飯島老師這麼說!捏捏耳朵就能調節自律神經、趕走女性10大困擾! 捏捏耳朵刺激「神門穴」,就能立即改善自律神經失調,­­­達到改善身心的各方功效. 1早上起床後神清氣爽!2惱人的冰冷體質變得暖呼呼!3肩膀痠痛和腰痛得到舒緩!4鬆弛的臉往上拉提!5皺紋少好多,肌膚變光滑!6排便變順暢,小腹凹下去!7減重瘦身超有效!8生理痛跟經期不順都獲得改善!9眼睛的疲勞全部不見了!10焦慮煩躁或不安感都消失不見! 飯島老師這麼說!耳朵上的「神門穴」,就是、對應自律神經的關鍵!寫成「神之門」的神門穴,是具有神奇功能的穴道.透過它可以改善身體各種症狀! 位於耳朵上端的穴道,具有調整自律神經平衡、讓大腦回歸平靜狀態的機能. 耳朵上集結了為數眾多,能夠對應到全身器官的穴道.其中﹁神門穴﹂是位於耳朵上端的穴道,具有調節自律神經的功能.而自律神經又稱自主神經,是由大腦直接下達指令運作,與人的意志無關.自律神經是掌管人類身體機能的重要系統,又分成活動時運作的﹁交感神經﹂和休息時發揮作用的﹁副交感神經﹂,如果兩者失衡就會影響荷爾蒙的分泌,或者引起肩膀痠痛或血液循環不良、經期不順、失眠等各種問題. 當身體或心理出現不舒服的症狀時,不妨先捏捏耳朵上的﹁神門穴﹂,將紊亂的自律神經調整到平衡狀態之後,再刺激其他穴道來加強效果吧! 1分鐘弄懂神門穴和3大重要穴位區 捏搓拉3步驟1捏依照自律神經區→肩頸區→頭部區的順序,輕輕捏一捏左右兩邊耳朵.２搓用手指捏住耳朵的穴位區後,一邊搓揉一邊輕輕向外拉.３拉準備放開時,手指捏住耳朵,感覺像是輕輕向外拉扯般滑開.單耳或兩耳同時捏都可以. 自律神經區效果 調節自律神經自律神經區位於耳朵上端,具有迅速調自律神經的作用.沒有時間捏完所有穴位時,可先著重加強刺激這個區域. 1用手指捏住自律神經區食指（指甲面朝上）放在耳朵上端的自律神經區位置,以拇指從耳後捏住耳朵. 2一邊搓揉一邊往斜上方拉手指捏住自律神經區後一邊搓揉,一邊朝耳朵斜上方輕輕拉. 3捏住後滑開手指準備要放開耳朵的時候,先維持捏住的狀態,再輕輕向外拉扯般滑開.步驟1~3重複3次. Special神門療法子宮穴道效果 溫熱子宮連結子宮的穴道,位在比神門穴更內側一點的地方.刺激這個穴道,有助於促進子宮的血液循環,減緩子宮冰冷或僵硬問題. 子宮變得暖呼呼! 1食指貼在比「神門穴」更內側的「子宮穴道」後,捏住耳朵.2一邊用手指搓揉「子宮穴道＋自律神經區」,一邊朝斜上方輕輕拉.3手指捏住耳朵,像是輕輕拉扯般向外滑開.步驟1~3重複3次. 肩頸區效果 促進肩頸血液循環位在耳朵正中央,有暢通頸部和肩膀血液循環,進而促進全身血液循環的效果. 1用手指捏住肩頸區食指（指甲面朝上）貼在耳朵正中央的「肩頸區」上端後,拇指從後側捏住耳朵. 2一邊搓揉一邊朝耳朵外側輕拉手指捏住肩頸區,一邊搓揉一邊依右圖箭頭方向往外輕拉. 3捏住後滑開準備放開的時候,手指捏住耳朵,像是在向外拉扯般輕輕滑開.步驟1~3重複3次. 頭部區效果 暢通腦部血流耳垂全體都是對應腦部的反射區,除了促進腦部血液循環外,也因為感覺器官密布的關係,能讓五感變得更敏銳. 1用手指捏住頭部區食指（指甲面朝上）放在耳垂上的頭部區,拇指從後側捏住耳朵. 2一邊搓揉一邊往耳朵斜下方拉捏住耳垂上的頭部區後,一邊搓揉一邊依箭頭方向,朝耳朵的斜下方輕輕拉. 3捏住後再滑開手指要放開的時候,先捏住再像是朝外拉扯般慢慢滑開.步驟1~3重複3次. <捏捏耳朵,子宮好麻煩少>作者： 飯島敬一,池川明子宮是女人的第二心臟!把它顧好,90％困擾妳的女性疾病都會消失 本文來自台灣廣廈-瑞麗美人授權轉載；未經授權,請勿轉載﹝台灣廣廈國際出版集團：蘋果屋/台灣廣廈/瑞麗美人/美藝學苑/紙印良品﹞ 超強大資訊懶人包!更多懷孕、育兒知識都在這~還有限時好康資訊喔!iOS請按此➡ http://apple.co/1zEGgXMAndroid請按此➡ http://bit.ly/1zEGI8o
