今天Na媽就要來談舒緩新生兒腸絞痛這檔事~~~相信讓許多新手爸媽不知所措的事排行榜,腸絞痛一定名列前茅.畢竟腸絞痛不是病,娃兒痛起來要爸媽的命,因為一哭就是數小時,怎麼哄騙都沒有用呀!腸絞痛通常從新生兒兩三周大開始,到六周時情況會逐漸惡化一直到十二周左右,會慢慢改善,大部分到三個月時會自動痊癒.腸絞痛發作時間大多是在傍晚四時至八時,以及半夜零時前後,寶寶常以高分貝的哭聲及握拳踢腿的肢體動作表達不適((前提爸媽們也要先觀察寶寶是否是因其他需求,而在哭泣討抱,不是大哭握拳踢腿就都是腸絞痛呦.))到現在腸絞痛的原因,醫療界也沒辦法給個清楚解釋交代；有些認為是消化系統發育不完全、逆流導致腸絞痛；有些則認為是環境因素、高需求寶寶的統稱.((請參考黃瑽寧醫師文章))由於新生兒餵藥不易,那麼要怎麼減緩寶寶的腸絞痛不適呢?我們可以藉由腹部按摩以及嬰幼兒瑜珈-腳踏車式來減緩腸絞痛不適與發作頻率.懇請新手爸媽手法要輕柔,寶寶可是新生兒,不是成人呀! 切記不要用成人的力道去按壓新生兒的腹部呦!還有一點,當寶寶已經在不舒服大哭大鬧時,請勿強行要求寶寶配合按摩與瑜珈動作式.需要等寶寶情緒較平穩時再進行,避免因為寶寶握拳踢腿,爸媽又心急拉扯寶寶手腳運動,而導致受傷呦.((千叮嚀萬交代呀))腹部按摩如下:水車式影片介紹示範: 1.一手貼放在寶寶肋骨之下的上腹部2.像再轉動水車上的槳,緩緩地往下滑動經過腹部肚臍到腰處.3.另一隻手也以相同手法持續再做一次.4.雙手輪流交替動作數回.日月摩腹式影片介紹示範: 1. 將右手掌貼放在寶寶的肚臍正上方,以大人食指在肚臍上腹2. 緩緩地以順時鐘的方向滑動畫出半圓,及月式.3. 將左手掌貼放在寶寶的肚臍正下,以大人小姆指在肚臍下腹4. 緩緩地以順時鐘的方向滑動畫出半圓,及日式.5. 雙手輪流交替動作數回. 嬰幼兒瑜珈動作 影片介紹示範: 腳踏車式:1.家長雙手握住寶寶小腿靠近踝關節處.2.將雙腿靠近與肩同寬.3.輪流彎曲雙腿上壓至腹部,像踩腳踏車一樣進行數次之後將雙腿伸直晃動放鬆.4.請注意舉起雙腿時,勿讓寶寶脊椎骨位置離開地面. 以上的按摩與瑜珈動作式,都是較溫和的動作適合新生兒寶寶,在白天與傍晚進行的.另外請注意~~~請在餵完寶寶一小時後再進行呦,免得因為擠壓寶寶腹部導致溢奶吐奶等情況呦. 下次再來教大家其他動作式的小技巧.關於Athena媽咪的育兒生活日誌: NanaAdventure關於Nana老師的嬰幼兒瑜珈教學記錄: Nana老師-嬰幼兒動能知覺瑜珈
