對話「惱公,空氣品質很糟耶,新聞都說全台紫爆,我看小XX每天早上都流鼻水揉眼睛,老是吃藥,好捨不得.我們還是買一台空氣清淨機好了.」「蝦米?吸空氣還要錢?好啦好啦討債鬼,去鳥事多大賣場隨便看看,有沒有特價優惠的?順便去試吃撈本」「隨便找?有些機型反而會䆁放有害氣體臭氧好嗎?你要給我認真做功課!」「安內喔?!好啦.害偶以為小XX每天早上流鼻水眼睛紅,是因為他每天早上看到他的爸爸那麼英廷、賺錢錢給他花,所以才痛哭流涕的⋯」前言久不久新聞就會報導空氣污染PM2.5指標紫爆,現在已經變成大家每天都關心的話題.尤其是對於過敏的孩子,他們會因為空氣品質的好壞,症狀而有所起伏.在門診中,奶爸感受最深：空氣品質不好的時候,孩子眼睛癢的癢,皮膚抓的抓,鼻水流得流,德華劉的滑（冷）.PM2.5對於兒童的危害,父母不能不知道：奶爸Dr.常被問到：「怎麼選擇空氣清淨機?」消費者（尤其是父母）,到底要如何選擇?市面上選擇那麼多,種類又分這麼多種.網路上的消息大部分都是開箱文,或文章又講得不清不楚,又有許多專業名詞：HEPA?CADR?AHAM?電漿?光觸媒PCO?到底怎麼選擇適合自己的機種?使人無從得知個中玄機.奶爸Dr.教您五個不吃藥對抗過敏的方法：剛好奶爸自己是過敏體質、炸麼剛好兩個女兒都是過敏兒、又加上自己是治療氣喘的兒童胸腔科（又很喜歡買東西（誤））,喜歡研究有關抗過敏的一些家電用品.所以幫大家整理一些自己的心得,以及兒科醫師從醫學角度的見解.奶爸不談品牌,只談大方向的原則. 先講重點：如何選擇空氣清淨機一看到大賣場的廣告DM：「嘩!什麼?某某牌限時優惠,可省下2000大洋!」立馬手刀飛奔,來把它扛上推車.回家馬上打開,插上電源,深呼吸一口空氣,好清新壓!還有想要唱highkey小情歌的衝動!超有成就感,完美!你確定深呼吸的那一口,是空氣還是臭氧呢?只有看價格或是廠商介紹而買,要三思而後行⋯⋯已故戲劇大師李國修最為人知的名言：「人一輩子能做好一件事,就功德圓滿了.」而奶爸Dr.也是這麼看品牌的：選商品時最好要挑選「專門做某種產品的品牌」,因為代表他可能夠專業.好啦,這只是偶的偏見.（迷之音：Sony出PS4時,你也買了呀⋯⋯）站在陳列展示架前,眼花撩亂,有日本原廠的、有除臭除甲醛的、還有防蚊的.「怎麼選擇?」選擇空氣清淨機時有什麼指引可以依循呢?奶爸找遍了資料,答案是：沒有人太閒,幫忙好好整理出一個方向.「閒人」⋯暫時由我來當吧選擇空氣清淨機的七大重點：CADR：Cleanairdeliveryrate乾淨空氣排放率機型種類噪音耗材安全耗電量附加功能1.CADR乾淨空氣排放率：CADR:Cleanairdeliveryrate乾淨空氣排放率.説得簡單一些,就是過濾的效率.這是美國家電協會AHAM所制定出的一項標準.目的在於統一各廠牌所謂的效能.標章長這樣：Photocredit:AHAM看CADR的重點：AHAM認為：CADR至少要大於5以上,才算合格.雖然數字愈大代表愈快把室內空氣過濾乾淨.但是室內面積不同,數據也不同.所以要留意看對面積,例如：4坪大房間可以CADR5,但是換成放在10坪大的客廳,CADR就沒有那麼高,效率一定大打折扣.而廠商為了數據漂亮,通常是把馬達開到最強,才得出你我看到的CADR數據.代表什麼意思?代表為了達到效果,它一定很吵,也想必不是那麼省電.另外,CADR分為三項品項來看：煙、灰塵、花粉2.噪音：有些機型尤其是機械型或是HEPA型,噪音問題特別大.為什麼呢?因為它們的主要原理是以孔洞非常細小的濾網過濾,風切聲就會很大聲.HEPA和機械式的機型他們必須要有大量的風進入機子才能過濾,這是他們的宿命,但也是因為這樣才能發揮作用,如果把馬達調至最小風速,效率則也降低.所以如果你很在意「音量」,建議你實際去店內把機器打開,親自聽一下音量.折衷方案是找一台有定時功能的,設定不在家時才開啟.老話一句：不同機型各有優缺點.講個故事給大家聽聽：十幾年前,話說奶爸Dr.還在長庚醫院訓練時,住在宿舍????非常多過敏原,剛好又正對著醫院的大型冷氣機排氣口（pm2.5的排放來源）.所以奶爸去D&Q賣場買了一台已經絕種的Moneyhell.插上電源後,阿鳥喂,超級大聲!是火箭準備要升空還是怎樣?Houston,wehaveaproblem!但是當時沒有什麼定時功能,只好每次使用都把房間門窗關起來,趁著我上班時才能打開.但是偶誤會他了,她嗓門很大,平常劈呸叫,態度強勢又有起床氣,常引起鄰居側目,但是其實都是為了這個家庭的空氣好!（偶絕對沒有影射太太的用意⋯真的!是真的!偶發毒4）所以我一直忍著他的噪音,因為他真的有效.3.耗材這一點是沒辦法省的,每一個機型都有不同的耗材,有些是換活性碳濾網,有些機型HEPA濾網⋯把錢包掏出來就對了.現在有一些新的機種,是標榜他的HEPA濾網可以用水沖洗,重新使用,但是目前這個技術仍比較昂貴,等於把耗材費用轉嫁在購買機子的費用上面.而且不更換濾網,這就等於幫助那些髒的空氣微粒和黴菌在機子中茲生而已.所以一定要定期更換濾網,不能省下這筆.4.種類奶爸把台灣市面上常見的機種概略分成四種：HEPA：HEPA可以說是空氣清淨機界的老大哥及代表.它原本就是用在實驗室裏的,原理是用很細的濾網層層堆疊起來後,過濾99.7%的0.3μm微粒.別以為盒子上寫著是HEPA就可以了,細節可多呢!歐盟有分等級的標準EN1822,還有ISO29463,以過濾率及漏氣率分為EPA,HEPA及ULPA.所以下次挑選HEPA產品時,還要問清楚：是H12?H13?什麼等級的.HEPA的等級：Photocredit:Wikipedia 機械類的原理跟HEPA類似,所以不另外討論.HEPA/機械型的優缺點：優點：有效缺點：噪音,耗材負離子和電漿型：負離子和電漿型：它們的慨念來自於雷雨後/瀑布下空氣讓人感到清新舒暢的道理.原理是把空氣,經過的電流電場作用,使得空氣微粒帶有電荷.產生電荷後,把空氣吸回去以正負極的原理過濾,達到空氣過濾的效果.這兩種機型之前推出時,曾經一度被視為HEPA的勁敵,因為他的效果不錯,而且沒有什麼噪音的問題.橫掃各地市場.不過,後來發現了某些機型會產生臭氧的問題!（下面安全性的章節會提到）另外,大家要有一個觀念：任何機種的過濾能力不可能達到百分之百.所以上述的機種,洐生另一個問題：已經過電流,帶有電荷的空氣微粒,若它沒有被機器過濾,還仍懸浮在空氣中的話,它可能會吸附在牆壁、地板上、傢具,床上,之後可能更難處理.老話一句：各種不同類型各有優缺點.5.安全性對於空氣清淨機的「安全性」,是相對來說很少被人提到的一項重點.大家的目光大多都在價格或是頂多在CADR上.但是某些負離子和電漿型機型是「可能」會產生臭氧ozoneO3-的!!奶爸Dr.半桶水化學課時間：氧氣是O2,臭氧是O3.氧氣若經過高能量（例如：電力）,O2分裂成O-,O-之後又與O2合成為O3臭氧.負離子或是電漿型的淨化空氣過程中,可能就會產生了副產品：臭氧.臭氧對於人體是有害的,吸入呼吸道會破壞呼吸上皮細胞,而且可能會使過敏症狀更嚴重、呼吸道發炎、喘鳴、胸悶（CaliforniaAirResourcesBoard(CARB),2005;U.S.EPA,2013).這就是等於拿石頭砸自己腳的意思：明明就是要去除過敏原,結果他卻可能會產生危害過敏的氣體.如果你說「臭氧層不是很好嗎?可以擋住過多的紫外射,很重要嗎?怎麼可能是有害的呢?」臭氧是"Safeuphigh,hazardousnearby“：可遠觀而不可褻玩焉的意思!在大氣層是保護我們的,在我們地面上、我們周遭的話,則是有害的.偶也要承認偶自己也曾經犯下這樣的錯誤（不是成龍犯的那種）,偶也曾經少不更事,用了某大廠牌的負離子空氣清淨機一陣子⋯這就是只怪自己當初太大意沒有注意到,「可能會產生臭氧」這個資訊是查證了很多文獻資料後發現的,不是偶亂說的.大家可以自己去搜尋相關資料.可惜當年網路上還沒有一個夠雞婆的兒科醫師,寫一篇有關分析空氣清淨機的雞婆文章,讓偶參考.所以各位施主,偶是帶著贖罪心情,一邊懺悔一邊用鞭子抽打自己,寫下這篇文章⋯⋯阿門看到這裡,各位親愛的朋友們,先別衝動用狼牙棒把家????面的機子打爆.產生臭氧的問題,是「每一款」負離子和電漿型「都一定」會產生嗎?答案是：「不一定.」（廠商請別再瞪著我的後腦勺了）為什麼不一定?這有兩個說法：1).號稱內部電流超過6000volt伏特,才會產生臭氧2).如果環狀的電流缐圈上有凸出物或是使用久了,才可能會產生臭氧.「一般盒子包裝上面會不會寫明,機子內部電流多少伏特呢?」：並不會.「那麼怎麼知道是用多久才會產生臭氧呢? 」：沒有人知道.現在的機型有些針對這個問題改善,降低臭氧量至標準值以下（國家規定不可超過0.05ppm,過量則對人體有害）.所以建議各位要先跟廠商確認機種會否有產生臭氧的問題.是真正的無臭氧ozone-free?還是低臭氧relativelylowozone? 這有玄機的唷!上圖：傳說中的「無臭氧OZONEFREE」標章,有點難找,要用很多錢錢寶物才能換得的標章.前陣子做的懶人包影片版,引起蠻多父母的回響：6.附加功能：大部分市場上的空氣清淨機都會附加許多功能,常見的包括除臭異味、抗菌、除VOC、除甲醛⋯ 對於附加功能這件事,奶爸Dr.又要搬出李國修大師的名言：「人一輩子能做好一件事,就功德圓滿了.」重點在於：是否有效過濾空氣,其他的功能對於偶來說是「附加」的.甲醛對於兒童的危害,父母要知道光觸媒PCO、紫外線UVled、活性碳功能.密密麻麻的字,還英文?看了就頭痛,而且很多專有名詞,使得消費者不容易分辨差別.個人覺得最重要且最實在的附加功能：「定時」.下圖：驅蚊功能：這是我看過最神奇的附加功能了.太炫了!期待日後能提供wifi訊號或是防打呼或是除掉老婆起床氣的神奇功能的機型出現!誠心下跪許願中⋯7.耗電量耗電量：現在大家都會比較在意：省不省電節能.以通則來說,負離子/電漿型的機種會比較省電.HEPA/機械型的原理是要馬達夠強,才能把大量的風吸到機子過濾,所以會比較耗電.現在有些比較高階的HEPA/類HEPA機種,重新設計濾網的排列方式,降低風阻和噪音,達到較省電效果.簡單的分辨方法,就是看一下該機種有沒有「能源之星」的標章:Photocredit:energystar有此標章認證,號稱是比其他機種省40%的電力.它的定義是：每瓦Watt可以輸出2個CADR待機狀態只用2W 參考資料：energystar結論：上圖：幾乎每個廠牌都說可以過濾99.97%的空氣微粒,但是有沒有想過：那是在多大的空間?使用多強的馬力?會有多大的噪音?使用多久?在這大家都在追求CP值的時代,消費者的資訊來源大部分都是來自於部落格分享文、社團的其他人的意見.看到「好物」、「推薦」等關鍵字就心動了.或許某些電器用品可以用這些方法,來決定要不要買,但是「育兒用品」,尤其是跟寶寶健康有相關的物品,則要格外注意!不能隨便做決定.另外大家要有個觀念：空氣清淨機並不能夠取代治療,它只能算是「輔助」.而且也不是短期間使用,就會看得出效果.它要長期使用.而且研究發現,使用「單獨一項」除過敏原的方法,效果不大,要「多管齊下」才能看到成效（例如：空氣清淨機、除濕機、吸塵機、床單除蟎處理⋯等方式同時使用）,請參考我之前的文章:對付過敏不吃藥的五個方法 ,這一點大家要了解唷!(註：這裡指的機種是台灣市面常見的負離子和電漿型ionic/electrostatic,並非台灣少見的臭氧制造型ozone-generating)參考資料：美國家電協會AHAM: http://ahamverifide.org/search-for-products/room-air-cleaners/what-is-the-clean-air-delivery-rate-cadr/美國環保署EPA: https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/guide-air-cleaners-homeparticle-removal美國免疫過敏醫學會AAAAI http://www.aaaai.org/ask-the-expert/air-filtration相關文獻及報導：http://faculty.rmu.edu/~short/research/formaldehyde/formaldehyde-papers/Singer-BC-et-al-2006.pdfhttps://news.ebc.net.tw/ampnews.php%3Fnid%3D5869http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/10473289.2006.10464467https://www.researchgate.net/profile/Peggy_Jenkins/publication/12675326_Ozone_emissions_from_a_personal_air_purifier/links/57cddf2e08aed67896ffc7e2.pdfhttps://www.energystar.gov/products/appliances/air_purifiers_cleanershttps://www.epa.gov/iaq/pdfs/aircleaners.pdf 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢 本身為兒科醫師(有點龜毛那種),為了家中兩位過敏體質的小前世情人,千方百計為她們創造無毒低甲醛、兒童安全的環境.奶爸Dr.以輕鬆詼諧、淺顯易懂的方式,分享有關於兒童健康、無毒育兒及兒童居家安全資訊.現任葉乙力小兒科診所駐診醫師.本文由徐嘉賢醫師授權轉載原文連結於此
