同步發表：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/399739849更多文章請參考：http://toasttalk.pixnet.net/blog適用4個月以上 材料莧菜100克莧菜泥米糊＝莧菜米糊(比例皆可) 作法1.莧菜挑去老梗取其嫩葉.2.莧菜徹底洗淨.3.莧菜先切小段以利後續方便攪打.4.開瓦斯爐滾水後將莧菜丟入川燙.5.燙好的莧菜撈起後打成泥狀.6.莧菜泥放涼之後裝入分裝盒.註：莧菜泥加米糊均勻混合即成莧菜米糊. 營養小叮嚀(資訊截自樂活營養師網站)莧菜含有蛋白質、脂肪、醣類、水分、維生素A、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷的營養成分.莧菜含鐵量是菠菜的一倍；鈣含量則是三倍．且含草酸,所含鈣、鐵進入人體後容易被吸收及利用,對小兒發育和骨折癒合有其幫助. 作法圖解▲莧菜挑去老梗取其嫩葉後徹底洗淨. ▲莧菜先切小段以利後續方便攪打. ▲開瓦斯爐滾水後將莧菜丟入川燙. ▲水滾了之後可以多煮一下讓葉菜煮軟一點. ▲葉菜軟一點比較方便讓寶寶入口,但是葉子會有點偏黃. ▲燙好的莧菜撈起後打成泥狀. ▲打好的莧菜泥,這次做的比以往的蔬菜泥稠,用以嘗試看寶寶是不是比較喜歡濃稠一點的口感. ▲莧菜泥放涼之後裝入分裝盒. 進食概況▲備妥主角莧菜泥30ml與八倍粥30ml. ▲小籠包上座囉!今天很熱,小籠包穿得非常清涼! ▲一看到副食品之後不知道在驚訝什麼勁的小籠包! ▲吃了十倍粥快一個月了,但是吃的量都沒有進展,吐司兒直接將十倍粥進階成八倍粥! ▲看到綠綠的莧菜泥又驚訝了!眼睛瞪得好大! ▲吃的第一口吃到整個撇頭! ▲然後又開始很驚訝! ▲但是第一口驚訝之後,小籠包開胃了,莧菜泥跟八倍粥吃得蠻多口的! ▲莧菜泥吃了應該有15ml吧,而八倍粥是全部吃光光! ▲﹝副食品紀錄﹞4M25D. 小籠包開始副食品之路後,吃得量一直都不算多,大概都是三口、五口頂多20~30ml,雖然吐司兒也知道副食品剛開始寶寶多多少少都會排斥,但是還是一直忍不住去觀察小籠包的進食量.前幾天透過媽咪Line群有不少媽咪建議吐司兒將食物泥的稠度提升,有些寶寶比較喜歡濃稠一點的口感,所以吐司兒直接將小籠包的米糊從十倍粥直接進階到八倍粥了!沒想到比較濃稠的八倍粥小籠包吃得更好了,小籠包的吞嚥能力進步步了!小籠包很能接受莧菜泥,終於有小籠包可以接受的葉菜類了! 在副食品之路上有挫折的媽咪不要灰心喔!不是寶寶不買單,而是寶寶還在適應；不是寶寶不願意多吃幾口,而是剛好這道菜他不喜歡罷了!很多種原因都有可能造成寶寶副食品吃得不好,媽咪要有耐心多多嘗試唷,共勉之.以上,小籠包的莧菜泥與莧菜米糊初體驗!謝謝收看! ❤吐司兒愛分享❤如果你喜歡吐司兒的文章歡迎按讚加入粉絲專頁,隨時收到新文章通知喔!https://www.facebook.com/toasttalk.blog/ 延伸閱讀：副食品更多4M副食品文章請點選>> 小籠包5~6M﹝副食品SolidFood﹞香瓜泥、香瓜奶飲│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞南瓜泥、奶香南瓜泥、南瓜米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞馬鈴薯泥、奶香馬鈴薯泥、馬鈴薯米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞番茄泥、番茄米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞大黃瓜泥、大黃瓜米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞地瓜泥、地瓜米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞冬瓜泥、冬瓜奶飲│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞地瓜葉泥、地瓜葉米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞紅蘿蔔泥、紅蘿蔔米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞高麗菜泥│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞十倍粥(十倍米糊)│4M.小籠包的副食品初體驗 育兒更多成長紀錄文章請點選>> 成長筆記 ﹝育兒Childcare﹞小籠包4M│成長紀錄.收口水囉!收涎儀式!收涎收答答~﹝育兒Childcare﹞小籠包3M│成長紀錄.狂吃雞腿、狂掉胎毛的第三個月﹝育兒Childcare﹞小籠包2M｜成長紀錄.第二個月默默在吃喝拉撒睡中度過﹝育兒Childcare﹞小籠包1M｜滿月紀錄、剃胎毛、打預防針及彌月油飯&禮盒分享 更多育兒好物文章請點選>> 育兒分享 ﹝育兒Childcare﹞遊戲地墊｜小籠包的馬卡龍色MangMang小鹿蔓蔓4cm摺疊地墊(四折200L款)﹝育兒Childcare﹞媽媽飲品｜曼寧茶.哺乳安心喝國寶蕎麥茶(無咖啡因南非國寶茶) 更多育兒情報文章請點選>> 育兒情報﹝育兒Childcare﹞遊園護照│闖關活動及贈品分享~第三屆愛.分享親子市集卡多摩×勵馨基金會﹝育兒Childcare﹞情報分享&總整理｜第三屆愛.分享親子市集卡多摩×勵馨基金會
