認識的朋友都知道我是個咖啡控﹐只要有上班的時間每天都要一杯咖啡﹐可能是從出社會工作後養成的習慣﹐好像喝了杯咖啡﹐就能趕走我的睡意~唸書的時候我有學跳舞﹐那時候扭傷了腰和左腳踝﹐一直都沒有完全康復﹐雖然當時沒什麼大礙﹐可是這幾年﹐腰和腳踝常常隱隱作痛﹐痛的時間和次數越來越多!後來去看醫生﹐醫生告訴我「骨質疏鬆」逐漸變成現代人常見的文明病,最大的問題就是鈣質攝取不足﹐建議我多補充鈣質﹐才赫然發現補充鈣質這件事長期被忽略掉了!畢竟我也是超過30歲的女性﹐加上太愛喝咖啡﹐鈣質流失得非常嚴重~ 問了當營養師的朋友﹐她推薦我吃「鈣」﹐直接補充需要的養分﹐於是我開始上網查詢適合的保健食品﹐找到了GNC健安喜出的LACFull-Cal™優鎂鈣. 「本篇和GNC優鎂鈣合作喔」►關於GNC：來自美國的GNC(GeneralNutritionCenters)成立於1935年,為聞名全球的最大保健食品連鎖專賣店,是美國保健食品市場的領導品牌,致力於創造人類健康的生活. 大品牌加上老牌子出的保健食品讓人格外安心﹐加上營養師朋友說GNC的健康食品很不錯﹐可以安心食用喔. ►關於LACFull-Cal™優鎂鈣： 包裝簡單、專業背面有完整的營養成分表讓我們在選購的時候可以快速清楚的了解優鎂鈣的營養成分 ►優鎂鈣的營養成分： 鈣和鎂的完美比例2:1,鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康,鎂有助於肌肉及神經的功能.維生素D增進鈣吸收.維生素C促進膠原蛋白的形成,增進骨骼及牙齒的生長.維生素E具抗氧化作用.鈣和鎂的完美比例2:1,吸收利用度更高.多種複合營養素,配方更完整.檸檬風味隨身包,易溶解的粉末型式,攜帶、食用方便.3包鈣含量約等於3杯牛奶(600毫升).每一條的包裝含有35毫克的魚膠原蛋白. 準備來吃優鎂鈣啦~ 打開包裝GNC非常體貼的將每天一份的優鎂鈣用隨身包的方式分裝好了~撕開包裝就可以很方便的直接食用,我喜歡將優鎂鈣加在酸梅汁裡一起喝,也非常適合喔! 每天出門上班時,只需要帶需要的數量就可以囉,定期補充放在包包裡~非常的輕巧方便 打開囉~粉狀的優鎂鈣更好吸收~隨時替忙碌的現代人補充營養 開吃!味道甜甜有一點檸檬的味道,含在嘴裡很快就溶解囉,非常好吃,就像在吃糖果粉一樣~一點都沒有保健食品的感覺,害我想開第二包啦! 小叮嚀：一天最多吃到3包就夠了,隨餐或餐後食用佳,也可以加入開水果隨餐果汁中攪勻後飲用,多食無益唷. 優鎂鈣溶在口中,快吸收、還有頂級檸檬酸鈣、含有鈣鎂的黃金比例2:1,吃了1條Full-Cal鈣含量等於喝了1杯200毫升牛奶； 因為工作壓力的關係,我的腸胃常常不舒服,喝太多牛奶還會胃脹氣,所以有時候就會刻意避開喝乳製品,吃優鎂鈣就能補充我一天內需要的鈣質,真的超方便的~優鎂鈣營養成份豐富,非常適合女性、久坐不愛動的上班族、電腦族、咖啡控、高齡長輩另外還有準備生產後的媽媽們﹐很多媽媽在生完baby後﹐體質改變鈣質流失相當嚴重!建議大家一定要提早補充「鈣」﹐給身體最好的營養﹐未來身體也會還你最好的狀態喔~好康來囉~現在買「LACFull-Cal™優鎂鈣」有特別優惠喔GNC邀請您加入健康綠色"鈣"消費活動~ 來這邊看更詳細資訊→→http://mamibuy.com.tw/shop/product/63907
