生產後已經過了三個多月,因為體質關係,開兩指後不斷宮縮肚子也不覺得疼痛,最後剖腹產生下Toby(我兒)剖腹真的是痛苦後面!出院後,老公得回去上班,剩我一個單打獨鬥,塞奶痛是身體痛,小孩哭鬧是心理累第一個禮拜,幾乎每夜都看著小孩哭自己也跟著哭,我是新手媽媽,我盡心盡力給他全部,但還是滿足不了他!賀爾蒙都還沒調回尚未懷孕時的狀態,情緒起伏也很大,看所有事都是雞蛋裡挑骨頭,每天都哭著和老公訴說,老公在電話那頭總是耐心地安撫我,：我就快放假了（老公是軍人）,回去我顧,妳好好休息.一度害怕自己有產後憂鬱症（其實老公也很怕）但聽到老公這麼說,心裡安慰許多,而且老公真的有實踐他所說的話.從那次之後,我獨自顧小孩再也沒有哭過,心情也輕鬆很多.如果可以的話在生產前雙方就溝通好,產後在哪坐月子,避免日後不必要的爭執,除了月子三餐有人可以照顧外幫忙哄哄小孩也很重要,最重要的是月子期間心情一定要保持愉快,別讓身體留下病根!真心覺得,會不會產後憂鬱除了自己的情緒管理是關鍵,隊友的態度也很重要!其實只要另一半能夠多用點心,產後憂鬱一定都可以避免.＃一直到現在,只要老公在,孩子都是他在顧居多,我真的嫁到好老公
