黃老師在Facebook粉絲專頁「職能治療師黃彥鈞」(←可點)當中曾經直播過「小資爸媽居家遊戲法」(文末會有Youtube影片連結)之後又直播了一集「小資爸媽時下省錢居家遊戲法」,這篇文章幫大家以文字整理好做參考囉.(是否太貼心?) 分享緣由：現在的孩子很多都因為環境等各種刺激量不足(可能是隔代幫忙教養、請他人帶、缺乏運動、靜態活動太多等),造成後天不同類型的發展遲緩(如語言、動作、社交)、反應較慢、適應性較差、協調較不好、體育表現較不佳,所以身體的掌控度較不夠,進而沒有自信,加上現在的小朋友普遍挫折忍受度越來越低,很容易受不了或是爆炸、逃避困難與挑戰.重點就是要多玩、多動、多刺激,而且又可幫忙小孩把體力消耗掉,大人晚上也比較好睡,才會長高! 下圖為直播裡面黃老師寫的白板↓ (一)規則若以遊戲的方式來運動一方面比較有趣,一方面可以幫助孩子學習規則、服從、忍耐各種好處,所以從最簡單的路線開始練習.(1)A→B,B→A.單一方式來回.(2)A→B,B→A.分別不同方式.(3)A、B、C形成一個循環,可用不同方式前進.A、B、C可以在家裡的某些地點,客廳的某些地方、房間、桌子、椅子、電視、書桌等,分別安排不同任務,可練習數量、各種命名(顏色、物件、文字)、記憶力、聽語理解、耐心、挫折忍受度、大人比較好殺時間等等. (二)方式「→」的方式有很多種,若要運動的話可選擇「大動作」來前進,圖中有提到「鴨、熊、狗、牛、滾、法、球」,分別是鴨子走路、大熊走路、小狗爬、小牛耕田、滾滾滾、大法師、夾球.詳情請見影片XD(難以用文字描述) 這邊再補充幾個選項吧(孩子們,對不起囉:p),就是：青蛙跳、交互蹲跳、阿兵哥爬、單腳跳.此外,還有巧拼的「過河拆橋」法也請見影片.「小資爸媽時下省錢居家遊戲法」請從粉專「職能治療師黃彥鈞」中找,裡面還有講到拼圖玩法唷. (三)Youtube影片回顧：(1)「黃老師拼圖玩法介紹」(←可點)(2)「小資爸媽居家遊戲法」(←可點) (下圖為此影片的整理,都給大家啦,拜託好好帶小孩運動!) 最後希望大家多分享&按讚囉,我都會看瀏覽量XD有分享按讚的話黃老師才有動力繼續做﹝小資爸媽系列﹞囉,謝謝大家. 「職能治療師黃彥鈞Youtube頻道 」(←點此) 「職能治療師黃彥鈞臉書粉絲專頁 」(←點此) 黃彥鈞職能治療師,國立臺灣大學醫學院職能治療系畢現任：臺大醫院北護分院復健科職能治療師.專長：兒童發展遲緩、注意力缺失過動症、自閉症、肌肉低張、社交情緒、親子教養問題等評估與諮詢.東森、超視、三立電視台等固定專家粉絲團：https://www.facebook.com/OTHuangyenchun/部落格：http://othuang777.pixnet.net/blog本文由黃彥鈞老師授權轉載原文連結於此
