性生活的好處根據黃一勝與趙建剛醫師在男性性健康的論述中表示,性生活對身體的免疫系統不但有支持的作用,還可以調節內分泌系統、改善精神抑鬱的狀態,因此,有良好的性生活的好處如下： 1. 降低血壓:可以釋放壓力,降低血壓.2. 增強免疫力:增加免疫球蛋白A,使免疫力增強,而免疫球蛋白A與感冒及感染直接相關.3. 消耗熱量,控制體重4. 減少心臟病致死的風險:促進血管的健康減少心臟病致死的風險.值得一提的是,過去認為性交會導致中風,但近年來的研究卻發現,做愛與中風並無關性)5. 性格變得更為樂觀,具有決斷力及自信.6. 使疼痛的忍受值增加:可增加腦內嗎啡增加,而使疼痛的忍受值增加.7. 可增加親密感:因為做愛需要雙方配合,過程需共同動作與創造,因此,雙方易在過程中尋求滋潤而使感情增溫.8. 前列腺癌的風險:因規律的性生活與射精而減少前列腺癌的風險.9. 改善尿失禁:可藉性生活中骨盆腔的收縮來改善尿失禁的問題.10. 睡眠更穩定:高潮過後所釋放的催產素使睡眠更穩定. （原文出自：嵩馥性健康管理中心） *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw ＃延伸閱讀：＞＞「做愛比健身有用?」性愛的10個好處超震驚!＞＞女人注意!做愛會痛…竟可能是得了……＞＞「經期來時,能做愛嗎?」性學專家說…… 超強大資訊懶人包!更多懷孕、育兒知識都在這~iOS請按此➡http://apple.co/1zEGgXMAndroid請按此➡http://bit.ly/1zEGI8o
