--女兒7m9d開始每日現煮副食品--11/15南瓜高麗菜粥11/16馬鈴薯豬肉花椰菜粥11/17南瓜花椰菜茭白筍豬肉粥11/18紅蘿蔔小白菜洋蔥豬肉粥11/19紅蘿蔔芹菜高麗菜菠菜豬肉粥11/20玉米雞肉大陸妹粥11/21洋蔥菠菜小白菜雞肉粥11/22洋蔥菠菜小白菜豬肉粥11/23高麗菜筊白筍洋蔥芹菜豬肉粥 18號以後家裡有事⋯菜色變化很少大家如果有每日現煮的菜色歡迎回應留言,讓我參考參考~ 現在每天早上煮好一天兩餐的副食品大約9點煮好,約11點把中午的份量打成泥剩下晚餐的量先冰冷藏下午4點左右把晚餐的份量先拿去蒸之後再打成泥小孩喝藥水的小量杯超好用的我女兒一天早晚兩餐的份量就是小量杯2杯剛剛好!女兒一餐吃的量約200ml左右我女兒一餐的飯量就是這個量杯一杯的量. 我使用瓦斯爐煮,將所有生食食材放到鍋中,水淹過食材即可煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火,悶煮20分鐘左右會呈現右邊那張圖,看起來乾乾的,但實際上是有包覆湯汁這樣打泥剛剛好!!水不會太多導致副食品很稀如果水加太少煮完後沒湯水了,可以再加入一些可以喝的水直接打泥. 喜歡我的文章歡迎收藏關注我^^
