自從尼寶溢奶、吐奶變得頻繁後,我們找了各種方法,例如:少量多餐、喝完奶後盡量直立寶寶、喝完奶不要和寶寶玩,避免寶寶激動刺激胃,導致吐奶....等.但我們發現關鍵點其實就在於「拍嗝」,媽媽們都有幫寶寶拍嗝,但是寶寶似乎還是很難打嗝,怎麼辦呢?這裡要提供5個自己拍嗝的方式給媽咪們參考. 尼寶第一個月較常發生的狀況是溢奶嘴邊稍稍流出一些奶,擦掉就好,沒有什麼好緊張的可是第一個月後期,吐奶次數明顯變多回想尼寶第一次吐奶,真是嚇死珍妮和尼克我們慌張的不知如何是好,雖然月子中心媽媽教室有教過吐奶時,要把寶寶直立,避免寶寶被奶嗆到但事情發生時,總是會把學過的東西忘掉....(對不起老師囉~ 尼寶吐奶變得頻繁後,我們找了各種方法例如:少量多餐(像尼寶一餐１２０ｍｌ,就分兩次６０ｍｌ餵食,原本３小時吃一餐,可能喝的份量就分兩次餵食）喝奶不要一次喝完,喝到一半給寶寶拍拍嗝,再繼續喝奶喝完奶後盡量直立寶寶、喝完奶不要和寶寶玩,避免寶寶激動刺激胃,導致吐奶....等最後呢?!尼寶吐奶次數的確變少,也沒有再噴發性的吐奶,其中我們發現關鍵點!!關鍵就在於「拍嗝」,請一定要幫寶寶拍嗝、拍嗝、拍嗝(很重要!所以一定要講三次!!!)好啦!既然都說拍嗝很重要,那怎麼拍嗝呢?或者媽媽們都有幫寶寶拍嗝,但是寶寶似乎還是很難打嗝,怎麼辦呢?珍妮提供自己的拍嗝方式給媽媽們參考~<拍拍一>先將寶寶側坐在我們的大腿上,一手用虎口拖住寶寶的下巴,食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁,固定寶寶的頭部,避免寶寶未發展完善的頸部受傷.接著另一隻手掌拱起(如圖),稍稍有點力道但也不要太大力,拍在寶寶肩頰骨中間,腰部以上,切勿拍在寶寶腰上,怕影響寶寶尚未發育完整的內臟,如腎....這是最基本簡單的拍嗝方式,一般在月子中心都是教這樣的拍嗝方式! <拍拍二>(尼寶拍嗝舒服到睡著流口水)先將寶寶側坐在我們大腿上,這次是將我們一手虎口勾住寶寶一手腋下,接著讓寶寶的頭側趴在手肘前半段上,避免寶寶頭因拍嗝動作搖晃影響頸部,另一隻手掌拱起在寶寶背上拍嗝.珍妮每次要幫尼寶拍嗝時,尼寶很喜歡抬著脖子,而且上半身挺直直地,之前用方法一拍嗝總是一直抗拒(這小孩很固執,很有意見....用方法二之後,變得較輕鬆,也不用擔心尼寶頸部受傷. <拍拍三>爸爸媽媽的身體一定要先往前,在將寶寶的頭側靠在肩上,如果是讓寶寶的頭直接側靠在大人的肩上,很容易發生寶寶的頭沒有支撐,寶寶的臉就直接的撞在大人的肩上,一定超級痛的!!（我家尼寶真的表情太多了...珍妮和尼克都快被笑死）一手拖住寶寶頸部後面,一手拖著寶寶屁屁,大人身體稍微向前傾慢慢輕輕地將寶寶的頭側靠在大人的肩上,再慢慢挺直大人的身體,接著將原本拖住寶寶頸部的手,手掌拱起後拍寶寶的背部一開始尼寶吐奶時,以為用這方法讓寶寶身體採直立式拍嗝,較不會吐奶沒想到尼寶依舊吐奶,而且由於寶寶的臉部是靠在大人肩上,珍妮和尼克獨自幫尼寶拍嗝時,較不容易發現尼寶吐奶(發現時衣服早就濕一片...) <拍拍四>餵完奶後的姿勢不變,將一隻手往前繞過寶寶身體,扶住寶寶的頸部和背部附近,另一隻手拱起手掌拍在寶寶的背上為什麼會有這樣的姿勢呢?!為什麼呢....因為有時候尼寶上一餐到這一餐中間沒什麼運動到(例如:大哭、玩)肚子感覺還鼓鼓的,可是喝奶時間到了,不讓他喝奶又說不過去使用方法一、方法二及方法三會壓迫到尼寶的肚子,反而不舒服會吐奶,於是珍妮和尼克發明了這招拍嗝方式(講的好像很厲害方法四拍嗝效果見仁見智,我們也不見得每次都用方法四,端看尼寶喝完奶的狀況是如何,而使用哪一個方法拍嗝 <拍拍五>(看尼寶的表情就知道他很不喜歡這姿勢...)將寶寶身體側坐在我們大腿上,一手虎口撐著寶寶下巴,食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁,另一隻手扶在寶寶頸部後面,接著讓寶寶身體轉圈圈,大部分的寶寶這樣都會有打嗝,尼寶很不喜歡我們撐著他的下巴,所以很難可以讓他轉圈圈,因此我們覺得這樣似乎沒有什麼效果.不過這樣的姿勢,對於肚子吃飽飽鼓鼓的寶寶應該很適合,不用擔心擠壓到寶寶的肚子導致吐奶,各位媽媽可以試試唷~ 通常珍妮幫尼寶餵完奶後,方法一到方法五我們都會用,只是會依照尼寶狀況而改變.例如尼寶喝很飽,我們就直接方法四拍嗝,接著方法三讓尼寶直立拍嗝拍嗝手掌由下往上拍,「下」不超過腰,拍錯位置擔心影響寶寶內臟發育,「上」位於寶寶肩頰骨中間,手掌拱起拍嗝,利用空氣振動讓嗝排出寶寶打嗝不管是由上(嘴巴)排出,或是由下(放屁)排出,都是有效拍嗝喔!拍嗝總共約１０~２０分鐘左右,我們會在直立抱著尼寶１０~２０分鐘以上是珍妮和尼克幫尼寶拍嗝的方法,供各位媽媽參考從中摸索出適合自己寶寶的拍嗝方式,希望有效減少吐奶的次數~ 若是想知道更多資訊以及看看尼寶的生活點滴請臉書搜尋"尼寶的成長日誌"
