小寶寶要挖鼻屎嗎? 陳宣合醫師 小寶寶和大人一樣,只要鼻子塞住,就會不舒服,在六個月以下的小寶寶,主要靠鼻子在呼吸,隨著頭部發育,鼻咽和口咽空間變大,才慢慢學會配合用口部呼吸.所以只要一鼻塞,寶寶不舒服,家長們就頭痛了! 鼻塞的主要二個原因:1.鼻屎與鼻涕2.鼻黏膜腫脹 鼻塞怎麼辦? 我們可以針對上面的原因,一個一個處理. 1．鼻屎與鼻涕 其實少量的鼻屎,是不會造成嚴重阻塞的,所以不用因為一點點鼻屎或鼻涕就一直擦拭小寶寶的鼻頭,有時候過度反而會容易鼻頭,鼻黏膜破皮發炎. 但是如果發現寶寶呼吸不順,影響喝奶飲食和睡眠,就可以適度幫寶寶清理.比較溫和的方式,是用衛生紙弄尖,輕輕搔養寶寶鼻頭,讓寶寶打噴嚏,把鼻屎鼻涕噴出來.如果鼻屎比較硬,我們可以用嬰兒用棉花棒沾水,輕輕的將鼻屎塊和鼻涕擦乾淨.若鼻腔內伴隨有許多鼻涕,也可以配合吸鼻器一起使用.但是若是在太深的鼻腔內部的鼻屎或鼻涕,建議還是由專業的醫師進行治療會比較合適.(請參見另一篇文章:寶寶不鼻塞,呼吸好順暢~吸鼻涕的作用與市售吸鼻器的介紹) 另外,可以在洗澡時,利用浴室放熱水產生的蒸氣,在洗完澡後清潔,或使用吸鼻器噴霧的蒸氣,讓寶寶吸個三~五分鐘後,再清除鼻涕,也會比較容易清除. 2．鼻黏膜腫脹 不單只是有過敏性鼻炎的人,其實所有的小寶寶的鼻腔對冷熱都是很敏感的,一但遇到冰冷的空氣,很容易造成鼻甲黏膜的充血腫脹,這會使得鼻道更狹小、鼻塞更厲害. 小寶寶的鼻腔比大人來得窄,一但充血,能吸入的氣體量就更明顯地減少(見下圖).所以適時使用除溼機,暖器機,以及空氣清淨機,讓房間空氣品質和溫度恆定,會對寶寶的鼻部,氣管都有幫助.(看當下情況,不是一定要三種一起用).有時候看診時,醫師會視情況開立一些含有輕微血管收縮成份的鼻滴劑,可以在睡前30分鐘,滴一二滴在寶寶的鼻子來減緩鼻塞症狀,可是使用上不要超過四到五天,以改善急性症狀為主. 同樣的鼻黏膜腫脹,小寶寶一但鼻塞,因為本來就通道比較小,會更不容易呼吸. 適度幫寶寶清潔鼻部分泌物,以及提供寶寶一個舒服的環境,不論平時還是生病時,比起藥物,都是預防鼻塞的最好方法! 陳宣合醫師現任：林復森耳鼻喉科診所副院長經歷：林口長庚醫院耳鼻喉科住院醫師、長庚醫院耳鼻喉科主治醫師、瑞典隆德大學基礎醫學研修醫師、日本琦玉醫科大學臨床醫學研修醫師.耳鼻喉科醫師,也是二個孩子的爸.和大家一起走在育兒之路、一起分享生活的健康知識.本文由陳宣合醫師授權轉載
