含乳姿勢不正確,可以用大拇指將寶寶的下巴輕按一下,把乳頭抽出來,再重新放進去.放進去的姿勢：1.用另一邊的一隻手由下往上握住妳要餵哺的這一邊乳房,大拇指與食指可以稍微捏起乳暈的外側,用乳頭逗弄寶寶的嘴唇.2.等寶寶嘴巴張大時,將乳頭對準寶寶上顎放進去,越深越好,至少要將乳暈的大部分都吸入.3.檢查寶寶的口型,是否張得很大.4.檢查上乳暈,是否只露出少許,下乳暈則幾乎都看不見.5.檢查寶寶吸吮時,不應該發出吞嚥之外的聲音.6.媽媽的乳頭不應當感覺到劇烈的疼痛.7.寶寶的雙頰在吸吮時不應該凹陷.8.媽媽可能會感覺到乳汁流出的些微麻刺感. 餵奶時的正確抱姿：1.把包巾整個打開.餵奶時寶寶體溫會升高,媽媽也會帶給寶寶溫暖,所以寶寶不需要包裹太多的棉被.包巾會讓媽媽不容易檢查抱姿是否正確.2.一手托住寶寶的頭,將寶寶以趴姿抱在妳的腹部上,寶寶的肚子要朝前緊貼妳的肚子,不可以向上.（那是餵奶瓶的姿勢）.3.寶寶的屁股應該向外,而不是向下.4.寶寶的頭、肚子、膝蓋三點連成一線.5.寶寶的臉孔正對媽媽的乳房,而不是扭頭在能正對媽媽的乳房.不用擔心乳房會悶住寶寶的鼻子,鼻子與乳房之間,會有三角隙縫,足夠寶寶呼吸.如果真的擔心,可以用食指輕輕的壓一下乳房上方.6.寶寶如果吸吮力不佳,可以在一開始時先擠出一點乳汁在乳頭上.7.記得,一天要餵八到十二次以上,每次每邊約餵10到15分鐘以上再換邊.不要過於頻繁的換邊.8.如果寶寶吸一邊就睡著了,記得可以適當的將另一邊乳汁稍微移出,不要擠得太過度.,下一次餵奶時,記得換邊開始餵,好讓兩個乳房受到的吸吮均勻. 原文連結：http://anyichen.pixnet.net/blog/post/19059833陳安儀老師自小就是個好奇寶寶,興趣廣泛,尤其喜愛閱讀與寫作.台灣大學中文系畢,曾任電視節目「女人女人」、「綜藝萬花筒」等節目企劃、製作,後轉任民生報、壹週刊影劇記者,媒體經歷十餘年,在台灣享有高知名度,常提出獨具看法的親子教養、兩性觀點.「陳安儀的筆下人生」部落格目前點閱路破2千萬人次,擁有海內外眾多媽媽粉絲,為親子天下嚴選親子部落客.常任談話性節目來賓、專欄作者. 粉絲團 部落格本文由陳安儀老師授權轉載
