據說在12月下半月開始密西根就要進入零下俱樂部了今年有機會下探零下9度住在冷凍庫小寶每天要上學怎麼辦?經過一整年的練習媽媽早就練就一身好功夫只要站在大門邊憑感覺就知道今天小寶要穿到什麼程度才不會感冒這一篇就讓我和大家分享這三年來陪伴小寶進出無數次醫院後的經驗談疾病照護重點舊文養兒子的金創藥理膚寶水全面修復霜 (臉被風刮紅紅塗這也很有效!)認識小兒熱痙攣.好發6m-5y幼童.一定要有的常識!!!兩歲以下中獎機率百分百.RSV呼吸融合細胞病毒感染和大家說說冬天要怎麼幫小朋友穿怎麼養才不會天氣一變就感冒生病小朋友生病不舒服可憐爸媽擔心睡不著更可憐Ｔ＾Ｔ希望這個冬天我們都可以「健康」過：） 密西根很冷可是是乾冷市內又有暖氣可怕的是室內外溫差極大台灣現在不冷（聽說還在26度是吧~?） 可是冷的時候又濕 可怕的是不舒服的體感溫度和室內外一樣冷 推薦給大家 洋蔥式穿搭 依照天氣搭配不同層次的衣服在身體或是周圍溫度改變時 脫掉或穿回（不）需要的衣服 靈活的運用不管到地球哪一端絕對是愛玩好動小男孩首選（而且把衣服重複穿搭可以省很多錢ＸＤＤ） 在這邊就約略的用氣溫來幫大家分一下可以選擇的單品讓大家可以依照天氣或是功能選擇搭配17-20度稍有涼意,風吹來會冷（或是進入有冷氣的室內）內服短袖＝天氣隨時都還有變很熱的跡象,最內層還是以短袖為主,以免小人一活動,太熱整個阿雜,又脫不起來,保暖擋風衣物還是以穿脫方便的外套風衣為主棒球裝（長袖外搭短袖）＝這個方法非常適合省錢天氣的過渡期,直接拿夏天的衣物,內搭睡衣長袖T,只要注意一下顏色搭配,一秒變型男吊帶褲（薄）＝要熱不熱要冷不冷穿吊帶褲最合適了,確保小肚臍不吹到風（沙發馬鈴薯模擬圖XDDD其實照拍完就和媽媽說他不要看了＝＝“本來想清靜個15分T^T）上面吊帶可以依照天氣加入背心短袖甚至長袖高領,彈性很大的絕對是男孩必備的百搭單品再加上吊帶上面可以伸縮下面褲管可以折或塞靴子雨鞋一條吊帶褲的使用年限比褲子長多了加上吊帶褲本來就是工作褲的設計適合愛「攪來攪去」的小寶怎麼動褲子都不會掉外搭防風防雨外套＝這類外套輕薄方便攜帶,防雨防風,一年可以穿三季非常實穿不過這類外套通常寬鬆又滑滑,建議選購剛剛好穿的size就好,不然太”啷“下面會透風而且會有一種小人穿大衣,偷穿別人外套的感覺長袖襯衫＝在天氣還不是很冷的時候,一件襯衫放包包,不佔空間,在孩子需要的時候拿出來,好看又實用牛仔外套=不是很厚重,可以擋風,耐髒耐磨小寶這件穿兩年了還是很新而且牛仔布特有的收斂效果,可以在更冷的時候視覺上收斂厚重的毛衣或是刷毛帽T讓孩子在冬天看起來不會太臃腫百搭實穿,男孩必備,建議可以買大一號反正袖子可以折穿久一點（小寶的是4y短版2y就開始穿了明年還可以穿XDD）風衣＝重看不重用的擋風外套,婚喪喜慶,親友聚會必備拍照超帥,優點是穿在室內也不會太熱而且方便活動（聽不清楚小寶說話?可以點進去臉書直接看有字幕!）整個活動自若絲毫沒有阿~只不過擋風OK但扣起來不帥,不防雨也不是太保暖絕對要趁春暖花開,還沒很冷趕快拿出來穿,不然又要再放一年這種外套其實也建議可以買大一號,袖子反折更帥又可以多穿一年 秋天過完了~進到冬天囉＾＾10-17度內服雙層長袖or長袖內搭羊毛/衛生衣這是自己搬椅子偷麵包的北鼻寶(抓到你了齁~XDDD天氣已經冷了,內層要以合身貼身保暖為主且記得塞進褲子裡,保護小肚臍鼻要吹到風千萬鼻要讓孩子穿一件很啷的內衣,除了下面一直灌風不保暖（穿再多也沒用.....）,外面又很難再加衣服,在小寶還穿的下包屁衣的時候,這種天氣一律包屁衣伺候,而且現在很棒有出這種兩件黏一起的包屁衣（圖片來源：goo.gl/yriqn3）這種包屁衣只要套了褲子就可以出門外表和一般T恤沒什麼兩樣最重要的是可以避免穿包屁衣變阿伯的窘境.....（雖然小寶很可愛但衣服塞在褲子裡沒弄好還是......針織長袖上衣是保持溫暖首選又不會限制孩子活動力的首選長袖襯衫＝有厚度的長袖襯衫,可以氣溫搭配長/短袖T或是毛衣絕對是男孩衣櫃必備單品搭毛衣外搭背心＝只要身體保持溫暖,就不會覺得冷,背心提供雙手非常大的活動空間,又方便穿脫絕對是好動寶寶必備另外大推HallmarkBabies（我在新光三越買的）這款家裡穿或是睡覺時穿的背心肩膀和側面有扣子可以整件拆起來不需要脫掉外套還可以雙面穿,是學姊送的小寶新生禮還因為太好用,又衝回去買一件換洗,一路穿到兩歲半然後今年還在A&F發現這種羽絨材質背心拼接磨毛袖子,多棒啊!很溫暖但不會變雪球這種兼顧活動性和保暖的單品你們說可以不入手嗎?刷毛帽T=大大的帽T直接套上出門,簡單有型又保暖這件就是之前很紅帶把拔去曬太陽的那件,在一歲多在mothercare專櫃買的,穿到現在還在穿其實本來不太習慣把帽T直接當外套,可是這裡的男孩（包括JDub）都這樣穿,看久了好像很方便,我們也入境隨俗一下好囉＾＾這種類型的帽T也建議可以買大一點,內服外用皆可,找一件基本款使用年限極長毛毛外套＝近期的心頭好,大家應該常常看到他們,輕巧保暖,可以當外套也可以當夾層（在更冷的時候夾在大外套裡面）內刷毛皮衣外套＝皮外套防風防雨,毛毛外套保暖,兩者相加整個無敵又有型這絕對是不能錯過兼具實用與時尚的男寶必備單品,建議可以買大一號穿比較久粗針毛線外套/毛衣＝這類外套學院風必備,一上身野牛變書生XDDD不過除非是喀什米爾羊毛衣,這類的毛衣在比較冷的時候都還是有透風的風險（感覺風會鑽進去）如果真的很冷,建議外面要再加一件羽絨衣或是毛呢外套 寒流來了,氣溫剩下個位數時怎麼辦?10度以下剛剛說了這麼多,到這邊就很簡單啦~既然是洋蔥式,就到上面眾多的保暖選擇,本來穿一件變兩件就可以啦唯一要注意的只是,所有的選擇都變成“內服”（夾在大外套裡的中層）出門的時候外面一定要再加上一件羽絨衣/登山外套或是毛呢大衣上面我們昨天3度出去玩飛盤小寶的穿搭上身是羽絨衣＋磨毛帽T針織衫＋衛生衣毛呢大衣的穿搭 上身是毛呢外套＋毛衣＋襯衫＋衛生衣登山大衣比較厚雖然外面下雪裡面也只有穿長袖衛生衣來幫大家冬季冷天穿搭重點整理一下：1.肚臍千萬不可出來見客＝可以用內衣扎進褲子裡/包屁衣/吊帶褲/等密技2.雨天務必使用尼龍類防水防雨單品（最好內搭刷毛雨衣是不太保暖的喔）=身體乾爽自然就不會冷了＾＾3.善用刷毛/磨毛/毛衣外套、帽T這類進可攻退可守的單品＝視溫度情況調整「內搭」、「外服」甚至「單穿」4.外出利用帽子/圍巾（脖圍、領巾）/襪子/手套/靴子、睡覺使用防踢被/肚圍洗澡使用電暖器都是冬日讓孩子溫暖過的重點絕招穿了防踢被的小人睡得超好＾＾要怎麼知道孩子穿得夠不夠暖：1.摸手是溫熱的就ok了2.不會滿頭大汗為什麼都沒有提到下半身呢?其實褲子,除非是超級冷需要兩層（衛生褲加牛仔褲或是內刷毛的牛仔褲）,不然小寶大多都是上身的外套蓋下來,下面再套上靴子就熱到腳流汗了其實只要把握衣服的特性,就算是零度以下,最多就四層（再多就不能動了Ｔ＾Ｔ）有些材質比較好（溫暖的單品）甚至兩層就夠了,如果懶得幫孩子穿這麼多層千萬鼻要錯過北臉(thenorthface)或是patagonia（羽絨衣上面有漂亮印花就是他們家的）這類的登山品牌,登山衣服都一定很醜?那你就要錯過穿一件就可以過冬的幸福機會了剛剛上面小寶穿的毛毛外套大多都是登山外套品牌出的,尤其是那件咖啡熊熊,可愛死我了給大家看看我最近去逛街讓我感歎沒女兒今年最新雙面穿的外套你看這粉色然後像玫瑰壓花一般的刷毛是不是超可愛??反過來是桃紅羽絨外套要是穿在小女娃身上多可愛啊（滾~同款還有蘋果綠的壓花毛毛搭配超時尚的印花圖騰 素色還有紫色款看到下擺還有毛毛的細節嗎?太可愛太可愛了!!!JDub又在旁邊高興還好他沒女兒... 說到這裡我的抗寒密招穿搭密招都已經完全不藏私的大公開可是忍不住還是要和大家說一個秘密其實去年也是這樣幫小寶穿但他還是天氣一變就感冒讓我非常困擾在閱讀很多相關的書籍、文章和親身給小寶試驗之後不得不說穿得暖以外,千萬鼻要忽略吃得暖的重要性在常感冒的去年,小寶穿很多手腳卻依然冰冷,常常一吹風或是淋雨回家鐵定發燒然後接下來就是一連串的熱痙攣...等的擔憂所以今年,媽媽痛定思痛,絕對不要重蹈去年的覆轍每天都一定要讓小寶吃一些超級健康的產熱食物身體內在溫暖,才不會一吹風就感冒常見的產熱食物有哪些呢?我們親身試驗後第一名骨頭湯（點名稱連結看寶少爺吃的食譜）牛骨產熱效果>=豬骨＝雞骨骨頭請盡量選擇健康（沒有重金屬殘留）密度高的骨頭（不要找童子雞什麼的>"<）第二名一定要吃肉牛肉發熱效果>豬>雞海鮮吃了身體很冷（小寶一吃手馬上冰）蔬菜水果也會讓身體變冷（冬天酌量使用）不愛吃肉?請參考 媽媽一級必殺技.免油炸寶寶鹽酥雞.3分鐘上菜少油少鹽一樣香第三名花旗蔘茶這是寶奶奶推薦給我的給小寶試了很有效一喝手馬上暖對於小人拖拉不肯吃早餐直接和蜂蜜喝下去0度出門等校車手都很溫暖不會流鼻涕了第四名綜合堅果 發熱效果不錯略遜於上面幾樣不過裡面含有非常多微量元素和對長神經和大腦很好的天然油脂第五名溫牛奶/起士/優格/巧克力（純巧克力那種不是糖果喔....）為了確保小寶夠溫暖早餐是麥片綜合堅果起士蜂蜜蔘茶（給肉或其他的會拖拉太久來不及吃完T^T）如果早上賴床實在來不及吃早餐塞兩顆巧克力進小寶的嘴裡也比肚子空空就把小寶推到寒風中溫暖的多這是我們幫小寶準備附近wholefood超市自有品牌找到的有機松露巧克力(圖片來源：goo.gl/QMNhHn)總而言之身體要產熱一定要有足夠的油脂和蛋白質我們要好好幫孩子把關尤其是小寶這種不愛吃東西吃三口就說要留給明天吃的孩子既然吃得少一定要吃得精吃得巧謝絕所有空熱量垃圾食物佔用每天少的可憐的「扣達」最後一點就是要動冬天已經很冷又沒有活動的話就會更冷無論再冷再累別忘了帶小傢伙出去外面放放風陪孩子們動一動在每一次互動的過程裡感受他們又大了些 陪他們享受細節分享驚喜用小寶的高度看世界什麼都很有趣啊一起加油為孩子多準備一點就可以讓他們的冬天沒那麼嚇人了希望今年的冬天大家一起很「溫暖」過♨️ 謝謝你看到最後,希望你喜歡我的紀錄分享如果喜歡文章,請幫忙分享按讚覺得有用也別忘了收藏起來,想看的時候才找得到摟＾＾▼▼▼粉絲團▼▼▼屁寶少爺.女僕.男傭
