原文轉自個人網誌 https://goo.gl/uvSX2h ------這篇是一個產後女人的瘦身回憶錄,從2017.5月開始我面對自己第一次為了減肥而努力的紀錄----- 我 整個孕程只有胖7kg 生完都要半年了 出了月子後就肉一直卡在半路想出門見人時 面對著整個衣櫃裡沒有一件能穿的褲子 還硬撐著不想妥協買新的尺寸我作夢也想不到 竟然真的會生個孩子就回不去了 回想起產前倒數8週當初身邊同期的孕媽團都趕在產前周年慶的檔期入手一套量身訂製的塑身衣而我 並沒有跟風 原因是 我真的很自豪自己到了34周還維持只有胖6kg的紀錄 (詳情可見 ﹝孕婦日記﹞Yes!我是孕婦-可我不想看起來是孕婦-10w~36w孕期穿搭 )當時我天真的想: 才6kg!!到生了不起再加1kg,這生完就掉光了吧?! 然後再搭配運動! 我相信就算是肉鬆垮也只是一小部分吧?! 很快就會歸位的 對!!!! 才7kg有甚麼難!但是 它就是這麼難!!比起數字 我覺得更殘酷的是身形 那真的讓人從女神瞬間變女嬸(老天鵝啊!!!可以還給我少女的腰線.女神的背影嗎?) 自從滿月回診後醫生一句:你可以開始你的運動了!!我便開始了我原本訂好的產後雕塑計畫✖chapter1.飲食控制✖-因意外地達成全母乳成就,故為了餵奶,我盡可能不挑食不節食✖chapter2.運動✖-回家後一打一的日子,無後援的狀態真的忙到連吃飯都很難準時吃,更別說每天運動了✓chapter3.產後塑身衣✓-原本的計畫中最後一步,在產後卻成為我唯一可以做的 關於塑身衣,因為我胖不多,其實最主要就是 肚子.腰線.臀部.大腿 的肉走位了!(這樣還不嚴重嗎?)對了! 還有因為 胸部是我有生以來最傲人的時期 ,所以導致看起來身體變得很厚跟寶寶的尿布一樣,本媽本著神農嚐百草的科學精神........................... ▼我試過這種從胸下到大腿的平價塑身褲▼ 價格超便宜 但是材質粉怪異! 剛開始穿的第一天確實有包住的感覺 但是真的只有一天!因為第二天他就被我的喀稱給撐鬆GG了後方的兩片布據說是可以hold住屁股?!但本媽並沒有任何感覺 ▼也試過這種以為可以一邊餵奶一邊收肚子的▼親餵族真的很怕餵奶要脫脫穿穿的,所以我買了這件!然後這一件超逼人,不僅難穿!還有窒息的危機(難道是太小號嗎??) ▼然後我又穿了這個一穿就整個hold住的壓力褲▼ 這件是陪我最久的塑褲!穿了真的有整個包住...可能跟它的彈性材質比較好有關!算是相當包覆一直到最近開始熱了~我開始穿不住起了疹子!才停穿它 經過了以上,我認真考慮了"專業"塑身衣這件事量身訂做vs非量身訂做在考量後 我決定優先選擇量身訂製因為我的身體兩邊其實很明顯的不對稱 然後又有一點駝背 (嗯. 對!我去喬骨盆師父跟我說的)希望可以透過量身調整出最舒適合身的尺寸 ------------場景跳到產前--------------產前雖然很硬頸的沒有跟風的訂下塑身衣不過只是女人都還是會心動 每每看到電視上生完馬上恢復出現在螢光幕前的藝人還是很羨慕所以還是有去門市稍微了解一下 當時鎖定了兩家做諮詢 一家是美的沒道理的小S代言,另一家則是生完雙胞胎仍舊是仙女的范范代言的赫本諮詢兩家量身訂製的塑身衣後 兩家塑身衣都有專屬的獨家特色 可以很明顯感受到兩家的形象及設計完全不同 直到我上完 赫本的媽媽教室後 當時心裡OS:嗯! 沒錯就是它了有別於其他塑身衣品牌 赫本讓我感覺是以 "健康功能性"為出發點的 而不單純只是為了美形的量身訂製 尤其當選擇花大把鈔票量身訂製 我最怕的就是1.穿不住2.沒效果 塑身衣的標準穿著守則是每日穿著6~8小時,持續穿著3~6個月這樣的長時間貼身穿著 材質顯得格外重要當時上課最令我印象深刻的就是 赫本採用零膚觸TM(SkinFree)安全材質 並且採用 獨家平整織法八仙塵暴事件發生時,赫本也捐贈了壓力衣給患者針對燒燙傷後的病人最重要的就是要能長期穿的住,高彈性低敏透氣抗菌不傷皮膚的材質為唯一選擇因此 我相信赫本的材質絕對符合高規,這樣像我容易皮膚癢的過敏體質才能有機會穿得住 再來 赫本產後塑身衣是我看到市面上量身訂製塑身衣裡 唯一做雙排扣的為的就是 產後黃金六個月要給骨盆足夠的拉力漸進式的雕塑 可以在自己穿著的同時 不需手工測量尺寸即能自己感受到自我挑戰 讓自己從外排扣往內排移動是一種目標 產後媽媽其實我覺得某些程度上跟燒燙傷病人沒兩樣 (我要寫一個慘字)走山的肉肉需要一定的壓力去固定它,又要透氣,不能傷害皮膚不能過敏或感染赫本採用的是整件零膚觸的透氣布料下去手工製作 讓穿著的每個部位都受到平均對等的壓力 原以為"雙層"會很厚重 沒想到現場觸摸材質時卻是我接觸的所有塑身衣裡感覺最柔軟且扎實的 或許很多人會說:!你才胖那麼一點點 再努力一點就好了啊!其實你現在也不胖啊!是你對自己太嚴苛了吧! 我要說的是:女人真的很辛苦!為了生個孩子,打針吃藥切一刀；生了孩子以後,為了孩子想減肥還得看機緣,想運動還得看運氣年過35後,整體代謝變得有夠差的差,身體與地心引力的拉扯是最現實殘酷無法追趕的其實我要的不多 只是希望能穿回原本的褲子 能穿回原本的onepiece小洋裝(到現在我仍不想認輸的去買新褲子) 算是 犒賞自己也好算是 給自己的第一個母親節禮物也好這是自從懷孕以後我第一次為了自己下的決定就讓我任性一回吧! 繞了大半年赫本 我還是要來找你了!! 期待 我的努力跟積極可以很快看到成果快快找回我少女的自信Fighting 覺得我好認真的話~記得來給小綠逗寶寶粉絲團按個讚 RainieのDailylife
