同步發表：http://toasttalk.pixnet.net/blog/post/399739912更多文章請參考：http://toasttalk.pixnet.net/blog適用4個月以上 材料青江菜3株(約100克)青江菜泥米糊＝青江菜米糊(比例皆可) 作法1.青江菜剝成葉狀後徹底洗淨.2.青江菜先切小段以利後續方便攪打.3.開瓦斯爐滾水後將青江菜丟入川燙.4.燙好的青江菜撈起後打成泥狀.5.青江菜泥放涼之後裝入分裝盒.註：青江菜泥加米糊均勻混合即成青江菜米糊. 營養小叮嚀(資訊截自樂活營養師網站)青江菜富含維生素Ｃ、B1、B2、ß胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵、蛋白質.可有效防癌、防老化、滋潤皮膚,能維持牙齒、骨骼的強壯,豐富的維生素A對於眼睛的保養上有極佳的幫助. 作法圖解▲青江菜剝成葉狀後徹底洗淨. ▲青江菜先切小段以利後續方便攪打. ▲開瓦斯爐滾水後將青江菜丟入川燙. ▲水滾了之後就可以撈起來了. ▲燙好的青江菜. ▲將青江菜打成泥狀. ▲打成泥狀的青江菜,喜歡稠一點可以直接加粥下去打. ▲青江菜泥放涼之後裝入分裝盒. 進食概況第一次進食▲備妥八倍粥30ml、青江菜泥30ml. ▲今天回娘家忘了帶軟質湯匙,只能用一般瓷質湯匙餵食,小籠包不賞臉. ▲索性弄成青江菜米糊試試. ▲小籠包一樣不賞臉. ▲這不是搶湯匙,而是抵死不從⋯⋯ ▲第一次餵青江菜泥,不知道是討厭青江菜還是討厭瓷質湯匙,大大失敗,最後小籠包只肯咬固齒器. 第二次進食▲備妥八倍粥30ml、青江菜米糊30ml. ▲今天的小籠包心情似乎是特別好哦! ▲小籠包認真得看著吐司兒幫他準備什麼好料的. ▲青江菜米糊之前先來一口八倍粥. ▲嘛嘛!吃得很好的小籠包!對副食品越來越願意張口了! ▲再來換青江菜米糊囉! ▲嗯~嘛嘛!青江菜米糊不錯唷!小籠包一口接一口! ▲吐司兒要放鞭炮了!這是小籠包第一次將吐司兒準備的副食品吃光光! ▲真的將60ml吃光光,忍不住再拍一張留念. ▲﹝副食品紀錄﹞4M29D. 小籠包在副食品之路上已經進行一個月了!這一個月來,小籠包吃副食品常常當三口組或五口組,對副食品的接受度一直不是太高,吐司兒也偶爾覺得沮喪,辛辛苦苦做這麼久,寶寶卻不賞臉,總是倒掉居多,但媽咪們一定要堅持下去,至少寶寶嘗試了好多食材了說!吃了一個月的副食品的小籠包,終於在吃青江菜這天得到一個新成就,小籠包把吐司兒準備的副食品全部吃光光!真的好棒喔!忍不住要再稱讚小籠包一下! 再次強調,寶寶對副食品不賞臉,千萬別忘了換換食材、換換稠度、換換餐具、換換環境,給它努力地嘗試就對了!你看小籠包第一天使用瓷質湯匙完全不給面子,第二天換成小獅王的泥狀用軟質湯匙餵食,卻可以吃得津津有味,努力地找出寶寶對副食品不適應的地方,總有一天寶寶會愛上副食品的!共勉之!以上,小籠包的青江菜泥與青江菜米糊初體驗,謝謝收看! ❤吐司兒愛分享❤如果你喜歡吐司兒的文章歡迎按讚加入粉絲專頁,隨時收到新文章通知喔!https://www.facebook.com/toasttalk.blog/ 延伸閱讀：副食品更多4M副食品食譜文章請點選>> 小籠包5~6M﹝副食品SolidFood﹞莧菜泥、莧菜米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞香瓜泥、香瓜奶飲│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞南瓜泥、奶香南瓜泥、南瓜米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞馬鈴薯泥、奶香馬鈴薯泥、馬鈴薯米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞番茄泥、番茄米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞大黃瓜泥、大黃瓜米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞地瓜泥、地瓜米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞冬瓜泥、冬瓜奶飲│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞地瓜葉泥、地瓜葉米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞紅蘿蔔泥、紅蘿蔔米糊│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞高麗菜泥│4M.小籠包的副食品初體驗﹝副食品SolidFood﹞十倍粥(十倍米糊)│4M.小籠包的副食品初體驗 育兒更多成長紀錄文章請點選>> 成長筆記 ﹝育兒Childcare﹞小籠包4M│成長紀錄.收口水囉!收涎儀式!收涎收答答~﹝育兒Childcare﹞小籠包3M│成長紀錄.狂吃雞腿、狂掉胎毛的第三個月﹝育兒Childcare﹞小籠包2M｜成長紀錄.第二個月默默在吃喝拉撒睡中度過﹝育兒Childcare﹞小籠包1M｜滿月紀錄、剃胎毛、打預防針及彌月油飯&禮盒分享 更多育兒好物文章請點選>> 育兒分享 ﹝育兒Childcare﹞嬰兒乳液│貝親PigeonNewbornPure新生兒純淨肌膚保養系列﹝育兒Childcare﹞萌寶日記│育兒APP.紀錄寶寶成長的每一刻,疫苗提醒小幫手﹝育兒Childcare﹞遊戲地墊｜小籠包的馬卡龍色MangMang小鹿蔓蔓4cm摺疊地墊(四折200L款)(邀稿)﹝育兒Childcare﹞媽媽飲品｜曼寧茶.哺乳安心喝國寶蕎麥茶(無咖啡因南非國寶茶) 更多育兒情報文章請點選>> 育兒情報﹝育兒Childcare﹞遊園護照│闖關活動及贈品分享~第三屆愛.分享親子市集卡多摩×勵馨基金會﹝育兒Childcare﹞情報分享&總整理｜第三屆愛.分享親子市集卡多摩×勵馨基金會
