女星隋棠日前於臉書提到,兒子Max終於學會自己擤鼻涕.能夠擺脫每次使用吸鼻器哭天搶地的慘況；自己也不用因為用嘴幫孩子吸鼻涕,而被傳染感冒.而這篇PO不但讓網友感嘆Max成長速度驚人,更讓不少人直呼做爸媽的為了孩子實在是付出良多!但是,孩子鼻塞,爸媽幫忙用嘴吸,真的能讓小寶貝更舒服嗎?且聽小兒專科醫師怎麼說!嘴對嘴幫孩子吸鼻涕?當心病毒交換恐生病小兒專科醫師沈長青表示,爸媽直接嘴對嘴幫孩子吸鼻涕,可謂不少老一輩傳承下來的習慣.雖然這樣的方式,或多或少能幫助減緩小寶貝因鼻涕擤不出來,而引起的鼻塞不適症狀.但值得注意的是,這樣的民俗療方除了有使親子間細菌因此交流的疑慮,容易使家長也被傳染感冒外；同時,還更暗藏了大人口腔病菌,不慎經由孩子的鼻黏膜進入身體中而致病的風險.譬如,因人類疱疹病毒（Humanherpesvirus,HSV）引起的「皰疹性齒齦炎」就是十分常見需因近距離接觸,而非飛沫傳染的疾病.一旦孩子中鏢,不但容易引起嘴破、牙齦紅腫,流血；甚至反覆高燒不退等症狀,不可不慎!孩子鼻塞呼吸困難怎麼解?醫：善用4工具助舒緩沈長青醫師強調,爸媽們與其土法煉鋼以嘴對嘴方式來幫孩子擤鼻涕,無助於吸出已硬化的鼻涕.同時,還要背負暗藏病毒交換風險,不如善用吸鼻器、洗鼻器,或是更簡單的熱毛巾等下列4項工具,也是幫助小朋友緩解鼻塞症狀的不錯選擇. 倘若,孩子鼻塞真的十分嚴重,只要在醫師處方籤建議下,適度輔以鼻塞噴劑,也是幫助舒緩不適的另一選擇. <吸鼻器>：除了選擇合乎規範的產品外,為了讓吸鼻器使用更順利,建議使用時,最好能夠有兩個人一同輔助,一個人固定好孩子,另一個幫助抽吸,較容易達成目的.另外,為降低小寶貝的戒心,家長們不妨於使用前,先自己示範使用一次給孩子看（事後要正確消毒）,也是減少孩子抗拒、排斥的好方法.<洗鼻器>：洗鼻器主要是利用特殊的吸頭,透過低頭將生理食鹽水沖入鼻腔的方式,溫和的幫小朋友把鼻涕洗出來.不過,由於使用姿勢不正確,容易有嗆到的可能,因此一般建議年滿3歲再使用較恰當.<鼻噴劑>：倘若,孩子鼻塞真的十分嚴重,只要在醫師處方籤建議下,適度輔以鼻塞噴劑,也是幫助舒緩不適的另一選擇.不要,要注意的是,長期使用鼻塞噴劑易因此產生依賴性,且會造成鼻黏膜反彈增厚,甚至有惡化成藥物性鼻炎的疑慮.因此,建議爸媽們一定要有藥物處方籤,才能幫孩子使用；同時,建議使用次數1天1~2次即可,且不可連續使用超過7天為佳.<熱毛巾>：除了上述工具外,沈長青醫師強調,其實家家戶戶必備的毛巾,也是幫助孩子舒緩鼻塞不適簡易又便利的好選擇.只要將毛巾放入溫熱水中擰乾,熱敷於鼻子上（小心不要捂住幼兒口鼻）,也有軟化黏稠鼻涕、改善鼻塞的作用.此外,適度配合上述器具,也是不錯的輔助選擇. 除了教導爸媽們善用工具幫孩子吸鼻涕外,沈長青醫師也提到,小朋友2歲以後,家長就可以漸漸嘗試讓孩子自己學習怎麼擤鼻涕. 這樣做教會孩子擤鼻涕!衛生紙球遊戲有趣又好玩除了教導爸媽們善用工具幫孩子吸鼻涕外,沈長青醫師也提到,小朋友2歲以後,家長就可以漸漸嘗試讓孩子自己學習怎麼擤鼻涕.至於要如何讓孩子掌握鼻子吹氣的力道及出力方式,家長不妨將衛生紙揉成一顆蓬鬆的圓球,與孩子一起比賽誰用鼻子把衛生紙球吹的最遠,就是讓幼兒輕鬆學習擤鼻涕的有趣方式.※ 本文由<華人健康網>授權刊登,未經同意禁止轉載.※更多精彩內容,請見<華人健康網>.原文連結於此https://www.top1health.com/Article/251/50366?page=2
