記得在求學過程中,一路都是就讀教育保育相關科系當然也脫離不了許許多多的考題!記得有一次教授出了一個題目,就是給我們一個實際案例,並且轉換成「我...訊息」來處理看似很簡單,卻有著不同的難度存在.記得我在這樣的考題中,腦力激盪了許久... 孩子在不該奔跑的場合奔跑了,你會怎麼做?怒吼：不~要~跑或者不~可~以當孩子接受久了「不」開頭的字句,當然自動忽略掉後面父母想表達的意思了反正爸爸媽媽一定是要制止我,原因為何?其實孩子可能還無法具體了解這時候我們可以改成：我覺得這樣很危險,我們一起慢慢走好嗎? 或者：我認為這裡不適合跑步,我們到了操場再跑.感覺是不是不一樣了呢?是的!孩子聽到重點了,也知道該如何做了. 另外,父母也偶爾會出現「你」開頭的的字句你又賴床!你要有禮貌!孩子或許會感到氣餒,我又賴床...似乎很尋常了,感覺不到正面的鼓勵我要有禮貌?那該怎麼做?此時,「我...訊息」可以再度派上用場改成：寶貝,我知道你不是故意賴床,我們明天繼續加油!或者：寶貝,我認為爺爺奶奶看到我們會很開心,所以記得笑咪咪打招呼喔! 當了父母以後,我們都在學著如何給孩子一個舒適的成長環境但是我們給予孩子的語言及鼓勵可是比起物質還要重要好幾倍的一起加油吧!用「我...訊息」來創造一個正向同理的親子關係
