柔媽咪開課囉!副食品常見的Q&A關於寶寶的副食品,許多媽咪有一些不正確的觀念,柔媽咪在這邊把所有常見的誤解,一併整理出來,希望對媽咪們有幫助! Q1：寶寶吃副食品時,要準備水給他喝嗎?A：要,我3胎都是這樣.我在餐桌上準備寶寶可自行拿取的吸管水杯,在餵食的過程當中,推給寶寶喝2、3次水. Q2：寶寶開始吃副食品,排便形狀改變怎麼辨?A：每個寶寶狀況不一樣.通常喝母奶寶寶的大便偏稀,吃副食品之後,寶寶大便會比較臭,過了一段時間之後,就會恢復正常. Q3：什麼時候可以開始吃優格?A：如果不確定該項食物可以不可給小孩吃,建議一律放到一歲之後再給,是比較安全的作法. Q4：寶寶吃不完的副食品,可以放到下一餐吃嗎?A：不可以,一定要丟掉.因為食物沾染過口水會生菌,反覆放回冰箱冰、再加熱,也會造成營養流失.奶也是一樣,當餐喝不完請勿再重覆給寶寶喝. Q5：要用有機食材做副食品嗎?A：我不會刻意挑選有機食品.只要是當季、當地盛產的新鮮食材,就能夠提供寶寶最健康的天然營養成份. Q6：每一餐多久要餵完?A：請媽媽不要給自己和寶寶太大壓力,尤其是剛吃副食品的初期,每天有嘗試就好,若餵得不順,千萬不要強迫.每一餐最好不要超過30分鐘,否則寶寶容易不耐煩.我通常會在20分鐘內餵完.餵食的時間也很重要,寶寶想睡覺時,會吃得特別不好.這一餐沒吃完真的不會怎麼樣.寶寶還在適應從奶到吃飯的階段,所以媽咪不需有過多的要求,基本上吃飯時不要太嚴肅、且大人表現出吃飯是件開心的事,寶寶就會覺得吃飯很快樂、不排斥了. 柔媽咪的好孕教室：柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書作者：柯以柔出版社：創意市集http://www.cite.com.tw/book?id=70451
