「夫妻睡姿透露愛有多深」 卧室能透露出夫妻情感中許多不爲人知的“秘密”.“同床共枕是美滿婚姻的必要條件之一,說明兩個人相互依賴、信任,感情穩定.近年來,有研究發現,睡姿還能反映夫妻對婚姻的态度.”美國睡眠專家阿曆克斯·盧克曼教授說.本文分析了各種睡姿,並指導夫妻們一起“睡個好覺”. 睡姿透露愛有多深“生同寝,死同穴”.在中國,恩愛夫妻是不太會接受分床而睡的.在美國也是如此.美國國家睡眠基金會的一項調查顯示,對多數夫妻來說,哪怕告訴他們分床睡有諸多好處,仍有超過六成的人堅持和愛人共枕而眠.“在他們看來,這是和呼吸一樣理所當然的事. 羅森布拉特是美國第一個系統研究“兩個人分享一張床”的學者.他著有一本書,名叫<兩個人一張床：夫妻共用一張床的社會學分析>.其中記錄了42對夫妻的睡眠狀态,還分析了不同睡姿所反映的情感. （一）面對面,一手或一腳觸碰着（上圖）：你們不僅能“同呼吸”,還用身體形成“包圍圈”.這樣的睡姿暗示雙方對這段關係都感到滿足、放鬆,感情穩定,高品質的相處時間多. （二）一方抱另一方入懷,緊緊依偎（上圖）：這是身體上的無限貼近,顯示出情感的親密無間.“睡在後方的一人,在婚姻中往往扮演着保護者的角色；睡在前面的那個則是被照顧者,感情細膩、非常戀家.這種親密的睡姿還有一個好處,就是能增加性愛次數.”<睡姿的秘密語言>一書作者、美國行爲學家意梵尼·托馬斯說. （三）背對背（上圖）：如果你們一直如此,說明兩人性格獨立,喜好差異大,無須借助肢體親昵來表達情感,而且會尊重彼此的不同.但若是最近才出現的,那暗示夫妻關系出現了矛盾,需要加強溝通. （四）姿勢不定,手腳或搭在對方身上,或和對方的手腳接觸（上圖）：你們個性獨立,但在多數問題上能達成一緻.主動伸出手腳的一方依賴性更強,需要确認枕邊人一直都在. 哪種睡姿“最般配”“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指标.要想睡得好,彼此的姿勢也要“和諧”.意梵尼·托馬斯從睡眠空間的角度入手,總結了一些般配的睡姿. 1.側睡,手腳伸出：适合找一個喜歡仰睡的人.這能保證雙方有肢體接觸,但不會影響彼此的睡眠質量.2.趴着睡：可以和側睡者“搭配”.3.仰睡,四肢自由伸展：适合找一個蜷曲着睡覺的人,或是習慣側睡,且手腳都緊挨着身體的人. “入睡儀式”增甜蜜在學習分享一張床時,夫妻會發現諸多好處.比如,共枕眠能帶來至高的親密；許多妻子都認可,丈夫躺在身邊,心裏很踏實；身體健康狀況欠佳的夫妻認爲,有一個“床伴”就是多了一個救生員；做噩夢時,伴侶溫柔地撫摸自己,還能驅散夢中的驚恐. “有些夫妻坦言,分床睡是導緻他們婚姻失敗的原因.”羅森布拉特說,爲了更好地發揮同床睡的益處,除了睡前的擁吻,夫妻們不妨增加一些“入睡儀式”,來表達對彼此的愛. ●說句好聽的.一方要睡時,應該說一句簡短的話,傾訴自己的愛,哪怕隻是一句“好夢,寶貝”,都能讓伴侶感覺溫暖、甜蜜.●下意識地撫摸.若你們都有睡前閱讀的習慣,看書時别讓手閑着.用手指當梳子,幫伴侶簡單按摩,有助於放鬆,並快速入眠.●關上燈,輕聲細語地聊會兒.隻能說說當天遇到的一些趣事,但涉及金錢、子女教育、人際紛争和工作壓力的,都不能帶進卧室,更别帶上床.●親吻、微笑.這能讓對方帶着愛意,幸福地進入夢鄉. （原文授權於：小鐵星座） ＃延伸閱讀：＞＞快看看你的手!15種婚姻線…看透你的婚姻!＞＞該如何判斷…另一半在乎的是「性」還是「愛」?＞＞「忘不了就是忘不了」12星座誰註定栽在前任身上? *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
