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新手父母必學,幫寶寶拍嗝5密技!

每次餵完奶後,珍妮和尼克都要擔心尼寶溢奶或吐奶尼寶第一個月較常發生的狀況是溢奶嘴邊稍稍流出一些奶,擦掉就好,沒有什麼好緊張的可是第一個月後期,吐奶次數明顯變多回想尼寶第一次吐奶,真是嚇死珍妮和尼克我們

自從尼寶溢奶、吐奶變得頻繁後,我們找了各種方法,例如:少量多餐、喝完奶後盡量直立寶寶、喝完奶不要和寶寶玩,避免寶寶激動刺激胃,導致吐奶....等。但我們發現關鍵點其實就在於「拍嗝」,媽媽們都有幫寶寶拍嗝,但是寶寶似乎還是很難打嗝,怎麼辦呢?這裡要提供5個自己拍嗝的方式給媽咪們參考。   尼寶第一個月較常發生的狀況是溢奶 嘴邊稍稍流出一些奶,擦掉就好,沒有什麼好緊張的 可是第一個月後期,吐奶次數明顯變多 回想尼寶第一次吐奶,真是嚇死珍妮和尼克 我們慌張的不知如何是好,雖然月子中心媽媽教室有教過 吐奶時,要把寶寶直立,避免寶寶被奶嗆到 但事情發生時,總是會把學過的東西忘掉....(對不起老師囉~​   尼寶吐奶變得頻繁後,我們找了各種方法 例如:少量多餐(像尼寶一餐120ml,就分兩次60ml餵食, 原本3小時吃一餐,可能喝的份量就分兩次餵食) 喝奶不要一次喝完,喝到一半給寶寶拍拍嗝,再繼續喝奶 喝完奶後盡量直立寶寶、喝完奶不要和寶寶玩,避免寶寶激動刺激胃,導致吐奶....等 最後呢?!尼寶吐奶次數的確變少,也沒有再噴發性的吐奶,其中我們發現關鍵點!! 關鍵就在於「拍嗝」,請一定要幫寶寶拍嗝、拍嗝、拍嗝(很重要!所以一定要講三次!!!) 好啦!既然都說拍嗝很重要,那怎麼拍嗝呢? 或者媽媽們都有幫寶寶拍嗝,但是寶寶似乎還是很難打嗝,怎麼辦呢? 珍妮提供自己的拍嗝方式給媽媽們參考~ <拍拍一> ​ ​ 先將寶寶側坐在我們的大腿上,一手用虎口拖住寶寶的下巴, 食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁,固定寶寶的頭部, 避免寶寶未發展完善的頸部受傷。接著另一隻手掌拱起(如圖), 稍稍有點力道但也不要太大力,拍在寶寶肩頰骨中間,腰部以上, 切勿拍在寶寶腰上,怕影響寶寶尚未發育完整的內臟,如腎.... 這是最基本簡單的拍嗝方式,一般在月子中心都是教這樣的拍嗝方式!   <拍拍二> (尼寶拍嗝舒服到睡著流口水) 先將寶寶側坐在我們大腿上,這次是將我們一手虎口勾住寶寶一手腋下, 接著讓寶寶的頭側趴在手肘前半段上,避免寶寶頭因拍嗝動作搖晃影響頸部, 另一隻手掌拱起在寶寶背上拍嗝。 珍妮每次要幫尼寶拍嗝時,尼寶很喜歡抬著脖子,而且上半身挺直直地, 之前用方法一拍嗝總是一直抗拒(這小孩很固執,很有意見.... 用方法二之後,變得較輕鬆,也不用擔心尼寶頸部受傷。   <拍拍三> ​ 爸爸媽媽的身體一定要先往前,在將寶寶的頭側靠在肩上, 如果是讓寶寶的頭直接側靠在大人的肩上,很容易發生寶寶的頭沒有支撐, 寶寶的臉就直接的撞在大人的肩上,一定超級痛的!!​ ​ ​ (我家尼寶真的表情太多了...珍妮和尼克都快被笑死) 一手拖住寶寶頸部後面,一手拖著寶寶屁屁,大人身體稍微向前傾 慢慢輕輕地將寶寶的頭側靠在大人的肩上,再慢慢挺直大人的身體, 接著將原本拖住寶寶頸部的手,手掌拱起後拍寶寶的背部 一開始尼寶吐奶時,以為用這方法讓寶寶身體採直立式拍嗝,較不會吐奶 沒想到尼寶依舊吐奶,而且由於寶寶的臉部是靠在大人肩上, 珍妮和尼克獨自幫尼寶拍嗝時,較不容易發現尼寶吐奶(發現時衣服早就濕一片...)   <拍拍四> ​ 餵完奶後的姿勢不變,將一隻手往前繞過寶寶身體, 扶住寶寶的頸部和背部附近,另一隻手拱起手掌拍在寶寶的背上 為什麼會有這樣的姿勢呢?!為什麼呢.... 因為有時候尼寶上一餐到這一餐中間沒什麼運動到(例如:大哭、玩) 肚子感覺還鼓鼓的,可是喝奶時間到了,不讓他喝奶又說不過去 使用方法一、方法二及方法三會壓迫到尼寶的肚子, 反而不舒服會吐奶,於是珍妮和尼克發明了這招拍嗝方式(講的好像很厲害​ 方法四拍嗝效果見仁見智,我們也不見得每次都用方法四, 端看尼寶喝完奶的狀況是如何,而使用哪一個方法拍嗝   <拍拍五> ​ (看尼寶的表情就知道他很不喜歡這姿勢...) 將寶寶身體側坐在我們大腿上,一手虎口撐著寶寶下巴, 食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁,另一隻手扶在寶寶頸部後面, 接著讓寶寶身體轉圈圈,大部分的寶寶這樣都會有打嗝, 尼寶很不喜歡我們撐著他的下巴,所以很難可以讓他轉圈圈, 因此我們覺得這樣似乎沒有什麼效果。 不過這樣的姿勢,對於肚子吃飽飽鼓鼓的寶寶應該很適合, 不用擔心擠壓到寶寶的肚子導致吐奶,各位媽媽可以試試唷~   通常珍妮幫尼寶餵完奶後,方法一到方法五我們都會用, 只是會依照尼寶狀況而改變。 例如尼寶喝很飽,我們就直接方法四拍嗝,接著方法三讓尼寶直立拍嗝 拍嗝手掌由下往上拍,「下」不超過腰,拍錯位置擔心影響寶寶內臟發育, 「上」位於寶寶肩頰骨中間,手掌拱起拍嗝,利用空氣振動讓嗝排出 寶寶打嗝不管是由上(嘴巴)排出,或是由下(放屁)排出,都是有效拍嗝喔! 拍嗝總共約10~20分鐘左右,我們會在直立抱著尼寶10~20分鐘 以上是珍妮和尼克幫尼寶拍嗝的方法,供各位媽媽參考 從中摸索出適合自己寶寶的拍嗝方式,希望有效減少吐奶的次數~   若是想知道更多資訊以及看看尼寶的生活點滴請臉書搜尋"尼寶的成長日誌"