﹝本報綜合報道﹞不少人運動後、捱夜後飲能量飲品,認為比飲汽水健康,可補充體力及提神.但美國一項最新研究發現,經常喝能量飲品可影響血壓及心跳,比一般碳酸飲品對健康威脅更大.經常喝能量飲品,可影響血壓及心跳.（資料圖片）美國特拉維斯空軍基地醫療中心的學者,將十八名研究對象隨機分兩組,一組飲約九百克能量飲品,當中含約三百毫克咖啡因、一百克糖,另有牛磺酸及人參等.另一組為對照組,飲相同分量的碳酸飲品,含等量咖啡因,另含檸檬汁、櫻桃糖漿及梳打水.六日後,兩組人再交換飲品.刺激神經係統與運動飲料不同研究人員檢測他們的血壓及心電圖狀況,結果發現,喝能量飲品的一組,心室激動的總時間比另一組長約十毫秒.心室激動時間延長可增加心律不正、冠心病及猝死風險.此外,兩組人的血壓均上升,但飲碳酸飲品的一組,血壓在六小時後回復正常水平,能量飲品一組仍偏高.研究學者認為,除了咖啡因,估計能量飲品所含的其他成分或改變人體的血壓,威脅健康.惟研究樣本少,需進一步證據支持.本港食物安全中心表示,能量飲品透過刺激神經係統而起提神作用,不應與運動飲品混淆,後者可補充人體水分,並提供糖分和礦物質.食安中心提醒,能量飲品的成分可能與酒精和運動產生相互作用,因而影響人體健康.因此,能量飲品不宜用於止渴或在運動後補充身體水分.原文地址：http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20170504/00176_065.html
