「我不爽＝一根番仔火＋汽油筒.」近年來,令人驚訝發現,原來生活中有這麼多的「汽油筒」存在,他們日日累積負面情緒,只等火花一瞬,就立刻與人玉石俱焚. 為什麼非要傷害別人才能平息怒火?難道他們一出生就會這樣怒氣衝天?還是從小沒人教他們,學會正確表達情緒的方法,以至於一肚子火沒處發?要如何教導孩子,才能避免類似悲劇再次發生? 「猜猜我的心」,開啟孩子身體的表達力.準備好「高興,快樂,悲傷及憤怒」4種表情的圖形.高興和快樂比較難分,大人也許可先解釋：高興和快樂很像,不過很多的高興加起來就是快樂. 先由大人表演,用面部表情讓小孩來猜「現在我是什麼心情?」然後,換孩子表演大人來猜.接著,如果不靠臉部表情,可以用身體做出表情嗎?快樂的身體是什麼樣子?生氣的身體又是什麼樣?大人小孩一起來,看誰的身體最會說話?誰最會「猜心」呢? 如果您的孩子,常會「拗」起來就哭鬧不休,您也可以趁機和孩子聊聊,分享您自己生氣時的心情,也問他：生氣時心裡的感覺?想要別人怎樣對待他?甚至可以約定好,在家中設置一個「生氣角」,讓生氣的人可以獨處,離開「生氣角」時,家人要輪流給他抱抱……在大家都心平氣和的時候,把情緒理清楚,也把道理和規範確立下來. 也許有人會問：「孩子生氣時可以講理嗎?」答案是「不行.」生氣時,不講理是天經地義,連大人自己也是這樣子.生氣的人只想要被安慰,只想要有人能同聲出氣,如果有人不識相,非要在這時講道理,辨是非,根本是火上添油. 親愛的爸爸媽媽,一定要先撫平孩子當下的情緒,才能進入講理期.千萬不要硬「拗」在這一刻,非要跟孩子講道理,否則孩子越講越「番」,自己也氣急敗壞,火冒三丈起來,甚至一巴掌就打了下去.結果,孩子黑白是非沒有學到,又接收到生氣打人的「身教」. 一起來玩「猜猜我的心」,陪伴孩子走出情緒的迷宮,也替他開啟身體表達力的那扇門! 2017雲門冬令營<動動樂園>11/5前報名2人同行1人免費,現正報名中：https://goo.gl/ne0PMy
