原文轉載自:http://twpeach.com/baby-sleep/ 戒夜奶可以說是媽媽界的月經文,而這也顯示出小娃的睡眠有多麼的難搞…網路上google一下,就會有大把的文章教大家怎麼戒夜奶…然而,這些成敗也絕對跟小娃的氣質還有主要照顧者有很大的關聯!!育兒這條路上,只要是安全無虞,沒有絕對的標準也沒有絕對正確的事!所以,這篇文章要來跟大家分享…父母們放寬心吧,不戒夜奶也不是多麼罪大惡極的事! 純粹因為最近半夜頻頻被挖起來而有感而發,為了戒夜奶而搞的一家人都睡不好,值得嗎?育兒這條路一路走來我堅信HappyMother,HappyFamily~!!所以,在吸取網路資訊的時候,不是跟別的小孩比,而是怎麼樣可以讓大家都開心,再以這個當結論去展開階段性目標&做法,當然過程中對目標的微調&放棄也是一定會有的… 當現況已經對你的生活造成了困擾,就尋找改變吧,不管多晚都不會太晚,只要想改變就可以改善現狀! 今天就要以一個複雜又難搞的寶寶睡眠當例子,跟大家分享我的HappyFamily育兒經… 0-9M茉莉一直都是個抱在手上睡熟了才放到嬰兒床的嬰兒…在大家忙著戒夜奶的時候,我正享受著抱著茉莉入睡的親密感…晚上無法一覺到天亮曾經困擾著我,然而,在多次調整嬰兒床的擺放位置&高度後,利用躺餵和平解決了媽媽睡眠不足的問題…這個過程中,茉莉睡得安穩,我也能藉此找到當媽媽的快樂,彌補早上上班不能陪伴她的愧疚感… 這時問題卻慢慢浮現了…奶睡的茉莉淺眠時無法自己安撫自己,越來越頻繁的扮演人肉奶嘴讓我晚上的睡眠一蹋糊塗,白天也跟著精神萎靡…睡不好就沒辦法耐心的跟小娃奮鬥,常常念床前故事念到睡著,體力無法負荷…這麼下去也不是辦法,所以,為了改善現狀決定要讓她學習自行入睡,希望藉此能讓彼此找回有品質的睡眠…經驗分享文:9M寶寶自行入睡無痛訓練篇–玻璃心媽媽也有出頭天 9-22M茉莉開始了她的滾滾睡人生…其實我不是一個喜歡改變的人,只要現狀維持的下去,爸爸開心,媽媽開心,寶寶開心日子就會一天一天這麼神速的過了…渾渾噩噩的過了將近一年,雖然擔心茉莉可能會蛀牙,但對於半夜的夜奶奮戰更是沒信心…即便網路上的分享都說只要辛苦幾個夜晚,溺愛懶惰的心理作祟讓我一直不去正視夜奶這件事…一直到茉莉1Y10M,壓死駱駝的最後一根稻草就是她越來越晚睡這件事…為了要改善這件事,開始跟她講道理,訂定規矩,而戒夜奶不小心就成了此行戰役的最大收穫~!!經驗分享文:1Y10M大寶寶3天成功戒夜奶之心路歷程 下圖為茉莉戒夜奶後自己滾滾睡的感動時刻~!! 到現在茉莉大致上總算是跟上一般人家小孩的進度了,除了母奶…這個茉莉跟我的珍貴回憶,我想要留給茉莉自己決定… 要寫這篇就是因為這個BUT!!!!就在戒夜奶後的一個月茉莉生病了…晚上不舒服睡不熟看的真心覺得可憐,發燙的身體,流著眼淚一遍又一遍的喊著,是的,我又軟化了…就讓你喝著睡覺吧,身體這麼不舒服,如果能小小安撫你的心靈,就先這樣吧…然而,隨著身體的好轉,這小妞並沒有要把夜奶還我的意思,半夢半醒就往撲來,讓我想到吸毒的人,我想,茉莉就是中毒者吧…享受過一夜好眠的我,實在想不出任何理由要讓她繼續夜奶…再加上不夜奶後,對他牙齒好,對大家的睡眠品質都好,所以我決定要堅持戒夜奶,或者是說當初戒了就不應該再回頭,但面對不舒服的小娃,真的好難啊…怕吵醒Mario,只好抱著疲憊的身軀,把她抱起來,輕聲的跟她說:“媽媽抱著你睡,我們是大寶寶了,大寶寶睡覺不用喝喔…”用簡單明瞭的句子一次又一次的重複著…終於,在半小時後她屈服了也終於睡著了…萬幸的是,這期間她也沒有像小嬰兒般大哭大鬧無助的哭泣,她只是不停murmur著,和期待著媽媽的心軟…哀,堅持真是不容易啊…好不容易睡著了,過了2h,一樣的劇情再次上演…耐著性子跟她洗腦,心裡不免在心裡畫了一個大問號,為了戒夜奶犧牲了大家的睡眠品質,值得嗎?事情發展到這個地步,也發現茉莉就是中毒者,小桃公主決定在心裡畫一條底線…再給她3個晚上的評估時間,如果她3天後恢復正常,那證明我的堅持是值得的,大家都往好的地方發展…否則就是她的發展還沒到,再給她多一點時間吧,不然就真的是寶寶不睡覺,媽媽死翹翹了…PS.這個天數不代表什麼,純粹是我勉強她戒夜奶和我心疼她睡不好的平衡點… 幸運的是,她每晚每晚的好轉,讓我信心大增,也讓我對她覺得感謝,茉莉,謝謝你跟我一起努力~!!看著她熟睡的小臉,覺得好滿足啊~!!附上睡覺姿勢很多&可愛投降睡姿照 可能因為我挨著她睡的原因,偶而半夜還是會有一隻小人鑽過來取暖討奶…我常常對著半夜滾過來的茉莉說,“你剛剛把喝完啦,現在外面還黑黑沒有!要亮亮才有喝,我們摸摸就好“…從一開始還要唉幾聲,多說幾次後現在好像也知道是怎麼一回事了…現在她都會直接跟我說:“媽媽,天亮可以喝了…”聽到這句話我心裡真的是開心的不得了,覺得我們家茉莉又長大了… 打了這麼多,都還只是我自己的感受…要是加上鄰居,長輩&老公的考量,戒夜奶於我真的是一段孤獨又沒有成就感的過程啊…只能說成功的果實是甜的,但是其中的艱辛真的是要走過的人才知道啊~!!所以,想跟大家分享…不戒夜奶真的不是什麼罪大惡極的事,如果沒有非做不可的理由,等小孩準備好,順水推舟會輕鬆愉快的多~!! 最後的最後想來個溫馨提醒:如果朋友跟你訴苦她戒夜奶的諸多不順,靜靜的聽她訴苦就好,千萬不要搬出“反正你就堅決不要給就好“,這種這麼無關緊要又理所當然的讓人無法反駁的話…我自己反省我曾經對我的好友這麼說過,但我那時真的不知道戒夜奶的苦啊…對著不舒服的小朋友,媽媽的堅持真的會降到最低啊~!!小朋友對於夜奶反反覆覆的行為也一樣令人挫敗,大半夜的不能睡覺只能跟一直跳針的寶寶奮戰又有多少人能樂觀面對呢?或許不只是夜奶這件事,或許我對很多人很多事都曾經大下指導棋…謝謝我的朋友們,謝謝你們對我的包容,我以後說話一定會更加小心的…也跟全天下的父母說聲辛苦了,養兒育女雖然有它辛苦的一面,但,回憶卻甜的讓人忘記當時的累,您說是嗎 最後送她我家大兒子&次女的槍戰畫面,謝謝大家收看小桃公主的碎碎念啦~!!也祝大家2017新年快樂啦 延伸閱讀:9M寶寶自行入睡無痛訓練篇–玻璃心媽媽也有出頭天茉莉嬰兒房大改造1Y10M大寶寶3天成功戒夜奶之心路歷程陪玩哲學–不過份干預就是一種最好的陪伴!請不要剝奪老公學習當爸爸的權利…教出有教養的小孩–堅持就對了~!!2Y娃的溫柔教養–翻盤子,可以嗎?2Y娃的溫柔教養–誠實面對的力量–>更多美國育兒日記詳見:♡寶寶大小事♡~!!
