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媽媽也該讓自己 turn off

今年一樣一早從台中趕回台北,在路上我和王先生都習慣聽寰宇電台的創意100節目,今天請到的來賓是一位以色列猶太人,聊的是有關猶太民族對於小孩與家庭的養成教育,老實說我對於猶太人的教育一直很景仰也很好奇,

  今年一樣一早從台中趕回台北, 在路上我和王先生都習慣聽寰宇電台的創意100節目, 今天請到的來賓是一位以色列猶太人, 聊的是有關猶太民族對於小孩與家庭的養成教育, 老實說我對於猶太人的教育一直很景仰也很好奇, 因為之前接觸過的文章與報導, 都可以看出猶太人對於小孩教育與家庭傳統的堅持, 即使在戰亂期間也不會怠惰一絲一毫; 而今天節目內容裡提到,猶太人很重視〝休息〞這件事!!   在台灣有週休二日, 但在休息的這兩天內似乎只是名目上的day off, 手機、電腦、電視從不離開身邊與眼睛, 而所說的、所做的依舊離不開公事; 但在傳統猶太人的週休,指的是〝真正的休息〞, 不煮飯、不工作、不受外界影響自己的休息時間, 讓自己每個禮拜有一天真正的 turn off, 而這個堅持,不僅是讓自己的身心有機會休息, 也是讓自己有能力、有責任去陪伴重要的人,   有趣的是,當節目主持人反問來賓, 現在是否依舊維持這樣的習慣?? 來賓立刻說出〝沒有〞但正在努力中, 因為在台灣想要真正的休息,似乎不是件容易的事; 但能做到而且必須堅持的就是, 〝讓自己在休息時完全離開手機與工作〞 因為這樣才能讓自己在工作時保持最佳狀態, 也只有這樣才能為家庭家人負責, 如果不能做到,休假就失去了意義!! 聽到這我突然想到之前曾聽到的一句話, 『不用為打擾你休息時的人事物說抱歉!』 反句話說,真正在乎你、尊重你的人, 也應該尊重你休息的時刻,讓你能好好的修復自己! 妳多久沒有好好的休息了呢?? 身兼多職的我們想要完全脫離俗事或許不可能, 尤其當了媽媽後,每次到了假日彷彿又將備戰狀態升級, 忙著張羅家人的食衣住行、忙著帶小孩去補習、 忙著將家裡打裡好、忙著讓其他家人有個舒服的假日, 但...這和平常的工作有何不同?? 我們平常的努力不也是為了這些嗎?? 為何別人休假還要累到自己??   身為媽媽的我們為了自己也為了家庭, 或許也可以試試,在先生或是家人休假時, 我們也跟著讓自己放鬆一些; 不買菜吃吃外食、多吃別人煮的菜或許能想出新菜單; 小孩不上課跟著出門玩、或許小孩也能因此找到新興趣; 少一些規矩讓自已不這麼緊繃、也少一點發火變老的機會; 偶爾擺爛其實也是應該的;我個人超奉行這一點, 人本來就應該有偶爾擺爛的權利! 聽起來很烏托邦,但不試怎麼知道不可以呢? 再次強調,媽媽快樂與否對整個家庭很重要!!   年假剛過就慫恿大家放假好像有點不合理, 但就如今天聽到的節目內容所說: 讓自己每個禮拜有一天真正的 turn off, 而這個堅持,不僅是讓自己的身心有機會休息, 也是讓自己有能力、有責任去陪伴重要的人!!   每篇文章都是凱莉熬夜用心分享, 喜歡的朋友別忘了您的"推"讚"是凱莉繼續努力的動力喔!   看更多職場媽咪的日記 / 假日父母的育兒 / 婚姻生活的平衡 粉絲專頁吧  彭凱莉 職場媽咪我懂來加入【https://goo.gl/k4UBHJ】