在1y6m晨晨已經學會自己吃飯整整一年的時間,讓我真正了解"習慣"的養成真的很重要!!!!"吃飯"這件大事,是所有媽咪最頭痛的問題!!也是我私訊回復裡最多媽咪問我的問題!!!到底怎麼樣可以讓孩子乖乖坐好吃飯?如何讓孩子專心吃飯?我的孩子到了3歲了還不會自己吃飯....如何像你們家小孩一樣外出餐廳吃飯時那麼乖??其實我也是和你們一樣一路調整碰壁然後再改正才有今天...(媽媽拭淚....)經歷過大寶及二寶....我訂下了許多吃飯的規矩!!詳見-﹝教養﹞吃飯的習慣養成!!!直到現在我才發現錯誤!!目前正在改變中...但是三寶還是個嬰兒,才剛開始要吃副食品而已,可以這樣訓練嗎?當然可以啊!!!"習慣"是從小養成的!!!從他開始接觸人間食物起,就要這樣做!!!(此篇獻給所有為孩子吃飯而煩惱的媽咪爸比外,特別獻給所有的阿公阿嬤!!我們一起教孫如何乖乖吃飯喔!!) 首先先準備一張餐桌椅!!!這個超級重要!讓小朋友習慣坐著吃東西!!!不管是吃點心還是水果或正餐,只要吃東西都要坐著吃!!那從甚麼時候開始吃呢?當然是吃副食品的第一天開始就要學習坐著吃!!!看過很多媽媽或爸爸,因為小baby還小,所以常常抱著餵...或者是阿公阿嬤帶小孩,小孩邊玩邊跑阿公阿嬤在後面追著餵...其實這些都會養成孩子無法乖乖坐好吃飯!!在我們家裡規定,沒有坐好是不能吃東西的!!其實我也是怕他們邊吃邊玩很危險會噎到或嗆到,所以坐好吃飯我非常要求!!!沒有妥協的時候!!晨晨現在肚子餓,知道我快煮好飯了就會乖乖去坐他的椅子!!◎家長不要覺得孩子還小不懂,只要你徹底的執行!!小孩子他們會知道的!!!也不要因為小孩子哭鬧而心軟....記住,坐好吃飯對他來說只有好處沒有壞處..與其後面抱怨他吃飯不專心,不如早點讓他學會吃東西要坐好這件事!!各位阿公阿嬤們,更不要心軟阿!!讓孫子邊玩邊吃真的很危險...很多案例都是因為這樣而噎到窒息!!所以為了他們的安全,真的要徹底執行阿!!! 剛開始吃副食品時,我大概都會在15-20分鐘內餵完嬰兒時期吃副食品,如果餵太久他們會不耐煩...所以15-20分是黃金期!!!!然後我常常被問到一個問題:我小孩副食品吃的不好,要吃不吃的怎麼辦?通常我這餐副食品孩子吃的不好,那麼下一餐奶量我就會減少...孩子肚子餓,副食品就會吃的好!!很多媽咪會陷入一個迷思,就是孩子配方奶一定要吃多少,副食品一定要吃多少?而忽略了孩子是否可以吸收與接受??如果你的孩子是很愛吃的,當然你就不用減少,就讓他吃吧!!但如果你發現你的孩子喝奶或副食品吃的沒有很好,那麼我們就微調整一下...◎想一想如果我們大人中餐吃完,又要吃點心....點心還一次給你吃個100ml的粥或食物泥然候不到2小時,又要吃晚餐!!試問你的胃受的了嗎?一定超撐吧!!!我們都受不了了~何況是小孩子...對吧!!副食品顧名思義是主食母奶或牛奶外的食物,主要目的是讓孩子練習咀嚼還有補充其他養份所以不是多就好!!而是要讓孩子有練習到咀嚼吃到其它的營養喔!! 放手學吃飯!!!以前我總以為放手學吃飯要一歲以後再進行比較好!!但是到了三寶晨晨後,我才知道其實只要孩子想要自己吃,你就放手讓他練習吧...雖然有時候吃完真的慘不忍睹,常常是飯粒滿地掉,麵條滿天飛...但是孩子樂在吃飯這件事當中!!!這樣就很棒!!!晨晨大概8個月多開始想自己吃東西,我都會準備一個碗,將飯桌上他可以吃的比較軟的食物放在碗裡我一邊餵副食品,他一邊練習"抓"食物吃!!1歲後他不吃泥或粥狀的食物,對我們桌上的食物充滿好奇心於是我就開始讓他吃和我們一樣的飯菜!!!約1歲1~2個月時,他開始不要我餵了!!每次餵他都超生氣的!!!看到哥哥姐姐自己吃,他也堅持要自己吃...湯匙拿不好沒關係,就用手一口一口抓...就這樣我也放手讓他自己享受!!現在他1Y6M拿著湯匙,慢慢的一口一口將飯放進嘴巴裡...每放進去一次,他都很有成就感的看著我!!我也覺得好欣慰!!孩子~你真棒!!!◎我們大人總會有種受不了看不下去的個性!!看到孩子慢吞吞,總會想過去幫他做替他完成...或許我們會覺得這樣不浪費時間,但是卻剝奪了孩子的學習機會!!另外,很多家長也忍受不了孩子吃東西掉滿地的狀況於是就默默地拿起碗來餵他,覺得這樣他吃的比較好也不會弄得到處都是!!但是爸爸媽媽孩子早晚都要學的阿!!!倒不如趁他有興趣時,讓他自已摸索學習...掉滿地又如何?擦乾淨就好啦!!!! 現在我們家可以一起享受用餐媽媽也不用辛苦的煮完飯,還要餵飯...最後媽媽永遠都吃剩下的!!!(哭....)媽媽真的不用那麼委屈,我們就一起讓孩子去學習... 然後不要害怕帶孩子去餐廳外食有時候我們真的煮飯煮的很累...偶爾想要外食卻害怕在外面Hold不住小孩..真的其實他坐習慣餐桌椅,喜歡上自己吃飯不管是哪一個小小孩,都會很喜歡和父母一起出去吃飯!!我們都堅守一個原則,絕對不能在餐廳裡跑來跑去!!!所以要和爸爸媽媽一起吃東西就要乖乖坐好!!不然就沒有下次機會(我是真的說到做到,會立刻帶他們回家!!)看看晨晨在爭鮮吃飯的影片,自己吃的多開心!!(1y4m)當然除了以上這些外,最基本的吃飯不看電視,吃飯不玩玩具飯前一個小時前不餵零食,這些都要確實的做到!!!我們希望孩子吃的好,爸爸媽媽們也要堅持好的規矩!!當然我知道許多媽咪會說,唉~只有我一個人堅持好辛苦...家裡太多的阻礙與聲音!!媽咪們,我真的懂...我不是第一個小孩就教的很好,也是和家人有磨合期紛爭期的時候可是為了孩子好,我在教育上踩的很堅持!!只差沒有說孩子我自己生的,請讓我自己教!!!當然家人們都是愛孩子,只是愛有很多種方式我們可以一起好好的溝通...阿公阿嬤們,要好好的相信自己的兒子女兒媳婦女婿們雖然疼,但是很多時候還是要讓他們去作主!!有了第一個恩恩和第二個芯芯的經驗後現在第三個晨晨...我發現當你越放手讓他們去做,他們真的學得更快更好!!當然每個孩子都會有段過渡期...可能一開始吃的很好,但怎麼最近都不吃....排除生病之外的原因,媽咪其實可以放輕鬆別因為這樣太緊張...或許這餐他真的不餓...那麼我們就中間點心停掉,讓他消化一下...下一餐可能就會很好囉!!加油~分享我的經驗給大家!!!過去孩子吃飯的經驗分享:※當個放手的B媽媽※好習慣好工具媽咪的耐心=成功學吃飯!!我成功了!!※﹝教養﹞吃飯的習慣養成!!!直到現在我才發現錯誤!!目前正在改變中...**************************************************Hi~喜歡三寶們的朋友,歡迎來FB恩芯晨三寶俱樂部來找我們喔!! 我們不定期會有活動,也常常分享我們的生活喔!! 記得按讚和搶先看喔!!!!
