無論是「一手菸」、「二手菸」還是「三手菸」,你知道你的抽菸習慣,除了會對自身健康會產生影響之外,對另一半以及懷中的寶貝,也會造成極大的傷害嗎? 首先,我們先來分辨一下,什麼是「一手菸」、「二手菸」和「三手菸」,它們有著什麼樣的區別呢? ▲一手菸：自願、主動吸菸者.▲二手菸：非自願性的吸菸.這包括了由吸煙者吐出的煙霧,以及燃燒香煙所產生的煙霧,因燃燒不完全,所以後者的毒性還比一手菸高.▲三手菸：指菸熄滅後在環境中殘留的污染物.菸品燃燒後會釋放出潛在的毒性化合物,且會附著於頭髮、地毯、窗簾、衣服、食物、傢俱、牆壁、天花板等各種物體的表面,即便菸味散去,但這些肉眼看不到的微粒,仍會存在於環境之中,一旦經由接觸進入人體,則會提高致癌風險. 根據戒菸專線服務中心所提供的資訊顯示,二手菸所含的有毒物質,約為一手菸的三至五倍,而美國一小兒期刊——「兒科學」（Pediatrics）,在針對三手菸的研究報告中也指出「三手菸」患肺癌的概率會提高25%.所以若要以其毒性作為排序,可以說是：「三手菸＞二手菸＞一手菸」 ﹝一手菸﹞ 一手菸的毒性,除了對吸菸者本身會造成危害外,若吸菸者本身為孕婦,這也是會對腹中的胎兒造成危害的,其可能導致寶寶早產、體重過輕或是患有呼吸道疾病.英國杜倫大學（UniversityofDurham）的母嬰互動專家南嘉．瑞絲蘭德教授（NadjaReissland）也為此做了研究,而從研究結果發現：「母親吸菸,竟還會嚴重到影響肚子裡寶寶的情緒!」（相關影片/影片取自HDnewsYOUTUBE頻道） ﹝二手菸﹞ 除了上述所說的影響之外,抽菸對於胎兒的中樞神經系統也有著極大的負面影響,其會導致中樞神經發展延緩,而長期生活在二手菸環境中的寶寶,也更容易罹患（或是加重）幼兒氣喘、肺炎、中耳炎、支氣管炎等呼吸道疾病的狀況,且也與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症也有著很大的關聯及影響. 另外,也曾有研究發現,若是老公吸菸,另一半罹患肺癌的機率也會相對增加,其危險係數約增加了兩倍.而德國也有一研究發現,若父母吸菸,小孩罹患肺癌的風險則增加了1.7倍；罹患膀胱癌的風險,也高出1.5倍；罹患鼻癌的風險則高出了3倍. ﹝三手菸﹞ 美國化學協會曾發表篇三手菸致癌研究,研究指出菸中的尼古丁和焦油等有毒物質,會附著於頭髮、地毯、窗簾、衣服、食物、傢俱、牆壁、天花板等處,且長達幾個月都不會消失,也難以清洗.這些有毒物質會透過皮膚接觸或呼吸進入人體,長期接觸下來,除了會增加罹癌風險之外,也會影響孩子的閱讀能力以及認知能力,而這對那些尚在爬行階段的嬰幼兒來說,所會造成的傷害會是最大的,這一點尤其要注意!且即便你關門了、關窗了、打開電扇了、打開抽風機了,仍無法完全杜絕這些有毒物質,而最好的防範方式,就是「戒菸」,如果真的暫時還做不到,至少不要在室內抽菸. ——「戒菸」,可以是為人父母者,給予子女的最好禮物. 延伸閱讀：教養孩子不容易!這3個原則你一定要堅持!震驚!新聞說「把食物剪碎餵孩子傷智力」到底是不是真的?*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
