目前懷孕35週的我,早上起床吃早餐時我媽告訴我,我堂姐現在懷孕7個多月因為是高齡產婦加上她的環境關係,已經在醫院躺著安胎帶產連起身站起來羊水就會留出來(所有媽咪們很辛苦,深深一鞠躬) 堂姐才開始意識到她需要補充養分給寶寶,詢問我媽我都吃些甚麼「補品」雖然我不是什麼很厲害很懂得吃的人,但我非常挑剔所有媽咪一定都跟我一樣,深怕自己所攝取的營養不足,無法完整的提供給肚子中的寶寶所以才更嚴加篩選、把關適合自己與寶寶的保健食品在懷孕3個月時,我開始在網路上得知媽咪們一天要攝取多少東西是寶寶所需要的有的媽咪懷孕初期沒有孕吐情況反而食欲很好但有些媽咪一定跟我一樣,懷孕初期吐得一蹋糊塗當時我吐得無法進時任何東西,吃甚麼吐什麼就算不吃也可以吐最後連胃酸也吐出來......我爸媽還有婆婆、老公見我這樣不進食很擔心寶寶會不會營養不夠我也開始擔心起來,便開始上網收集資料 (以下是我自己親身食用過,無任何廠商合作,純分享) -----------------------------正文 -----------------------------媽媽奶粉很多有經驗的媽咪推薦媽媽奶粉可以喝,可以補充自己食物補充不足的地方我開始上網搜尋所有媽媽奶粉,各家品牌都有媽咪喜歡但我的第一印象是明治媽媽奶粉,因為我很喜歡明治的抹茶而且是食品大廠,最主要是他們家的奶粉不甜好多媽咪說,喝媽媽奶粉會變胖(不知道是不是因為很甜的關係) 懷孕3個多月我就先在網上訂購2瓶明治媽媽奶粉來喝看看結果一喝成主顧了!!!!!!我個人覺得味道跟牛奶沒甚麼差別,真的如網媽咪們說的不甜後來我只要快要喝完,都會網上訂購漸漸的才得知,原來還有媽媽教室這種東西才開始報名參加看看我媽幫我蒐集多少奶粉匙,還有些早期喝的都奶粉池被我丟掉了後面是我媽跟我說以後可以用到,要留著 所以才有留不然我敢說,明智媽媽奶粉我肯定喝過12罐以上了 Ｓ-26DHA在懷孕3個多月時到婦產科產檢,看到櫃台有擺放惠氏S-26藻油我詢問一下櫃台小姐,這是孕媽咪可以吃的嗎?她向我說明,孕媽咪孕期需要補充ＤＨＡ有的媽咪會選擇魚油,但很多媽咪會擔心魚油中含有重金屬汞,怕影響胎兒所以會改吃藻油(在此聲明,不是所有魚油都有這問題!!!!) 卵磷脂到了孕期中期時,朋友告訴我要開始補充卵磷脂,預防乳腺組塞有次跟我媽到藍印子購物時,看到剛好有在賣卵磷脂的保健食品就買一盒回家它是粉狀,我都跟媽媽奶粉一起沖泡來喝但是有大豆味道,說真的我不是很喜歡粉狀卵磷脂吃到快見底時,我在網路又搜尋看看有沒有其他的卵磷脂看到多數網媽推薦活力卵磷脂!膠囊狀的讓我開心了因為這樣不會有味道又很方便看許多網媽介紹,活力卵磷脂效果蠻不錯的我便在網上訂購2盒了 新寶納多目前懷孕將進9個多月,偶爾覺得頭昏昏的上網詢問網媽們,很多網媽說可能是因為鐵補充不足要我多補充牛肉說實話,未懷孕前我是喜歡吃肉的人但不知為什麼孕後對什麼肉一點興趣也沒有....就算以前愛吃的雞排在我面前也變得無味了後來在爬文時看到很多網媽推薦這瓶善存-新寶納多孕期所需的裡面都有,但我在藥局結帳時藥劑師告訴我,吃這個還是需要另外多攝取鈣因為她自己也有吃新寶納多,但是她覺得裡面的鈣還是不足 需要額外補充 接下來,分享一下身體保養部分~ Mama&kids這款日本銷售第一mama&kids是我懷孕3個多月時購入的也是在網上看到許多網媽推薦不錯但我不是很喜歡,因為它擦完後,我的身體感覺黏黏的好像皮膚無法吸收,讓我感覺不是很舒服像是有一層東西附著在我皮膚上,到了睡覺還是一樣我以為睡覺後它會慢慢吸收,殊不知我整夜無法入睡皮膚真的很難受,悶悶的還三更半夜爬起來擦澡把身體的乳液擦掉可能這瓶mama&kids真的不適合我吧...但錢都花了,我還是必須把它用完,所以都拿來擦手腳而已 百洛Biooil懷孕3個多月時,跟老公到俏媽咪去走走看看看看需要為寶寶添購甚麼東西在架上看到百洛護膚油,對百洛有印象也是許多網媽在網路推薦預防妊娠紋之一的護膚油試用一下架上的試試看,味道可以接受又好吸收所以購入的一罐克蘭詩身體調和護理油當百洛快要見底時,發現百洛開始對我有點不夠力了可能是天氣漸漸在轉涼進入冬天了,不夠油我又上網蒐集資料了....看到克蘭詩身體調和護理油之前到機場免稅店及百貨週年慶時有詢問一下架錢對我而言真的是 貴貴貴貴貴婦級的單價讓我下不了手某日逛拍賣時偶然發現有小ml數的,價錢可數我能力範圍內便先購買2瓶來試試看已經用完1小罐了,覺得不錯~後來又加購3瓶剛好身體乳液也快沒有了,看到搭配調和油的除紋霜也有小ml數的 也一起購買調和油根除紋霜加在一起使用真的蠻好吸收的,不會讓我感覺身體黏黏的擦完後,房間都是調和油的味道~ 詩巴彈力除紋霜這罐小ml數是我在網上填寫孕媽Q寶贈送的使用後真的覺得不錯又好用很好吸收,又沒有過多的香味真是相見恨晚阿~~~~ 平泰秀這瓶應該算網紅了吧~購入時尚未懷孕,某次在尋找讓皮膚變好得保養品時 網友紛紛推薦這瓶才購入試試看也有人推說可以預防妊娠紋但我目前還沒有把它拿來擦在肚皮上因為它也不便宜阿..... 最後附上一張我目前懷孕35週的肚肚照 (-^〇^-)
