11/9 女兒7M3D 時間過好快已經7個月大了~這次準備的副食品是以三種主食一天兩餐交替吃.這三道主食不限定吃泥寶寶唷!可以不打泥直接煮成粥品給大寶寶吃~不用調味就很有味道!不用困難的料理方式也可以很美味!超棒的^^ 1.蒜味香菇雞肉粥準備食材：--去皮去骨去油雞腿肉（超市賣的一盒量）--三顆蒜頭（切片）--一朵香菇（去香菇蒂切丁）--一根芹菜（切丁）--糙米一碗（浸泡滾水備用） 非常簡單之懶人媽咪煮法：將下圖左邊那盤備料全部放進滾水中煮滾後撈起,再連同糙米加剛剛煮過的湯一起放進電鍋加入兩杯水蒸,電鍋跳起放涼後即可打成泥!小提醒：蒸好後我有挑起蒜頭再打泥,蒜頭只是提味道並沒有要給小孩吃哦!去超市買的雞腿肉是去骨但有帶皮的,回來後自己將皮去除順便把油也一起拿掉.雞腿肉跟雞胸肉都可以採用,只是雞腿肉的肉質比較嫩,滾水煮後手一捏就碎了~2.枸杞虱目魚洋蔥粥準備食材：--去骨虱目魚肚一片（我將中間比較肥的部分去除了）--兩片薑片--枸杞適量--洋蔥丁--糙米一碗（浸泡滾水備用） 非常簡單之懶人媽咪煮法：將下圖那盤備料全部放進滾水中煮滾後撈起,再連同糙米加剛剛煮過的湯一起放進電鍋加入兩杯水蒸,電鍋跳起放涼後即可打成泥!小提醒：薑片不要放太多,只是用來去腥味.虱目魚煮好後再去皮,只留肉給小孩吃,同時再次檢查是否完全無刺!這次的洋蔥丁我就沒有再泡過冰水,直接一起煮,完全不會辛辣哦~3.三色蔬菜豬肉粥準備食材：--紅蘿蔔半條--牛奶玉米一條--高麗菜適量--豬絞肉適量--糙米一碗（浸泡滾水備用） 非常簡單之懶人媽咪煮法：將下圖右邊菜類那盤備料全部放進滾水中煮滾後撈起,再煮豬絞肉,之後再把全部配料加到粥裡放入電鍋加入兩杯水蒸電鍋跳起放涼後即可打成泥!小提醒：這邊教你簡單８個步驟讓豬絞肉粒粒分明 請點連結這樣輕輕鬆鬆就完成女兒寶寶這一週的副食品啦!三種主食交替吃~女兒不愛上吃飯也難^^ 喜歡我的文章歡迎收藏關注哦!
