其實泡腳助孕這件事~真的比運動輕鬆很多不過我自己覺得運動的效果還是比較好,也很愛大爆汗的感覺加了很多備孕社團,裡面就有姊妹分享這篇文給我我才知道備孕泡腳包也可以自己ＤＩＹ!詳細文章：暖宮助孕泡腳怎麼泡?泡對才能求好孕!因為我本來就是一個愛煮飯、手做體驗的人,我就選擇自己買艾草來煮,試試這招暖宮泡腳.但如果妳不像我這麼勤勞,可以選擇有加老薑、當歸、丹蔘的中藥備孕泡腳包.在備孕社團裡面,看很多人推這包,好像都有順利泡到懷孕!(有興趣的人,可以自己搜尋,買來用看看)泡下來的心得,簡單就是舒服、舒爽,冬天泡很爽這樣至於想懷孕改善手腳冰冷的部分,我覺得運動效果比較好我自己都是運動完泡腳,有助舒緩運動的肌肉酸痛,會比較舒服這種艾草,一般草藥店都有賣不過這是我同事給我的...天然的最好...哈哈哈煮開之後熄火放涼,就可以入塑膠瓶了因為我買的泡腳機,是可以加熱的所以我要再泡的時候,就會直接用加熱的方式不會在煮過囉煮過的艾草就可以包一包丟掉~ 暖宮助孕泡艾草時~請注意艾草泡腳每週的次數不宜過多,一星期2~3次就好.泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水.準備懷孕調理時,不吃寒涼的食物,多注意休息.熱水的溫度不能太高,在40°~50°左右就可以了.飯後半小時內不要泡腳,最好吃完飯一個小時後或是睡覺前泡腳.空腹的時候不能泡腳. 暖宮助孕泡艾草時~中醫建議最好不要在寬敞通風的地方泡,以免熱氣散失.泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些,最好可以比平時穿的厚一層,總的來說原則就是不要邊冷邊泡.除了想懷孕可以泡艾草之外,其實也滿多人是想改善感冒或是手腳冰冷下面分享艾草泡腳的多種方法：1.艾草浴包加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹.2.艾草浴包加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血.3.艾草浴包加薑片可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘.4.艾草浴包加鹽可治上焦有火,經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹.﹝網友問﹞準備懷孕了,可以泡溫泉嗎?準備懷孕其實可以跟老公到溫泉會館那種地方,舒舒壓放鬆心情~不過,過熱的水溫,會影響精子活動力,所以...不是不能泡...只是有可能影響受孕機率所以我不會泡溫泉,至於要泡,我會選擇泡腳啦...如果真的發現懷孕,也建議不要泡溫泉喔!可以泡腳,但是中藥材的泡腳包先不要泡,用清水泡腳就好!整理常見泡腳中藥子宮內膜成功增厚方法助孕好孕水/推薦準備懷孕喝的黑豆水
