我們總會擔心小孩子穿得不夠,總會有「再多加一件好了」的想法再,就擔心他著涼了,尤其最近天氣又開始轉涼了…… 其實,寶寶的基礎代謝率比大人還高,這也是得他們的體溫相較起大人,也是偏高的.另外,寶寶在睡覺時因為自主神經會比較活躍,在晚上睡覺時,便會很容易出了一身汗,所以寶寶穿衣並不需要特別多,因為這樣反而會降低寶寶對於溫度改變的適應能力. 衣服究竟該穿多少,對寶寶來說,他們並無法用言語來表達他們的需求,所以基本上這些都是由爸媽來決定的（尤其是媽媽）,那麼,究竟要怎麼判斷,寶寶穿得剛剛好呢?三個小撇步,爸比媽咪都要知道! 方法一、﹝摸摸寶寶的小手小腳﹞ 如果寶寶的小手和小腳摸起來不涼,就說明寶寶的衣服穿得剛剛好,厚薄適中.另外,也可以給寶寶穿個小襪子將腳包裹住不受涼. 不過也有些寶寶因為末梢循環較差,使得手腳在長期狀況下,多半是涼涼的,所以若只憑手腳溫度來幫寶寶穿衣,會有可能使得寶寶穿了太多喔! 方法二、﹝摸摸寶寶的後頸﹞ 寶寶的後頸,可以反應出全身的平均溫度,如果寶寶的後頸是溫的,且也沒有發汗,那麼穿衣的厚度就會是沒問題的. 方法三、﹝摸摸寶寶的後背﹞ 寶寶穿多了後背會容易出汗,所以爸比媽咪們也可以透過觸碰寶寶後背的發汗狀況,來判斷寶寶有沒有穿太多囉! 順帶一提,嬰兒偶爾手腳冰冷是很正常的現象,因為他們的血液循環還不夠健全,只要耳溫、活動力是正常的,只要沒有感冒如打噴嚏或流鼻涕等感覺冷的跡象,基本上是大人穿幾件,小孩就穿幾件即可,不需要穿的特別多,穿得太多反而容易使寶寶長痱子或疹子.總之只要爸比媽咪細心一點,這樣就沒問題了! ＃延伸閱讀：＞＞「媽媽討厭的家事排行?」沒想到第一名竟是「它」!＞＞「我的小孩未來會長多高?」寶寶要長高成長攻略都在這 *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
