為了肚子裡的小寶寶,孕媽咪除了補充各式各樣的營養之外,還要防範突如其來的意外發生,真的是十分辛苦,但是現今環境中存在著許多看不見的汙染,水汙、空汙、重金屬、戴奧辛等等,多不勝數.身為一個母親,我們當然都希望寶寶出生後能夠健健康康,但是隱藏在環境中的汙染有這麼多,幾乎很難去避免,到底該怎麼辦呢?一、生活中有哪些汙染危機?食物目前最令人關注的話題無非就是食安危機,隨著科技日益發達,卻也使土地與水源中的汙染越來越嚴重,而這些汙染會經由各種管道滲透進我們的食物中,最後在我們的體內累積,久而久之,當身體承受不住時,就會以生病的形式引爆出來.空氣現在有許多寶寶出生不久就罹患了呼吸道疾病,其原因除了遺傳以外,有很大一部分其實是源自於空氣污染所致,空汙的影響不只有呼吸道,就連帶有心血管疾病的患者也要多加小心,甚至有研究指出,空汙可能會導致孕婦有早產或是胎兒體重減輕等風險,出門時可要更小心防範.日常用品在我們平時使用的日常用品中,含有化學汙染的器具幾乎隨處可見,包括了洗衣精、免洗筷、飲料盒及大多數的塑料容器,這些物品在製造過程中可能添加了塑化劑、漂白劑或是界面活性劑等化學添加物,這些有害物質不僅會影響荷爾蒙分泌,還可能會引起癌症、子宮病及泌尿道疾病.二、這些污染對孕媽咪會造成哪些影響?致癌上述所說的這些汙染物中,它們都含有一種叫作環境荷爾蒙的內分泌干擾物質,而這種物質會隨著廢氣、食物、水分進入我們體內,干擾內分泌運作,使罹癌機率大大增加.畸胎環境污染不只會影響孕媽咪本身,還會牽連到肚子裡的胎兒,以致有許多寶寶在出生後就帶有先天性的缺陷,甚至還會有夭折的風險.慢性疾病慢性疾病並非一朝一夕就會產生,通常是經過很長一段時間,身體的免疫力不敵累積的毒素而爆發,這些汙染物看似微小無害,但隨著時間推進,終有一天會成為病源的導火線.三、如何打造無毒新生活?少吃加工類食品蔬菜清洗乾淨使用安全認證產品……想知道如何打造無毒新生活嗎? 請點擊這裡!!看到這裡,相信各位孕媽咪都已經清楚環境中的汙染有多麼可怕了,也許日常生活中對於這些污染不可能完全避免,但只要遵循我們分享給大家的幾個要點,就能把汙染帶來的不良影響降到最低.不過說了這麼多,最重要的還是大家要有環保意識的自覺,對於現在的工業高汙染、食安風暴等問題,我們不能只是坐以待斃,應該主動遏止環境的惡化,還給下一代無汙染的生活.愛月嫂關心您和新生兒的健康
