大部分想自然產的媽咪,一定都遇到要不要「打無痛分娩」(其實是減痛分娩)的抉擇,而猶豫的點,無外乎就是「怕腰痠」,跟大家分享庭庭媽咪打無痛,不腰痠的小方法做參考話說庭庭媽咪生完第2天,在上廁所時突然發現,打無痛貼的酒精棉花沒撕下,沒想太多,就順手撕掉,不撕還好一撕,馬上有股寒意,就從貼棉花(就是打無痛的部位)竄上來,回到床上一躺下,腰部慢慢泛起一股酸,嚇的庭庭媽趕緊請婆婆幫忙燉杜仲水,並隨手拿起桌上的暖暖包,敷在腰部上,(通常醫院都很冷,生產後毛細孔都大開,所以保暖物品一定要帶齊)說起來也妙,一敷上暖暖包就不酸了,但一拿下就又開始酸,所以庭庭媽就24小時敷著,並用透氣貼不固定在腰部,免得睡覺時跑掉,寒氣又趁虛而入 就這樣在月子中心也敷著暖暖包,直到覺得腰部不再有寒意,就沒敷了(約一周八~)期間也搭配著,喝幾碗杜仲水(庭庭媽沒有很認真的藥膳補身,月子中心的藥膳湯也是愛喝不喝的...)到現在每日單打獨鬥,伺候著磨娘精庭庭肉包,都沒什麼犯腰痠喔~~想打無痛又怕怕的媽咪,可以試試看優~
