女兒6m9d副食品吃195-210ml每當到了每週打泥日我都會先寫著這一週要準備什麼菜再去市場採買雖然菜很貴 但孩子的伙食不能少孩子願意吃媽咪就會做的很起勁這一週的菜種類有：1.南瓜2.馬鈴薯3.牛番茄4.菱角5.皎白筍6.玉米筍7.洋蔥8.四季豆9.蘋果10.紅蘿蔔11.高麗菜12.空心菜13.大陸妹14.蘆筍我使用利其爾15/25/50ml的冰磚盒15ml固定裝新朋友25ml配菜50ml主食（幾倍粥）前天六個月回診打預防針時,醫生說孩子吃的不錯的話一天就可以給兩餐,明天開始就是一天兩餐,給的食材中午跟晚餐主食不一樣,因為怕孩子會吃膩.我這次的搭配有：南瓜馬鈴薯粥50ml（南瓜偏多）馬鈴薯南瓜粥50ml（馬鈴薯偏多）空心菜大陸妹25ml牛番茄皎白筍50ml洋蔥紅蘿蔔玉米筍50ml四季豆蘋果25ml菱角高麗菜25ml蘆筍15ml我作法比較不一樣的是全部都打成泥但不是全部混在一起打是分層放入這樣放入電鍋蒸完小孩可以吃到很多不同口味的食材做副食品給孩子吃的健康最重要!喜歡我的文章歡迎收藏關注
