生產完四個星期內的奶量變化, 剛開始相信每個菜媽媽都會懷疑不知道自己是不是屬於有奶的媽咪...深怕小孩會挨餓,都曾經上網查過到底剛開始奶量該是多少阿~~~~可是都沒有資料可以參考消除心中的疑慮與不安.因為我就是這樣阿~~~~所以下定決心要把數據都記起來,心血阿!!!!!為了就是跟大家分享,希望幫到大家.我設定一天擠四或五次,剛開始一定要努力擠的,大約3-4小時擠一次, 半夜那次大約5-6小時,讓自己睡飽一點.不過有可能會塞奶,所以睡前吞卵磷值是必備功課. 前幾次擠出來的奶,小人還很不給面子,都寧願睡覺也不想吃阿~~~殊不知,阿木內心在崩潰~~~~>"<我是剖腹產,第二天晚上下床後,大約第三天凌晨開始擠奶...因為我是懶媽媽,懶得用手擠,再用針管接,最後跟醫院借手動擠乳器直接衝...剛開始擠出粉紅奶奶是正常der...XD我家小人是10/6號出生的,小人大概一天吃六次,所以大概4小時吃一次.以下資料是我每天擠雙邊奶的平均值,Day1-2休息timeDay3擠一次/第一次親餵 手擠奶3-4ml(擠奶時間大約1hour) 之後手動擠奶器10cc (擠奶時間大約2-3hour) Day4擠兩次/親餵兩次 手動擠奶器20-30cc (擠奶時間大約2-3hour) Day5前往月子中心,擠三次/親餵兩次 手動擠奶器30-40cc (擠奶時間大約1-2hour)Day6擠兩次/親餵三次 改用電動擠奶器40cc(擠奶時間大約1hour)Day7擠兩次/親餵三次 電動擠奶器50cc (擠奶時間大約1hour)Day8-9擠四次/親餵一次 電動擠奶器50-60cc (擠奶時間大約1hour)Day10-12擠五次 電動擠奶器75-80cc (擠奶時間大約1hour)Day13-14擠五次(產後2週) 電動擠奶器80-100cc (擠奶時間大約50mins)Day15-21擠五次(產後3週) 電動擠奶器90-125cc (擠奶時間大約40mins)Day22-28擠五次(產後4週) 電動擠奶器130-150cc (擠奶時間大約30mins)之後我大概固定擠30分鐘,一邊約15分鐘,之後每次奶量大約都有 170cc左右,如果比較久沒擠奶,可能就會再擠個10擠分鐘, 一定會擠到有點乾淨(排空才會一直有奶)....我在月子中心,護理師說擠奶順序依定要先手擠上下左右各10次,再用電動吸乳器, 之後再手擠上下左右各10次,這樣奶頭才不會受傷也會有源源不絕的奶, 單邊奶擠超過15分鐘就會有乳頭鬆弛的疑慮, 我可不想之後回不去我的小巧可愛阿~~~XD而且我是母奶配方奶,因為沒壓力才能當個快樂的乳人!我是抱著如果沒母奶,就算餵配方奶也沒關係, 餵母奶對我來說,是一條減肥的光明大道,小孩健康是附加價值, 因為愛自己,你才會知道怎麼愛小孩當個快樂了阿木!最後我開心,看小人吃的也開心, 後來我有詢問過幾個護理師,我的奶量會不會太少, 根據他們的回答,一天擠的量,只要跟寶寶的一天吃奶量差不多,就算是奶量充足的媽媽瞜!所以不用擔心, 以上數據也只是提供媽媽參考,放鬆心情最重要!
