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台灣第一位女性外科醫師傳授!如何做個迷人的母親!

如何做個迷人的母親,先做個懂得愛自己的女人,就能成為迷人的母親。阿珍是我過去的同事。她個子不高,五官輪廓明顯,上班的時候,長髮紮成兩條瓣子,戴上護士白帽,是醫院出名的美女。週末除了依醫院規定進修外,阿

    如何做個迷人的母親 先做個懂得愛自己的女人,就能成為迷人的母親。   阿珍是我過去的同事。她個子不高,五官輪廓明顯,上班的時候,長髮紮成兩條瓣子,戴上護士白帽,是醫院出名的美女。週末除了依醫院規定進修外,阿珍與一群年輕夥伴努力遊玩。有一陣子她的困擾是三個男人喜歡她,她不知道該如何選擇。   那時候的阿珍,好漂亮!   她的手巧,長髮髮型千變萬化,加上化妝、服飾時髦,說話有獨特的嗲聲,大家都喜歡她。   阿珍後來嫁給了在竹科工作的丈夫。除了必穿的白紗禮服,她打算在婚禮敬酒時穿的露肩、露背的大紅禮服,是她多年前出國買的,必須減肥兩公斤,才塞得下,我們這些同事陪她吃了一個月減肥餐。在婚禮上,阿珍的事業線深邃、三圍傲人,竹科工程師站在她旁邊顯得有點笨拙。   婚後,阿珍生了兩個小孩,住在新竹。聽說因為兒子有氣喘,所以她辭職了,回家顧孩子。十年後我們再見面,第一眼看到阿珍,我還以為她變男人了!她剪短髮,沒化妝,穿格子上衣、牛仔褲和運動鞋。   她說,生了第二個小孩之後,才發現夫妻倆個性不合,三天一小吵、五天一大吵,她沒有一天睡得好,快瘋了!兩個人現在是為了孩子勉強在一起,當無性夫妻。   阿珍不是我碰過的第一個例子。類似的狀況很多,女人經常是拍婚紗時最美,之後慢慢凋萎;反而男人沒有生兒育女的負擔,婚後男人常更成熟、充滿魅力,有的還被稱為「精品男人」。   身為母親,一定要燃燒自己、犧牲奉獻及放棄年輕時的夢想,才是好媽媽嗎?也未必。依我的觀察,迷人的母親有以下共同特色:   一、檢查自己是否有足夠經濟能力:不管是否有工作,母親們需要確認自己在經濟上的獨立性,甜言蜜語不可靠。穩定的收入是尊嚴生活的基本條件。   二、塑造自己成為性感的愛情偶像,而不是令人望之生畏的虎媽:我聽過很多男人炫耀母親漂亮。卻沒聽人說過,自己有今天的成就是被虎媽打出來的。   三、做自己喜歡的事:傳統的母親把全副心力都放在子女身上,其實這種做法有待商榷。世界上許多成功的女性CEO,教養了傑出的子女,她們的共同點是:忙著做自己有興趣的事。她們認為與小孩在一起的時間長短並不重要,但是「做什麼事」很重要。以她們的經驗是:「做給小孩看!」或是:「帶著小孩做!」   四、斷捨離:斷是斷絕不需要的東西,捨是捨棄多餘的廢物,離是脫離對物品的執著。該丟的丟,可以送人的送人,物質欲望降低了,生活單純了,心靈層次會提高。   五、運動:走路,尤其快走,是母親們最好的運動,記住一星期至少需要150分鐘的運動。   六、性生活:許多女人生完小孩就以為不需要性生活了,這是非常錯誤的觀念,正常的性生活可以協調人體各種機能,是健康必備的標誌之一。   七、投資自己:花錢培養孩子學才藝的同時,也該花點錢培養自己,打扮自己。我聽過男人炫耀自己太太的才藝或美貌,也聽過男人嘲笑太太的吝嗇及捨不得,卻從沒聽過男人花錢時,感謝太太的節儉。   八、管控體重及身材:母親們無法阻止年齡增加,但是可以避免體重增加。管控自己的體重及身材,使你在任何年紀都可以優雅而迷人。   九、吃得健康:花點時間研究怎麼吃、吃多少、何時吃。母親們的正確飲食觀念,能夠帶給全家人健康。       不老的幸福:活得健康熱情不顯老 林靜芸醫師身體力行: 不管幾歲,永遠不放棄 青春的權利和美麗! 她是台灣第一位女外科醫生!   本文來自寶瓶文化授權轉載;未經授權,請勿轉載   ★超強大資訊懶人包!更多懷孕、育兒知識都在這~還有限時好康資訊喔! iOS 請按此➡ http://apple.co/1zEGgXM Android 請按此➡ http://bit.ly/1zEGI8o