完整影音圖文網誌版 https://goo.gl/zRcVmh廚房天兵的我看的第一本寶寶副食品的書是 晴媽咪的副食品攻略是的!我是希望可以走向晴媽派的一到多全營養泥派更希望能由此真的養出一個不挑食的好寶寶 此時,maybe會有派系神人回我:「晴媽不吃粥啊!你第一道十倍粥又是怎回事?」認真來說本媽不隸屬任何一派我一直認為:只有自己最了解自己的孩子,任何的派系書籍只能在育兒路上作為輔助參考,無法做任何保證跟負責.只要對孩子好媽媽操作愉快就是最好的一派因此,由我認同晴媽的 有規律作息才能吃得好進而達到營養均衡這樣的理念所以才會從晴媽的泥派開始入門(畢竟一個廚房天兵實在不懂寶寶副食品為何物?書籍輔助是必須的) ok~先前因為一開始對寶寶的吞嚥沒什麼把握,所以從最簡單的十倍粥米糊下手經過了快兩周的試煉,我家寶寶是個吃貨不只吞的好,還吃得非常好所以今天要來挑戰一下晴媽的入門主食-胚芽米了----------------------------------------------------------------------------超easy離乳食譜PART5 - 精品白玉羹 本料理纖維高於白米,含豐富的維生素E.B,顆粒介於白米與糙米中間,營養成分極高 ----本篇為廚房新手紀錄文,純粹是紀錄媽媽親力親為愛的製作.請高手勿批,魔人勿議-----工具準備: 1.胚芽米一杯(建議初次量可再少)2.電鍋3.調理機4.分裝盒 副食品享用時間:初次嘗試可取餐跟餐中間EX:3小時喝一次奶.3點喝奶.則取4:30吃副食品.一次食用不超過30MIN,保持寶寶愉快心情,下一餐6點的奶正常喝-------------------以下為圖文分解連天兵都會的製作過程--------------------step1.取量杯1杯胚芽米洗淨這天我用的是新到手的VITAMIX.太貪心用了一杯米.良心建議初次操作還是斟酌少量.以免越打越多(到後面你就知道XD) step2.以量杯測量1.5杯水加入內鍋 step3.外鍋量杯1杯水按下開關開始煮step4.煮完跳起來悶20分鐘取出後以飯匙攪拌後放涼step5.全部倒入調理機 step6.加入開水淹過食材 step7.開始打碎 step8.一邊打需視情況再一邊加開水,持續多回盡量將顆粒打碎 step9.越打會越稠就需要一邊加開水重複打碎的動作(所以一開始沒有大台機器千萬不要用太多米.會很可怕的) ▼第一次打出的濃稠度如影片▼ (還是帶有部分顆粒.這個部分可依照寶寶的吞嚥消化情況斟酌是否繼續再打)▼一杯胚芽米約打出15ML兩盒25ML一盒又6格的量▼(此次使用richell 15ml&25ml分裝盒示範)(這次沒有打到非常細.若要打到完全無顆粒可能會更多喔) .▼要吃時取出可愛的小冰磚▼ ▼放進電鍋,外鍋半杯水,等跳起來放微涼就可以直接餵食了▼ ▼晴媽1號餐-胚芽米泥高麗菜泥地瓜泥紅蘿蔔泥▼ ▼搞不懂為什麼吃飯要一直說話呢你??▼ ↓↓↓天兵媽媽的副食品DIY↓↓↓﹝副食品diy﹞part1-4M•十倍粥﹝副食品diy﹞part2-4M•地瓜泥﹝副食品diy﹞part4-4M•紅蘿蔔泥 p>覺得我好認真的話~記得來給小綠逗寶寶粉絲團按個讚 RainieのDailylife
