你家的寶寶都要人抱著才睡嗎?明明抱著睡的超熟,小心翼翼的放回床上,卻好像床有針一樣立馬醒嗎?你每天都再研究要怎麼樣放才不會被發現嗎? 育兒的過程,只有真正走過的人才知道箇中滋味上述寫的情況看了好笑,但卻一點也不誇張,是多數的新手爸媽會遇到的夢靨讓寶寶好好睡→最好是能自行入睡,是初為人父母最期盼的事情 第一次當媽咪的皮蛋,就遇到了高需求寶寶-Ｑ寶因為是新手的關係,一開始根本不懂得怎麼給予安撫寶寶醒著的時候都在我身上,而且還有指定的姿勢,一定要用無尾熊式抱抱就連想睡覺也是抱著讓他睡熟再想辦法放回床上然後我就練就了用這種姿勢抱著他吃飯,抱著他睡覺,幾乎整天都跟他黏在一起>"<當時的我每天都在研究,要怎麼在寶寶睡著時抽身,要怎麼讓他自己睡著早上起來,被壓過的身體都酸痛不已,前幾個月超級痛苦,好想快點逃離抱睡地獄但我又做不來放任他哭,讓他藉由哭的過程找尋自我慰藉的方法專家說,今天你不讓寶寶哭,明天寶寶就讓你哭這完完全全講的就是我的寫照XD 雖然,抱著自己的寶寶,有種無可言喻的幸福感但抱著睡影響到的是我的睡眠品質,而且習慣抱睡的寶寶,因為不會自我安撫只要一放就驚醒,相對也睡得不好再加上Ｑ寶日漸增加的體重,我的腰快無法負荷,每天早上起來全身快散於是,就這樣開始了我的溫和戒抱睡 Q寶還沒出生前,我跟他爹就決定,在他小的時候,因為不放心讓他單獨睡所以會讓他跟我們同房,但我很堅持要讓孩子自己睡嬰兒床因為熟睡時人會不自覺變換姿勢,一不小心壓到孩子,孩子會叫還好最怕的是一壓到口鼻,孩子還小不會叫,那真的太危險了所以同房不同床,讓孩子睡嬰兒床是我們的理想狀態 理想歸理想,但現實面是,孩子一開始根本很難回嬰兒床孩子很容易就會眷戀上被擁抱的感覺,就連我自己也好喜歡被擁抱更何況是剛脫離媽媽子宮,來到全新陌生環境的小嬰兒Ｑ寶就是這樣,在習慣了抱抱之後,放回嬰兒床根本沒辦法自己睡前面說過,我無法讓孩子哭到自己找到慰藉的方式,所以只好長期抗戰先來看看我們嬰兒床擺放的位置吧一開始Ｑ寶還小時,因為還需要夜奶以及需要時刻照料,我們將嬰兒床單邊拆開僅靠大人床邊,這樣很方便我半夜抓他起來餵奶,還有偷偷放他回去頭幾個月,Ｑ寶幾乎都是在我們的懷裡睡熟後,我再將他放回嬰兒床讓他自己睡要怎麼放回去?是很多新手媽媽最困擾的點皮蛋我也是研究了很久,後來才找到訣竅XD,我們家Ｑ寶喜歡趴胸前睡通常睡熟大概是他睡著後再等10分鐘,然後我會將他移到我的臂灣讓他側躺再等5分鐘後,慢慢的推回他的嬰兒床（不要笑,嬰兒雷達超強的,一定要很緩慢）然後在嬰兒床後,在左右用抱枕夾住他,營造一種他還在被抱著的感覺我選用的這款固定的玩偶,是可以單邊拆開黏貼的,所以我會等放回去後再把另一邊黏起來這是第一階段Ｑ寶很沒有安全感時,我使用的方法當然還得搭配白天控制他的小睡時間,這樣夜晚他相對疲憊,也比較容易睡熟 第二階段,大約是5-6個月的時候,這時候的Ｑ寶因為也已經熟悉家裡環境相對的較有安全感,這時我開始改變胸前抱的姿勢,改讓他躺臂膀等到他快睡著的時候,再把手臂抽起來,這時他是呈現側躺的樣子然後就給予拍拍,等他睡熟,再慢慢推回他的嬰兒床 第三階段的來到,Ｑ寶也已經會扶著牆壁站起來（這真的超級困擾）因為他會一直不斷站起來,然後媽媽就不斷的把他推倒,每晚大概要放倒他五六次然後最終他會因為疲憊想睡,我改掉一開始躺手臂,直接讓他呈現側躺的姿勢,給予拍拍等他想睡時,我會在他還沒睡著前,抱他進去嬰兒床,然後再拍拍,讓他入睡 第四階段,我直接把他放在嬰兒床,躺他旁邊,拍拍哄他入睡過程大概10-15分鐘,這時候,我的嬰兒床側邊已經架起,但只有一半,床板也還沒放低所以我是伸手過去拍他,等他入睡 最後,大概是一歲多,我們終於將嬰兒床板放到最低,四邊圍欄全立起然後開始嘗試不哄睡,每天要睡覺時,就將Ｑ寶放回嬰兒床我陪在旁邊,但不拍也不哄,跟他說晚安後,我會背對他假裝睡覺一開始這麼做,Ｑ寶真的翻超久才睡著,過程中他也會想要跟我玩但切記,絕對不能理他,只要他沒大哭,我就一直處於假裝睡著的狀態從翻滾超久到半小時→到15分鐘,自行入睡的時間越來越短 現在平均大概15-20分鐘的時間,Ｑ寶就能自己睡著他會自己拿著奶嘴吸,摸摸他的床,不斷的變換姿勢（我知道他也很努力）然後乖乖的自行入睡,能夠自行入睡真的很棒除了睡的更安穩外,半夜驚醒,有時也能自己再睡回去（作惡夢還是需要安撫） 有時心血來潮,想回味當初抱著他入睡的感覺這孩子已經不喜歡被抱著睡覺了,還會拼命的掙扎我們的懷抱經過這一年,他不再需要我們的懷抱偶爾想起當初他黏的超緊的畫面,雖然真的很累,但也是另一種難得的親密紀錄 其實,孩子需要我們的時間,真的很短暫陪伴他們學習自理,耐心等待他們累積安全感,終有一天,他們會學會自己入睡的加油,新手爸媽們!! 更多育兒相關文章﹝育兒﹞新生兒日夜顛倒有解,我的抗戰實錄分享﹝育兒﹞帶大寶怎麼坐月子?!~月子中心作息調整分享﹝育兒﹞全職一打二作息表（大寶1歲9月v.s二寶3個月）﹝育兒﹞溫和戒抱睡,滿足需求,讓孩子學會自行入睡﹝育兒﹞親餵or瓶餵好~適合媽媽才是最好﹝育兒﹞教孩子自主用餐~經驗&餐具使用分享﹝育兒﹞帶著大寶坐月子去,我的二寶待產包分享 歡迎加入皮蛋粉絲團,一起分享把屎把尿、育兒大小事 粉絲頁網址：https://www.facebook.com/bigdevil1028
