘)好感恩復工後依然保持到奶量,平均每日都有至少四十安,多個陣可以有四十六或四十七添...臭豬B既糧食(呢度兩枝夾埋十二安...) 一日奶量夠晒臭豬B食有餘,食唔晒個D仲可以冰起佢,以備不時之需而家既儲備因為已經多到塞滿左成個冰櫃,所以只好將4月份既拎來沖涼,再將新既儲起... 呢度就係上格雪櫃既情況啦左手邊既冰奶會朝早拎出來溶雪,等夜晚同臭豬B沖涼用 右邊個啲就係每日新鮮既媽媽奶會係每次泵完分好晒合適既安數方便返工個陣姐姐或屋企人餵(我只會keep住五枝存貨,有多就冰起以免浪費) 呢度就係成個5月份既儲備...已經滿晒全個冰格啦(可以話係儲備充足) 正因為呢個成果,長輩A已經無再出聲提起:買奶粉呢回事 所以各位雙職媽媽都要加油,我地唔可以俾人睇低架!我地自己都未嗌辛苦,長輩們又憑咩阻止我地! 歡迎有興趣人仕聯絡我同小JM參與產品試用或者各樣活動媽咪既Email係:sleepyceci@hotmail.com小JM既FacebookPage: 傑.斯 與 晴(JolieBabe.小JMの成長印記)