第一次懷孕的妳,是否會很緊張呢?其實,對於大多數的新手夫妻來說,面對懷孕這件事,多多少少都會有些焦慮與不安,擔心寶寶會不會健康,擔心孩子出生後的經濟壓力,擔心自己能不能夠勝任媽媽這個角色.基於以上的原因,為了讓新手準爸媽能夠更安心迎來新的家庭成員,現在不少地方都開始舉辦所謂的產前教育課程,就是希望大家能夠藉由這項資源,為之後的育兒生活做好準備.一、產前教育有哪些好處?制定生育計畫許多新手夫妻因為對懷孕這件事不了解,常常不知道自己該做什麼,但是在產前教育的課程中,不僅可以學習到懷孕的各種注意事項、孕期保健,還能夠認識分娩的過程,大家可以藉由課程的幫助,制定專屬於自己的生育計畫.心情調適對於懷孕生產,新手媽咪總是會特別緊張,不過有許多產前教育都有提供心理輔導的課程,在專業人員的引導之下,相信媽咪們也能更快擺脫產前憂鬱.強化孕期知識現在懷孕不比以前,需要知道的事情可多了,除了基本的身體調理,還有疾病防治、孕前優生、如何防治憂鬱等等,大家不妨撥出一點時間,聽聽產前教育課程,對於之後的生育規劃也能更有幫助.二、參加產前教育的管道有哪些?醫院在台灣,目前就以醫院所辦理的產前教育課程最為廣泛,期課程內容多以孕期保健及生產為主,不過,由於醫院的課程報名容易,參加者也多,所以較難以針對個人問題來指導.社區和醫院相比,社區舉辦的課程規模通常會比較小,在報名上也會比較有難度,但也因為人數少,氣氛較和諧,也比較有發問的空間.三、產前教育的主要內容產前教育課程的種類有很多,其中較為基本的有孕期保健、孕期營養、產後護理、孕媽咪的心理適應、新生兒照護等等,比較特殊的則有預防產後憂鬱、孕期健檢、嬰兒按摩等課程,這些課程都有經過科學認證,再由各個專業人員以系統化的方式分享給大家,為每對準爸媽建立正確的生育觀念. 產前教育Q＆A想知道產前教育Q&A嗎? 請點擊這裡!!經過上述的解釋,大家對於產前教育的重要性都有初步了解了嗎?跟著另一伴產前教育,大家學習到的不只會有課程上的知識,還有助於幫助彼此感情加溫,建立更好的默契,在孩子出生後也才能享受更美好的家庭生活.雖然這些課程並沒有強制性,但是藉由這樣的方式,除了可以增進我們對於生育的基本認知與態度,也能夠幫助我們做好心理調適,讓生產過程更加順利.愛月嫂關心您和新生兒的健康
